100+
เชกเชพเช‰เชจเชฒเซ‹เชก
เช•เชจเซเชŸเซ‡เชจเซเชŸเชจเซเช‚ เชฐเซ‡เชŸเชฟเช‚เช—
เชชเซเชฐเชคเซเชฏเซ‡เช•
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€

เช† เชเชชเชจเซเช‚ เชตเชฐเซเชฃเชจ

AI-เชธเช‚เชšเชพเชฒเชฟเชค เชตเซ‡เชฒเชจเซ‡เชธ เชธเชพเชฅเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชœเซ€เชตเชจเชถเซˆเชฒเซ€เชฎเชพเช‚ เชตเชงเชพเชฐเซ‹ เช•เชฐเซ‹

เชธเชซเชณเชคเชพ เชคเชฐเชซเชจเซ€ เชธเชซเชฐเชฎเชพเช‚, เชธเซ‚เชคเซเชฐ เชธเช‚เชชเซ‚เชฐเซเชฃ เชชเซเชฐเชฏเชคเซเชจเซ‹เชฅเซ€ เช†เช—เชณ เชตเชฟเชธเซเชคเชฐเซ‡ เช›เซ‡; เชคเซ‡ เชตเชฟเชถเซ‡เชทเชคเชพเช“เชจเชพ เชธเช‚เชฎเชฟเชถเซเชฐเชฃเชจเซ‡ เชธเชฎเชพเชตเซ‡ เช›เซ‡ เชœเซ‡ เชถเซเชฐเซ‡เชทเซเช เชคเชพเชจเซ‡ เชฆเชฐเซเชถเชพเชตเซ‡ เช›เซ‡. เชเช• เชเชตเชพ เชฆเซƒเชถเซเชฏเชจเซ€ เช•เชฒเซเชชเชจเชพ เช•เชฐเซ‹ เช•เซ‡ เชœเซเชฏเชพเช‚ เชฎเชนเชพเชจเชคเชพเชจเซ‡ เช†เช—เชณ เชงเชชเชพเชตเชคเซ‹ เช–เซ‚เชฌ เชœ เชธเชพเชฐ เชเช• เชเช•เชพเช‚เชคเชฎเชพเช‚ เชธเชฎเชพเชตเชฟเชทเซเชŸ เช›เซ‡ - เชถเช•เซเชคเชฟ, เชธเซเชฅเชฟเชคเชฟเชธเซเชฅเชพเชชเช•เชคเชพ, เชถเชพเช‚เชคเชฟ เช…เชจเซ‡ เช–เชพเชคเชฐเซ€เชจเซ‹ เชชเซเชฐเซ‡เชฐเชฃเชพ.

เชฎเชพเชคเซเชฐ เชเช• เชซเชฟเชŸเชจเซ‡เชธ เชเชช เช•เชฐเชคเชพเช‚ เชตเชงเซเชจเชพ เชธเชพเชฐเชจเซ‹ เชชเชฐเชฟเชšเชฏ - เชฎเชพเชจเชธเชฟเช• เช…เชจเซ‡ เชธเชฐเซเชตเช—เซเชฐเชพเชนเซ€ เชธเซเช–เชพเช•เชพเชฐเซ€เชจเซเช‚ เชฎเซ‚เชฐเซเชค เชธเซเชตเชฐเซ‚เชช. เชเชตเชพ เช•เซเชทเซ‡เชคเซเชฐเชฎเชพเช‚ เชชเซเชฐเชตเซ‡เชถ เช•เชฐเซ‹ เชœเซเชฏเชพเช‚ เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเช—เชค เช‰เชจเซเชจเชคเชฟ เชงเซ‹เชฐเชฃ เชฌเชจเซ€ เชœเชพเชฏ.

