મારો પ્રોગ્રામ જનરેટર એ દોડવીરો, તરવૈયાઓ, સાઇકલ સવારો, ટ્રાયથ્લેટ્સ અને માવજત ઉત્સાહીઓ માટે સંપૂર્ણ અનુકૂલનશીલ અને સ્વચાલિત તાલીમ પ્રોગ્રામ છે. એમપીજી વાસ્તવિક જીવન પ્રદર્શન અને તાલીમ ડેટા લે છે અને optimપ્ટિમાઇઝ તાલીમ પ્રોગ્રામ બનાવે છે. આ પ્રોગ્રામ એથ્લેટ અનુકૂલન અને ફેરફારોની જેમ સતત અનુકૂલન કરે છે અને ફેરફાર કરે છે. સખત સંશોધન અને ક્ષેત્ર પરીક્ષણ દ્વારા એમપીજી એલ્ગોરિધમ્સ વૈજ્ .ાનિક રૂપે બનાવવામાં આવ્યા છે તેની ખાતરી કરવા માટે કે દરેક કાર્યક્રમ દરેક એથ્લેટ માટે ખૂબ સચોટ અને ચોક્કસ છે. એમ.પી.જી. પ્રશિક્ષણ પ્રિસ્ક્રિપ્શન માટે પરિણામો આધારિત અને વૈજ્ .ાનિક પુરાવા આધારિત અભિગમ પ્રદાન કરે છે.
એમપીજી અલ્ગોરિધમ્સ વૈજ્ .ાનિક સિદ્ધાંતોથી ઘડવામાં આવ્યા છે અને શરૂઆતથી લઈને વ્યાવસાયિકો સુધીના હજારો રમતવીરો પર તેમની શુદ્ધિકરણ અને પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું છે. એમપીજી સિસ્ટમ દરેક એથ્લેટ પ્રકારના માટે ખૂબ જ સચોટ છે કારણ કે તે દરેક પ્રોગ્રામ બનાવતી વખતે મલ્ટિપલ પરફોર્મન્સ ડેટા પોઇન્ટ અને તાલીમ ઇતિહાસને ધ્યાનમાં લે છે. બનાવેલ દરેક તાલીમ કાર્યક્રમ દરેક વ્યક્તિ માટે અનન્ય છે.
વર્કઆઉટ્સ વર્કઆઉટ લoutsગમાં લ loggedગ ઇન હોવાથી, એમપીજી સિસ્ટમ તાલીમ પ્રોગ્રામને આપમેળે અપડેટ કરવા માટે માહિતી એકઠા કરે છે. પ્રદર્શન પરીક્ષણો 3-6 અઠવાડિયાના અંતરાલો પર પુનરાવર્તિત થાય છે અને આ, લ loggedગ કરેલી તાલીમ સાથે મળીને, નવી તાલીમ પ્રોગ્રામને આપમેળે અપડેટ અને જનરેટ કરવા માટે વપરાય છે.
સિસ્ટમમાં ઇવેન્ટ્સ અને રેસ ઉમેરી શકાય છે અને એથ્લેટનો તાલીમ પ્રોગ્રામ એથ્લેટને કી રેસ માટે શ્રેષ્ઠ રીતે તૈયાર કરવા અપડેટ કરશે. એમપીજીમાં તારીખ, જાતિનો પ્રકાર, અંતર અને કોર્સ પ્રોફાઇલ જેવા ચલો શામેલ હશે અને કી રેસ સુધીના નિર્માણમાં શ્રેષ્ઠ તાલીમ ઉત્તેજના બનાવવા માટે આ પ્રદર્શન અને તાલીમ ઇતિહાસ સાથે જોડવામાં આવશે.
એમ.પી.જી. એથ્લેટ્સને દરેક સ્પર્ધા સાથે સ્પર્ધાત્મક રેસ-પેસ માર્ગદર્શિકા પણ આપમેળે પ્રદાન કરે છે. આ માહિતી તાલીમ ઇતિહાસ અને પ્રદર્શન ડેટા પર આધારિત છે અને વ્યક્તિગત રેકોર્ડ્સને સુધારવાનો પ્રયાસ કરતી વખતે ખૂબ સચોટ અને અત્યંત ઉપયોગી સાબિત થઈ છે.
અમારા કેટલાક પ્રશંસાપત્રો:
"દરેક સમૂહનું વૈયક્તિકરણ, માળખું અને વિગતવાર મને તાલીમ માટે ઉપલબ્ધ સમયનો મહત્તમ લાભ પ્રાપ્ત કરવાની મંજૂરી આપે છે."
એન્થોની બ્રિગ્સ
“એમપીજી સાથેની મારી સફર આશ્ચર્યજનક રહી છે, 12 કિલો વજન ગુમાવી છે, મારો પ્રથમ આયર્નમેન 11h: 38 મીમાં સમાપ્ત થયો છે અને ત્યારબાદ 70.3 એસએમાં 6 ઠ્ઠી સ્થાને પૂર્ણ થયા પછી Austસ્ટ્રિયામાં 70.3 વર્લ્ડ ચેમ્પિયન માટે ક્વોલિફાય થયો છે. દર મહિને હું જ્યારે પરીક્ષણો કરું છું ત્યારે દરેક શિસ્ત પર મારો સમય સારો થઈ રહ્યો છે અને લાગે છે કે મારા પ્રદર્શનમાં સુધારણા માટે કોઈ ટોચમર્યાદા નથી. "
કિમ હેગર
આ રોજ અપડેટ કર્યું
2 ડિસે, 2025