SleepSync
પ્રત્યેક
info
10+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
વધુ જાણો
આ ઍપનું વર્ણન
સર્કેડિયન સાયન્સમાં સંશોધનનો ઉપયોગ કરીને બનાવવામાં આવેલ, SleepSync તમને સમજવામાં મદદ કરે છે કે ક્યારે સૂવું - ફક્ત કેટલો સમય નહીં - જેથી તમે વધુ આરામ, સતર્કતા અને તમારા સમયપત્રક પર નિયંત્રણ અનુભવી શકો.
ભલે તમે રાત્રિ શિફ્ટમાં કામ કરી રહ્યા હોવ, રોસ્ટિંગ રોસ્ટર કરી રહ્યા હોવ, અથવા અનિયમિત કલાકો, SleepSync તમારી જીવનશૈલીને અનુરૂપ વ્યક્તિગત ઊંઘ યોજના બનાવે છે.
મુખ્ય વિશેષતાઓ:
✦ સ્માર્ટ સ્લીપ શેડ્યૂલિંગ: તમારા કામના શિફ્ટ અને દૈનિક પ્રતિબદ્ધતાઓના આધારે વ્યક્તિગત ભલામણો મેળવો.
✦ સર્કેડિયન-આધારિત માર્ગદર્શન: આરામ, પ્રકાશના સંપર્ક અને પુનઃપ્રાપ્તિ માટે વૈજ્ઞાનિક રીતે સમર્થિત સમયનો ઉપયોગ કરીને તમારી ઊંઘને ઑપ્ટિમાઇઝ કરો.
✦ દૈનિક આંતરદૃષ્ટિ અને ટ્રેકિંગ: સમય જતાં તમારી ઊંઘની પેટર્ન, થાક સ્તર અને પ્રગતિનું નિરીક્ષણ કરો.
✦ શિફ્ટ વર્કર ફોકસ્ડ: ખાસ કરીને આરોગ્યસંભાળ કાર્યકરો, પાઇલોટ્સ, ખાણિયો અને 9-5 ની બહાર કામ કરતા કોઈપણ માટે રચાયેલ છે.
✦ સરળ, કાર્યક્ષમ ભલામણો: અનુમાન કર્યા વિના - ક્યારે સૂવું, નિદ્રા લેવી અને રિચાર્જ કરવું તે બરાબર જાણો.
SleepSync તમને તમારા શરીર સાથે તમારી ઊંઘને સંરેખિત કરવામાં મદદ કરે છે - જેથી તમે તમારા શેડ્યૂલને ધ્યાનમાં લીધા વિના, તમારા શ્રેષ્ઠ પ્રદર્શન કરી શકો.
ભલે તમે રાત્રિ શિફ્ટમાં કામ કરી રહ્યા હોવ, રોસ્ટિંગ રોસ્ટર કરી રહ્યા હોવ, અથવા અનિયમિત કલાકો, SleepSync તમારી જીવનશૈલીને અનુરૂપ વ્યક્તિગત ઊંઘ યોજના બનાવે છે.
મુખ્ય વિશેષતાઓ:
✦ સ્માર્ટ સ્લીપ શેડ્યૂલિંગ: તમારા કામના શિફ્ટ અને દૈનિક પ્રતિબદ્ધતાઓના આધારે વ્યક્તિગત ભલામણો મેળવો.
✦ સર્કેડિયન-આધારિત માર્ગદર્શન: આરામ, પ્રકાશના સંપર્ક અને પુનઃપ્રાપ્તિ માટે વૈજ્ઞાનિક રીતે સમર્થિત સમયનો ઉપયોગ કરીને તમારી ઊંઘને ઑપ્ટિમાઇઝ કરો.
✦ દૈનિક આંતરદૃષ્ટિ અને ટ્રેકિંગ: સમય જતાં તમારી ઊંઘની પેટર્ન, થાક સ્તર અને પ્રગતિનું નિરીક્ષણ કરો.
✦ શિફ્ટ વર્કર ફોકસ્ડ: ખાસ કરીને આરોગ્યસંભાળ કાર્યકરો, પાઇલોટ્સ, ખાણિયો અને 9-5 ની બહાર કામ કરતા કોઈપણ માટે રચાયેલ છે.
✦ સરળ, કાર્યક્ષમ ભલામણો: અનુમાન કર્યા વિના - ક્યારે સૂવું, નિદ્રા લેવી અને રિચાર્જ કરવું તે બરાબર જાણો.
SleepSync તમને તમારા શરીર સાથે તમારી ઊંઘને સંરેખિત કરવામાં મદદ કરે છે - જેથી તમે તમારા શેડ્યૂલને ધ્યાનમાં લીધા વિના, તમારા શ્રેષ્ઠ પ્રદર્શન કરી શકો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
નવું શું છે
fixed the flickering issue
પ્રત્યેક
વધુ જાણોઍપ સપોર્ટ
ડેવલપર વિશે
Gagansher Khara
gagansher.khara@gmail.com
102 Melissa Way
Pakenham VIC 3810
Australia