"เชฎเชธเซเชคเชฟเชทเซเช•เชจเซเช‚ เชชเชฐเชฟเชฎเชพเชฃ เชถเชฐเซ€เชฐเชจเซ‡ เชธเชฎเชพเช‚เชคเชฐ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡. เช† เชคเซ‡ เช›เซ‡ เชœเซเชฏเชพเช‚ เช†เชชเชฃเซ€ เชชเซเชฐเซ‡เชฐเชฃเชพ เช–เซ€เชฒเซ‡ เช›เซ‡. เชคเซ‡ เชคเชฎเชจเซ‡ เชฎเชพเชฐเซเช—เชฆเชฐเซเชถเชจ เช†เชชเซ‡ เช›เซ‡, เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชชเชฐเชพเช•เชพเชทเซเช เชพเชจเซ‡ เชฌเชนเชพเชฐ เช•เชพเชขเซ‡ เช›เซ‡."

เช†เชจเชพ เชธเช‚เช•เชฒเชจเชจเซ‹ เช…เชจเซเชญเชต เช•เชฐเซ‹:

เช…เชจเซเชฐเซ‚เชช เชจเชฟเชชเซเชฃเชคเชพ:
เชตเชฐเซเชšเซเชฏเซเช“เชธเซ‹เชธ เช…เชจเซ‡ เชเชฅเซเชฒเซ‡เชŸเซเชธเชจเชพ เช•เซ‡เชกเชฐ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชฎเชพเชฐเซเช—เชฆเชฐเซเชถเชจ เชฎเซ‡เชณเชตเซ€เชจเซ‡, AI-เช•เซเชฐเชพเชซเซเชŸ เช•เชฐเซ‡เชฒเชพ เช…เชฒเซเช—เซ‹เชฐเชฟเชงเชฎเซเชธเชจเซ€ เชธเชฟเชฎเซเชซเชจเซ€ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชเซ€เชฃเชตเชŸเชชเซ‚เชฐเซเชตเช• เชคเซˆเชฏเชพเชฐ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ‡เชฒ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เชฐเซ‡เชœเซ€เชฎเซ‡เชจเซเชธ, เชตเชฟเชœเซเชžเชพเชจ เช…เชจเซ‡ เช•เชฒเชพเชคเซเชฎเช•เชคเชพเชจเซ‡ เชœเซ‹เชกเซ‡ เช›เซ‡. เชนเชพเชˆ-เชˆเชจเซเชŸเซ‡เชจเซเชธเชฟเชŸเซ€ เชˆเชจเซเชŸเชฐเชตเชฒ เชŸเซเชฐเซ‡เชˆเชจเชฟเช‚เช— (HIIT), เชธเซเชŸเซเชฐเซ‡เชจเซเชฅ-เชฌเชฟเชฒเซเชกเชฟเช‚เช—, เช•เชพเชฐเซเชกเชฟเชฏเซ‹, เชซเซ‡เชŸ เชฒเซ‹เชธ เช…เชจเซ‡ เชฌเซ‹เช•เซเชธเชฟเช‚เช—เชฎเชพเช‚ เชตเซเชฏเชธเซเชค เชฐเชนเซ‹, เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชชเซเชฐเซ‹เช•เซเชฒเชฟเชตเชฟเชŸเซ€ เชธเชพเชฅเซ‡ เชธเช‚เชฐเซ‡เช–เชฟเชค เชฌเซ‡เชธเซเชชเซ‹เช• เชฎเซเชธเชพเชซเชฐเซ€เชจเซ‡ เชถเชฟเชฒเซเชช เช•เชฐเซ‹.

เช…เช—เซเชฐเชฃเซ€ เชตเซˆเชฏเช•เซเชคเชฟเช•เชฐเชฃ:
เชชเซ‚เชฐเซเชต-เช†เชฏเซ‹เชœเชฟเชค เชธเชคเซเชฐเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชฌเซ‡เชธเซเชชเซ‹เช• เชฎเซ‹เชกเซเชฏเซเชฒเซ‹เชจเชพ เช–เชœเชพเชจเชพ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชธเชซเชฐ. เชนเซ‡เชจเซเชกเชชเชฟเช•เซเชก เชŸเซเชฐเซ‡เช‡เชจเชฐเซเชธ เชตเซˆเชตเชฟเชงเซเชฏเชธเชญเชฐ, เชตเชฟเชถเชฟเชทเซเชŸ เช…เชจเซ‡ เชธเชฎเชฏ-เชธเช‚เชตเซ‡เชฆเชจเชถเซ€เชฒ เชชเซเชฐเชฏเชพเชธเซ‹เชจเซ€ เชถเซเชฐเซ‡เชฃเซ€เชจเซ‡ เช•เซเชฏเซเชฐเซ‡เชŸ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡ - เช•เชพเชณเชœเซ€เชชเซ‚เชฐเซเชตเช• เชฐเชšเชพเชฏเซ‡เชฒเซ€ เช•เซเชทเชฃเซ‹เชจเซ‹ เช•เชฒเช—เซ€.

