Menu Dieta con Shopping List

เชœเชพเชนเซ‡เชฐเชพเชคเซ‹ เชงเชฐเชพเชตเซ‡ เช›เซ‡
1ย เชฒเชพเช–+
เชกเชพเช‰เชจเชฒเซ‹เชก
เช•เชจเซเชŸเซ‡เชจเซเชŸเชจเซเช‚ เชฐเซ‡เชŸเชฟเช‚เช—
เชชเซเชฐเชคเซเชฏเซ‡เช•
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€

เช† เชเชชเชจเซเช‚ เชตเชฐเซเชฃเชจ

เชคเชฎเซ‡ เช•เซ‹เชจเซ€ เชฐเชพเชน เชœเซเช“เช›เซ‹?
เช†เชœเซ‡ เชตเชœเชจ เช˜เชŸเชพเชกเชตเชพเชจเซเช‚ เชชเซเชฐเชพเชฐเช‚เชญ เช•เชฐเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฒเช•เซเชทเซเชฏเซ‹ เชธเซเชงเซ€ เชชเชนเซ‹เช‚เชšเซ‹!

เชกเชพเชฏเซ‡เชŸ เชฎเซ‡เชจเซ เช เช†เชฐเซ‹เช—เซเชฏ เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจ เช›เซ‡, เชœเซ‡ เชซเช•เซเชค Android เชธเซเชฎเชพเชฐเซเชŸเชซเซ‹เชจ เชฎเชพเชŸเซ‡ เช‰เชชเชฒเชฌเซเชง เช›เซ‡, เชœเซ‡:

Diet เช•เซ‹เชˆเชชเชฃ เชชเซเชฐเช•เชพเชฐเชจเชพ เช†เชนเชพเชฐเชจเซ‡ เชธเชชเซ‹เชฐเซเชŸ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡!

Diet เชคเชฎเชพเชฐเชพ เช†เชนเชพเชฐเชจเชพ เชฎเซ‡เชจเซเช“เชจเซ‹ เชธเชฎเชพเชตเซ‡เชถ เชธเชฐเชณ เชฌเชจเชพเชตเซ‹!

Drive เชฌเซ‡เช•เช…เชช เชธเซเชตเชฟเชงเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เช†เชญเชพเชฐ, เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชกเซเชฐเชพเช‡เชต เชเช•เชพเช‰เชจเซเชŸ เชชเชฐ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฌเชงเชพ เช†เชนเชพเชฐเชจเซ‡ เชธเชพเชšเชตเซ‹!

Meal เชคเชฎเชจเซ‡ เชคเซ‡ เชญเซ‹เชœเชจ เชฎเชพเชŸเซ‡เชจเซ€ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชธเชพเชชเซเชคเชพเชนเชฟเช• เชฏเซ‹เชœเชจเชพเชฎเชพเช‚ เช‰เชชเชฒเชฌเซเชงเชฎเชพเช‚เชฅเซ€ "เชฆเชฟเชตเชธเชจเซเช‚ เชฎเซ‡เชจเซ" เชชเชธเช‚เชฆ เช•เชฐเชตเชพเชจเซ€ เชฎเช‚เชœเซ‚เชฐเซ€ เช†เชชเซ‡ เช›เซ‡!

โœ“ เชคเซ‡เชฎเชพเช‚ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชนเซ‹เชฎ เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจ เชชเชฐ เชฎเซ‚เช•เชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชเช• เชตเซเชฏเชตเชนเชพเชฐเชฟเช• เชตเชฟเชœเซ‡เชŸ เช›เซ‡!

โœ“ เชฎเชŸเชฟเชฐเชฟเชฏเชฒ เชกเชฟเชเชพเช‡เชจ เช…เชจเซเชธเชฐเซ‡ เช›เซ‡!


โœ“ [เชจเชตเซเช‚] เชนเชตเซ‡ เชเช•เซ€เช•เซƒเชค เชถเซ‹เชชเชฟเช‚เช— เชธเซ‚เชšเชฟ เชธเชพเชฅเซ‡: เช†เชนเชพเชฐ เช–เชฐเซ€เชฆเซ€ เชธเชพเชฅเซ‡ เชชเซเชฐเชพเชฐเช‚เชญ เชฅเชพเชฏ เช›เซ‡!
เชคเซ‡ เชฌเชฐเชพเชฌเชฐ เชคเซ‡ เช–เชฐเซ€เชฆเซ€เชจเซ€ เชธเซ‚เชšเชฟ เช›เซ‡ เชœเซ‡เชจเซ€ เชคเชฎเซ‡ เชฐเชพเชน เชœเซเช“ เช›เซ‹: เช…เช‚เชฆเชฐ เชคเชฎเชจเซ‡ เชกเชพเชฏเซ‡เชŸ เชฎเซ‡เชจเซ‚เชเชจเซ‡ เช…เชจเซเชธเชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชœเชฐเซ‚เชฐเซ€ เช–เซ‹เชฐเชพเช• เชฎเชณเชถเซ‡.

