Patterns - OCD Journaling

Aftaab Siddiqui

આ ઍપનું વર્ણન

પેટર્ન્સ એ દૈનિક જર્નલિંગ અને સ્ટ્રક્ચર્ડ રિફ્લેક્શન દ્વારા OCD સ્વ-ટ્રેકિંગ માટે એક કેન્દ્રિત એપ્લિકેશન છે.

શાંત, ખાનગી જગ્યામાં સમય જતાં જર્નલ એન્ટ્રીઓ રેકોર્ડ કરવા, ઓબ્સેસિવ અથવા કમ્પલ્સિવ ઇવેન્ટ્સ ટ્રેક કરવા, ડિસ્ટ્રેસ લેવલ નોંધવા અને પેટર્નની સમીક્ષા કરવા માટે તેનો ઉપયોગ કરો.

સુવિધાઓ:
• ડેટેડ રિફ્લેક્શન્સ માટે દૈનિક જર્નલિંગ
• ઓબ્સેશન, કમ્પલ્સિવેશન, પ્રતિભાવો અને ડિસ્ટ્રેસ લેવલ માટે OCD સ્વ-ટ્રેકિંગ
• ટ્રેન્ડ્સ અને સુસંગતતાની સમીક્ષા કરવા માટે સરળ આંતરદૃષ્ટિ
• સ્થાનિક બેકઅપ માટે મેન્યુઅલ JSON નિકાસ અને આયાત
• તમારા ડિવાઇસ પાસકોડ અથવા બાયોમેટ્રિક્સનો ઉપયોગ કરીને વૈકલ્પિક એપ્લિકેશન લોક
• સેટિંગ્સમાંથી બધો ડેટા સાફ કરો

ગોપનીયતા:
પેટર્ન્સ સ્થાનિક-પ્રથમ છે. તમારી જર્નલ એન્ટ્રીઓ, OCD ઇવેન્ટ્સ, ડિસ્ટ્રેસ રેટિંગ્સ અને એપ્લિકેશન પસંદગીઓ તમારા
ઉપકરણ પર રહે છે. એપ્લિકેશન એકાઉન્ટ બનાવતી નથી, સર્વર પર એન્ટ્રીઓ અપલોડ કરતી નથી, ડેટા વેચતી નથી અથવા તૃતીય
પક્ષો સાથે ડેટા શેર કરતી નથી.

મહત્વપૂર્ણ:
પેટર્ન્સ વ્યક્તિગત પ્રતિબિંબ અને સ્વ-ટ્રેકિંગ માટે છે. તે કોઈપણ સ્થિતિનું નિદાન, સારવાર, અટકાવ અથવા ઉપચાર કરતી નથી,
અને તે લાયક ક્લિનિશિયનની સંભાળ માટે રિપ્લેસમેન્ટ નથી.

નવું શું છે

This update brings richer journaling and gentle reminders:

- Format your entries with bold, italics, and bullet points
- Set an optional daily reminder to check in
- Reset a day's journal entry when you need a fresh start
- Kinder, clearer messages throughout
- Fixed the Rate Patterns option
- Small polish and stability improvements

Thank you for using Patterns. Take it one gentle step at a time.