เชœเซเชžเชพเชจ เชญเช‚เชกเชพเชฐ:
เชถเชพเชฃเชชเชฃเชจเชพ เชญเช‚เชกเชพเชฐเชจเซ‹ เช†เชจเช‚เชฆ เชฎเชพเชฃเซ‹ - เชคเช‚เชฆเซเชฐเชธเซเชคเซ€, เชธเซเชตเชธเซเชฅเชคเชพ, เชชเซ‹เชทเชฃ เช…เชจเซ‡ เชธเซเช–เชพเช•เชพเชฐเซ€เชจเซ‡ เช†เชฒเชฟเช‚เช—เชจ เช•เชฐเชคเซ€ เช•เซเชฏเซเชฐเซ‡เชŸเซ‡เชก เชฒเชพเช‡เชฌเซเชฐเซ‡เชฐเซ€. เชตเชฟเช–เซเชฏเชพเชค เชฒเซ‹เช•เซ‹เชจเชพ เชถเชฟเช•เซเชทเชฃเชฎเชพเช‚ เช†เชจเช‚เชฆ เชฎเชพเชฃเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชœเซ‹เชจเซ‹ เช•เชพเชธเซเชŸเชพเชจเซ‹เชจเซ€ เชตเชฟเชถเชฟเชทเซเชŸ เช†เช‚เชคเชฐเชฆเซƒเชทเซเชŸเชฟเชจเชพ เช–เชœเชพเชจเชพเชฎเชพเช‚ เชกเซ‚เชฌเช•เซ€ เชฒเช—เชพเชตเซ‹.

เชธเซเช–เชพเช•เชพเชฐเซ€เชจเซ‹ เชฏเซเช—:
เชฎเชพเชจเชธเชฟเช• เชฆเซƒเชขเชคเชพเชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เช•เชฐเซ‹, เช‰เชฅเชฒเชชเชพเชฅเชฒ เชตเชšเซเชšเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซเช‚ เชงเซเชฏเชพเชจ เชฆเซ‹เชฐเซ‹, เชธเชฎเชœเชฆเชพเชฐ เชšเซเช•เชพเชฆเชพเช“เชจเซ€ เชŸเซ‡เชชเซ‡เชธเซเชŸเซเชฐเซ€ เช–เซ‹เชฒเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชฆเซ‹เชทเชฐเชนเชฟเชค เชฐเซ€เชคเซ‡ เช…เชฎเชฒ เช•เชฐเซ‹. เชœเซ‹เชจเซ‹ เช•เชพเชธเซเชŸเชพเชจเซ‹เชจเซ€ เชธเชฟเชฆเซเชงเชฟเช“เชจเชพ เชชเชฐเชพเช•เชพเชทเซเช เชพเชจเซ‡ เชฐเซ‡เช–เชพเช‚เช•เชฟเชค เช•เชฐเชคเซ€ เช–เซ‚เชฌ เชœ เชชเซเชฐเชฅเชพเช“เชจเซ‡ เชชเซเชฐเชคเชฟเชฌเชฟเช‚เชฌเชฟเชค เช•เชฐเชคเซ€ เชฎเชพเช‡เชจเซเชกเชซเซเชฒเชจเซ‡เชธ เชตเชฟเชงเชฟเช“เชจเซ€ เชถเซเชฐเซ‡เชฃเซ€เชฎเชพเช‚ เชœเซ‹เชกเชพเช“:

