રીમિક્સ Pilates એ અત્યંત અસરકારક પૂર્ણ-શરીર વર્કઆઉટ છે જે 50 મિનિટમાં તમામ મુખ્ય સ્નાયુ જૂથોને મજબૂત અને ટોન કરવા માટે રચાયેલ છે. તમે વધુ મજબૂત, પાતળી અને વધુ ઉત્સાહિત લાગણી છોડશો.
રીમિક્સ કોર સ્ટ્રેન્થ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે અને દરેક સ્નાયુ જૂથને એવી રીતે લક્ષિત કરે છે કે આગામી સ્નાયુ જૂથ પર જતાં પહેલાં સ્નાયુઓને "બર્ન આઉટ" કરે છે. ધીમી, નિયંત્રિત હલનચલન પરનો ભાર "ધીમા ટ્વીચ સ્નાયુ તંતુઓ" ને સક્રિય કરે છે જે સ્નાયુઓને બલ્ક કરવાને બદલે શિલ્પ બનાવે છે. વધુમાં, ધીમી નિયંત્રિત હલનચલન સ્નાયુઓની શક્તિ અને સહનશક્તિ બનાવે છે.
રિમિક્સ દરેક વય અને ફિટનેસ સ્તર માટે કસ્ટમાઇઝ કરી શકાય તેવી ઓછી-અસર, ઉચ્ચ-તીવ્રતા વર્કઆઉટ આપવા માટે બજારમાં સૌથી વધુ આધુનિક મશીનોનો ઉપયોગ કરે છે.
અમે તમામ ઉંમર, ક્ષમતાઓ અને ફિટનેસ સ્તરની વ્યક્તિઓને આવકારીએ છીએ, એવું વાતાવરણ બનાવીએ છીએ જ્યાં દરેકને આરામદાયક લાગે અને રિમિક્સ પિલેટ્સના ફાયદાઓનું અન્વેષણ કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવામાં આવે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
20 જૂન, 2024