Back เชชเชพเช›เชพ เชจ เชœเชถเซ‹!
เชœเซ‹ เชคเชฎเซ‡ เชคเซ‡ เชธเซเชŸเซ‹เชฐเชจเซ‡ เชœเชพเชฃเซ‹ เช›เซ‹ เชœเซเชฏเชพเช‚ เชคเชฎเซ‡ เช–เซ‚เชฌ เชธเชพเชฐเซ€ เช–เชฐเซ€เชฆเซ€ เช•เชฐเซ‹ เช›เซ‹, เชœเซ‡เชฅเซ€ เชคเชฎเซ‡ เชชเชนเซ‡เชฒเชพเชฅเซ€ เชœ เชœเชพเชฃเชคเชพ เชนเซ‹เชต เช•เซ‡ เชคเชฎเชจเซ‡ เชœเชฐเซ‚เชฐเซ€ เช‰เชคเซเชชเชพเชฆเชจเซ‹ เช•เชฏเชพ เชถเซ‡เชฒเซเชซเชฎเชพเช‚ เช›เซ‡, เชธเซ‚เชšเชฟเชฎเชพเช‚ เชฆเชฐเซ‡เช• เชตเชธเซเชคเซเชจเซ‡ เชธเช‚เชฌเช‚เชงเชฟเชค เชธเซเชฅเชฟเชคเชฟเชจเซ‡ เชธเซ‹เช‚เชชเซ‹. เชธเชฎเชฏ เชฌเชšเชคเชจเซ€ เช–เชพเชคเชฐเซ€ เช†เชชเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ‡ เช›เซ‡!


เช† เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจ เชชเชธเช‚เชฆ เช•เชฐเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเซ‡ เช…เชจเซเชธเชฐเซ‹ เช›เซ‹ เชคเซ‡ เช•เซ‹เชˆเชชเชฃ เช†เชนเชพเชฐเชจเชพ เชฎเซ‡เชจเซ‚เชจเซเช‚ เชชเชพเชฒเชจ เช•เชฐเซ€เชจเซ‡ เชคเชฎเซ‡ เชตเชœเชจ เช˜เชŸเชพเชกเซ€ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹:
โœ“ เชญเซ‚เชฎเชงเซเชฏ เช†เชนเชพเชฐ (เชœเซ‡เชฎเชพเช‚เชฅเซ€ เชฌเซ‡ เช‰เชฆเชพเชนเชฐเชฃเซ‹ เช‰เชชเชฒเชฌเซเชง เช›เซ‡)
Uk เชฆเซเช•เชจ เช†เชนเชพเชฐ
โœ“ เชธเซเชชเชฐเชฎเซ‡เชŸเชพเชฌเซ‹เชฒเชฟเชเชฎ เช†เชนเชพเชฐ
โœ“ เชชเซ‡เชฒเซ‡เช“เชฒเชฟเชฅเชฟเช• เช†เชนเชพเชฐ
โœ“ เช•เซ‡เชŸเซ‹เชœเซ‡เชจเชฟเช• เช†เชนเชพเชฐ

เชคเซˆเชฏเชพเชฐ / เช…เชฅเชตเชพ? เชšเชพเชฒเซ‹ เชถเชฐเซ‚ เช•เชฐเซ€เช! ^. ^

**********
**********


.: เชคเชฎเซ‡ เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจเชจเซ‡ เชชเชธเช‚เชฆ เชจเชฅเซ€ เช•เชฐเชคเชพ?:.
เช…เชฎเซ‡ เชคเชฎเชจเซ‡ เชธเชพเช‚เชญเชณเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เช…เชนเซ€เช‚ เช›เซ€เช! เช…เชฎเชพเชฐเซ‹ เชธเช‚เชชเชฐเซเช• เช•เชฐเซ‹ (เชฎเซ‡เชจเซ‚เชฎเชพเช‚ เชฏเซ‹เช—เซเชฏ เชตเชธเซเชคเซเชจเซ‡ เชŸเซ‡เชช เช•เชฐเซ€เชจเซ‡) เชถเซเช‚ เช–เซ‹เชŸเซเช‚ เช›เซ‡ เชคเซ‡ เชฆเชฐเซเชถเชพเชตเชคเชพ เช…เชจเซ‡ เช…เชฎเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชตเชฟเชจเช‚เชคเซ€เช“ เชชเซ‚เชฐเซเชฃ เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชคเชฎเชพเชฎ เชถเช•เซเชฏ เชชเซเชฐเชฏเชพเชธเซ‹ เช•เชฐเซ€เชถเซเช‚!

