માલોકામાં આપનું સ્વાગત છે, જ્યાં પ્રેક્ટિસ નાટકને મળે છે.
માલોકા વિશે
શેરોન સાલ્ઝબર્ગ, ધ બિગ ક્વાયટ, આર્ટ વિથ મી અને વધુની આગેવાની હેઠળ 100+ વિઝ્યુઅલી-માર્ગદર્શિત ધ્યાન અને માઇન્ડફુલનેસ અનુભવો સાથે અન્ય કોઈની જેમ માઇન્ડફુલનેસ પ્રવાસ શરૂ કરો!
શ્રેષ્ઠ ભાગ? તમે ક્યારેય એકલા નથી હોતા: જ્યારે તમે માલોકાવર્સ સાથે જોડાઓ છો, ત્યારે તમે તમારા પોતાના અંગત આત્મા સાથે એક થશો જે તમારી સાથે વધે છે - સુંદર અને વિચિત્રથી લઈને આત્મવિશ્વાસ અને શાંત સુધી. તમે પૂર્ણ કરેલ દરેક સત્ર ઊર્જા ઉત્પન્ન કરે છે જેનો ઉપયોગ તમારા આત્માને પોષવા માટે કરી શકાય છે. તે તમારી પોતાની માઇન્ડફુલ ટેમાગોચી જેવું છે, તમારી પ્રેક્ટિસને જાળવી રાખવા માટે તેને મનોરંજક અને લાભદાયી બનાવે છે.
અમારા મનપસંદ અનુભવોમાંથી તમને શું પ્રેરિત કરે છે તે શોધો, જેમ કે:
● આત્મ-ચિંતન
● બ્રેથવર્ક
● રેકી ધ્યાન
● હળવી હિલચાલ
● સાઉન્ડ બાથ
● તમારા શરીરમાં ઘરે રહેવાનું શીખવું
પ્રેરણાદાયી શિક્ષકો સાથે પ્રેક્ટિસ કરો
દરેક અનુભવ જાણીતા માઇન્ડફુલનેસ શિક્ષકો દ્વારા માર્ગદર્શન આપવામાં આવે છે. અમારા ભાગીદારોની યાદી હંમેશા વધી રહી છે, અને અહીં તમને સ્વ-ચિંતનના પરિવર્તનકારી માર્ગ પર લઈ જવા માટે છે.
ભાગીદારોમાં શામેલ છે:
● શેરોન સાલ્ઝબર્ગ
● ધ બીગ શાંત
● મેક્સ લોવેનસ્ટીન
● લિઝા કિન્ડ્રેડ
● ઘણા વધુ!
મોબાઇલ અને VR દ્વારા માલોકાને ઍક્સેસ કરો
એપ ઉપરાંત, માલોકા મેટા ક્વેસ્ટ દ્વારા VR ગેમ તરીકે ઉપલબ્ધ છે. અમે માનીએ છીએ કે VR એ એક અનોખું સાધન છે જે સરળતા સાથે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની ભાવના કેળવવામાં મદદ કરે છે, તમને હાલની ક્ષણમાં ઇમર્સિવ વિઝ્યુઅલ અને ઑડિટરી સ્ટિમ્યુલેશન સાથે ગ્રાઉન્ડિંગ કરે છે - આખરે માઇન્ડફુલનેસ પ્રેક્ટિસને વધુ અસરકારક બનાવે છે.
તમારા અંગત ટાપુમાં પ્રવેશ કરો અને આજે જ તમારી સ્વ-વિકાસની યાત્રા શરૂ કરો!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
27 એપ્રિલ, 2023