લોડેબલ એથ્લેટ્સને તેમના અનુભવેલા તાલીમ પ્રતિભાવના આધારે તેમના તાલીમ ભારને વધુ બુદ્ધિપૂર્વક ગોઠવવામાં મદદ કરે છે.
તમારા વર્કઆઉટ્સની નોંધણી કરો, તમારી તાલીમની તીવ્રતા વિશે સમજ મેળવો અને તાલીમ પહેલાં, દરમિયાન અને પછી તમારું શરીર કેવી પ્રતિક્રિયા આપે છે તેનું નિરીક્ષણ કરો.
તમારા ઇનપુટના આધારે, તમને તમારા આગામી તાલીમ સત્ર માટે આંતરદૃષ્ટિ પ્રાપ્ત થાય છે, જેનાથી તમે વધુ સતત તાલીમ મેળવી શકો છો અને ધીમે ધીમે પ્રગતિ કરી શકો છો.
લોડેબલ સાથે તમે શું કરી શકો છો?
• વર્કઆઉટ્સ નોંધણી કરો
• તાલીમની તીવ્રતા વિશે સમજ મેળવો
• અનુભવેલા ભારનું નિરીક્ષણ કરો
• તમારા આગામી તાલીમ સત્ર માટે આંતરદૃષ્ટિ પ્રાપ્ત કરો
• વધુ સતત તાલીમ આપો અને પ્રગતિ બનાવો
તમારા શરીરને સાંભળીને વધુ સ્માર્ટ તાલીમ આપો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
20 એપ્રિલ, 2026