.: เช‰เชชเชฏเซ‹เช—เซ€ เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจ เชถเซ‹เชงเซ‹?:.
เช…เชฎเซ‡ เชธเช•เชพเชฐเชพเชคเซเชฎเช• เชธเชฎเซ€เช•เซเชทเชพ (4 เช…เชฅเชตเชพ 5 เชคเชพเชฐเชพ) เชจเซเช‚ เชธเซเชตเชพเช—เชค เช•เชฐเซ€เช เช›เซ€เช เชœเซ‡ เช†เชชเชฃเชจเซ‡ เชกเชพเชฏเซ‡เชŸ เชฎเซ‡เชจเซ‚เชเชจเซ‡ เช…เชจเซเชธเชฐเชตเชพเชจเซ€ เชœเชฐเซ‚เชฐ เช›เซ‡ เชคเซ‡เชตเชพ เช…เชจเซเชฏ เชฒเซ‹เช•เซ‹ เชธเซเชงเซ€ เชชเชนเซ‹เช‚เชšเชตเชพเชจเซ€ เชฎเช‚เชœเซ‚เชฐเซ€ เช†เชชเชถเซ‡!


เชธเชพเชตเชงเชพเชจ:
ย 
เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจเชจเซ‡ เชกเชพเช‰เชจเชฒเซ‹เชก เช•เชฐเซ€ เชถเช•เชคเชพ เชจเชฅเซ€?
เชœเซ‹ เชคเชฎเชจเซ‡ เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจ เชกเชพเช‰เชจเชฒเซ‹เชก เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เชฎเซเชถเซเช•เซ‡เชฒเซ€ เช†เชตเซ€ เชฐเชนเซ€ เช›เซ‡, เชคเซ‹ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชกเชฟเชตเชพเช‡เชธเชจเซ‡ เชซเชฐเซ€เชฅเซ€ เชชเซเชฐเชพเชฐเช‚เชญ เช•เชฐเชตเชพเชจเซ‹ เชชเซเชฐเชฏเชพเชธ เช•เชฐเซ‹.
เช•เซ‹เชˆ เชชเชฃ เชธเช‚เชœเซ‹เช—เซ‹เชฎเชพเช‚, เชคเชชเชพเชธเซ‹ เช•เซ‡ เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจ เชฎเซ‡เชจเซ‚เชฎเชพเช‚ เชชเชนเซ‡เชฒเซ‡เชฅเซ€ เชนเชพเชœเชฐ เชจเชฅเซ€.


.: เชคเซ‡ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เช•เชพเชฎ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡ เชคเซ‡ เชœเชพเชฃเชคเชพ เชจเชฅเซ€?:.
เช…เชฎเชพเชฐเซ‹ เชธเช‚เชชเชฐเซเช• เช•เชฐเซ‹! เช…เชฎเซ‡ เชถเช•เซเชฏ เชคเซ‡เชŸเชฒเซ€ เชตเชนเซ‡เชฒเซ€ เชคเช•เซ‡ เชœเชตเชพเชฌ เช†เชชเซ€เชถเซเช‚ (3 เช•เชฒเชพเช•เชจเซ€ เช…เช‚เชฆเชฐ !!!!)
เช† เชฐเซ‹เชœ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซเชฏเซเช‚
6 เชœเชพเชจเซเชฏเซ, 2021

เชกเซ‡เชŸเชพ เชธเชฒเชพเชฎเชคเซ€

เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชคเชฎเชพเชฐเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช…เชจเซ‡ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชธเชฎเชœเชตเชพเชฅเซ€ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพเชจเซ€ เชถเชฐเซ‚เช†เชค เชฅเชพเชฏ เช›เซ‡. เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชเชชเชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช—, เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เชฅเชพเชฏ เชคเซ‡ เชชเซเชฐเชฆเซ‡เชถ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เช‰เช‚เชฎเชฐเชจเชพ เช†เชงเชพเชฐเซ‡ เชกเซ‡เชŸเชพเชจเซ€ เชชเซเชฐเชพเช‡เชตเชธเซ€ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพ เชชเชฆเซเชงเชคเชฟเช“ เช…เชฒเช—-เช…เชฒเช— เชนเซ‹เชˆ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡. เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เช† เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€ เชชเซเชฐเชฆเชพเชจ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ€ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เชคเซ‡เช“ เชธเชฎเชฏเชพเช‚เชคเชฐเซ‡ เชคเซ‡เชจเซ‡ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡.
เช† เชเชช เช† เชชเซเชฐเช•เชพเชฐเซ‹เชจเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เชคเซเชฐเซ€เชœเชพ เชชเช•เซเชทเซ‹ เชธเชพเชฅเซ‡ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡
เชกเชฟเชตเชพเช‡เชธ เช•เซ‡ เช…เชจเซเชฏ IDs
เช•เซ‹เชˆ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเชคเซ‹ เชจเชฅเซ€
เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช•เชฐเชตเชพเชจเซ€ เช˜เซ‹เชทเชฃเชพ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชตเชฟเชถเซ‡ เชตเชงเซ เชœเชพเชฃเซ‹
เชชเชฐเชฟเชตเชนเชจเชฎเชพเช‚ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเชจเซเช•เซเชฐเชฟเชชเซเชŸ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ‡ เช›เซ‡

เชจเชตเซเช‚ เชถเซเช‚ เช›เซ‡?

La Dieta comincia dalla Spesa!
Con questo nuovo aggiornamento potrai creare la lista della spesa direttamente nella nostra app. Grazie ai colori potrai personalizzare ogni elemento e contemporaneamente stabilire l'ordine con cui visualizzare gli elementi.