เชœเซ‹เชฎ เชชเซเชฐเชœเซเชตเชฒเชฟเชค เช•เชฐเซ‹
เชชเชกเช˜เซ‹ เชชเชพเชกเชตเซ‹
เชธเซเชฒเชฎเซเชฌเชฐเชจเซ‡ เช†เชฒเชฟเช‚เช—เชตเซเช‚
เชคเชฃเชพเชต เช…เชจเซ‡ เชชเซเชฐเชคเชฟเชฐเซ‹เชงเช•เชคเชพเชจเซ‡ เชฆเซ‚เชฐ เช•เชฐเซ‹
เช‰เชคเซเชธเชพเชน เช…เชจเซ‡ เช†เชฐเซ‹เช—เซเชฏ เช•เซ‡เชณเชตเซ‹
เชเช•เชพเช—เซเชฐเชคเชพ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชชเชทเซเชŸเชคเชพ
เชฎเชพเชจเชธเชฟเช• เชคเช‚เชฆเซเชฐเชธเซเชคเซ€เชจเซ‡ เชฎเชœเชฌเซ‚เชค เช•เชฐเซ‹
เชเช• เชเชตเชพ เช•เซเชทเซ‡เชคเซเชฐเชฎเชพเช‚ เชชเซเชฐเชตเซ‡เชถ เช•เชฐเซ‹ เชœเซเชฏเชพเช‚ AI เช…เชจเซ‡ เชฎเชพเชจเชตเซ€เชฏ เชธเชฎเชจเซเชตเชฏ เชถเซเชฐเซ‡เชทเซเช เชคเชพเชจเซ‹ เชฎเชพเชฐเซเช— เชฎเซ‹เช•เชณเซ‹ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡. เชธเซเชต-เชธเซเชงเชพเชฐเชฃเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชธเชซเชฐ เชฎเชพเชคเซเชฐ เชเช• เชŸเซ€เชชเชพเช‚ เชฆเซ‚เชฐ เช›เซ‡.
เช† เชฐเซ‹เชœ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซเชฏเซเช‚
16 เช‘เช—เชธเซเชŸ, 2023

เชกเซ‡เชŸเชพ เชธเชฒเชพเชฎเชคเซ€

เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชคเชฎเชพเชฐเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช…เชจเซ‡ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชธเชฎเชœเชตเชพเชฅเซ€ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพเชจเซ€ เชถเชฐเซ‚เช†เชค เชฅเชพเชฏ เช›เซ‡. เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชเชชเชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช—, เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เชฅเชพเชฏ เชคเซ‡ เชชเซเชฐเชฆเซ‡เชถ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เช‰เช‚เชฎเชฐเชจเชพ เช†เชงเชพเชฐเซ‡ เชกเซ‡เชŸเชพเชจเซ€ เชชเซเชฐเชพเช‡เชตเชธเซ€ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพ เชชเชฆเซเชงเชคเชฟเช“ เช…เชฒเช—-เช…เชฒเช— เชนเซ‹เชˆ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡. เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เช† เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€ เชชเซเชฐเชฆเชพเชจ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ€ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เชคเซ‡เช“ เชธเชฎเชฏเชพเช‚เชคเชฐเซ‡ เชคเซ‡เชจเซ‡ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡.
เชคเซเชฐเซ€เชœเชพ เชชเช•เซเชทเซ‹ เชธเชพเชฅเซ‡ เช•เซ‹เชˆ เชกเซ‡เชŸเชพ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเชคเซ‹ เชจเชฅเซ€
เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชกเซ‡เชŸเชพ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเชตเชพเชจเซ€ เช˜เซ‹เชทเชฃเชพ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชตเชฟเชถเซ‡ เชตเชงเซ เชœเชพเชฃเซ‹
เช† เชเชช เช•เชฆเชพเชš เช† เชชเซเชฐเช•เชพเชฐเชจเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡
เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเช—เชค เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€ เช…เชจเซ‡ เชจเชพเชฃเชพเช•เซ€เชฏ เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€
เชชเชฐเชฟเชตเชนเชจเชฎเชพเช‚ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเชจเซเช•เซเชฐเชฟเชชเซเชŸ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ‡ เช›เซ‡