Six Pack Abs Exercise
જાહેરાતો ધરાવે છે
5+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
દરેક વ્યક્તિને સિક્સ પૅક જોઈએ છે, જેના વિશે હું સાંભળું છું. તે માત્ર તમારા સ્વસ્થ અને ફિટ હોવાની પ્રતીકાત્મક માન્યતા જ નથી, પરંતુ તે સ્ત્રીઓ માટે સૌથી આકર્ષક શરીરના અંગોમાંનું એક છે. પરંતુ ચાલો પ્રામાણિકપણે કહીએ કે અહીં એવા લોકો છે કે જેઓ દરરોજ જીમમાં જાય છે તેઓ તેમના આહારને જાળવવા માટે સમર્પિત છે, તેમ છતાં તેમની પાસે હજી પણ તે પ્રખ્યાત સિક્સ પેક એબ્સ નથી. શું તેમના એબીએસ વર્કઆઉટ પ્લાનમાં કંઈક ખોટું છે? શું તેઓ ખોટો ખોરાક ખાય છે?
જેમ જેમ હું ઇન્સ્ટાગ્રામ દ્વારા સ્ક્રોલ કરું છું તેમ સોશિયલ મીડિયા પર પરિવર્તનની સંખ્યા પહેલા કરતા વધારે છે, #transformationtuesday. અવિશ્વસનીય વજન ગુમાવનારા અદ્ભુત લોકોના શોટ્સ પહેલાં અને પછીના આરોગ્ય અને તંદુરસ્તી ફીડ્સ. તેઓ તેમના સ્નાયુઓને ફ્લેક્સ કરે છે અને તેમના સારી રીતે લાયક સિક્સ પેક દર્શાવે છે. તેઓએ તે કેવી રીતે કર્યું? ઠીક છે, જો તમે પડકાર માટે તૈયાર છો, તો અમારી પાસે વી-ટેપર ફિઝિક બનાવવાનો સંપૂર્ણ પ્રોગ્રામ છે જે તમારા એબીએસને પોપ બનાવશે.
ચાલો આ એબીએસ વર્કઆઉટ પ્લાનની મૂળભૂત માનસિકતા સાથે પ્રારંભ કરીએ. ફાડી નાખવું એ બલિદાન આપવા વિશે છે. ઉનાળો નજીક આવી રહ્યો છે અને તમે જેટલી લાંબી રાહ જોશો, તેટલી જ તમારે પાર્ટી માટે મોડું કરીને તમારી જીવનશૈલીનું બલિદાન આપવું પડશે. તેથી સંપૂર્ણ સમયની રાહ જોવાની જરૂર નથી. આ સંપૂર્ણ સમય છે.
આ એપ્લિકેશનમાંની બધી સામગ્રી અમારો ટ્રેડમાર્ક નથી. અમે ફક્ત સર્ચ એન્જિન અને વેબસાઇટ્સ પરથી જ સામગ્રી મેળવીએ છીએ. આ એપ્લિકેશનમાંની તમામ સામગ્રીનો કૉપિરાઇટ સંપૂર્ણપણે સંબંધિત સર્જકો, સંગીતકારો અને સંગીત લેબલોની માલિકીની છે. અમારો હેતુ આ ગીતોને પ્રમોટ કરવાનો છે જેથી આ એપ્લિકેશનમાં કોઈ ડાઉનલોડ સુવિધા નથી. જો તમે આ એપ્લિકેશનમાં સમાવિષ્ટ ગીતોના કૉપિરાઇટ ધારક છો અને તમારું ગીત પ્રદર્શિત કરવામાં આવતું નથી, તો કૃપા કરીને ઇમેઇલ ડેવલપર દ્વારા અમારો સંપર્ક કરો અને અમને તમારી માલિકીની સ્થિતિ વિશે જણાવો.
કૃપા કરીને અમારી એપ્લિકેશનના સુધારણા અને વધુ વિકાસ માટે અમને સૂચનો અને પ્રતિસાદ પણ આપો.
આભાર અને આનંદ કરો
સાદર,
જેમ જેમ હું ઇન્સ્ટાગ્રામ દ્વારા સ્ક્રોલ કરું છું તેમ સોશિયલ મીડિયા પર પરિવર્તનની સંખ્યા પહેલા કરતા વધારે છે, #transformationtuesday. અવિશ્વસનીય વજન ગુમાવનારા અદ્ભુત લોકોના શોટ્સ પહેલાં અને પછીના આરોગ્ય અને તંદુરસ્તી ફીડ્સ. તેઓ તેમના સ્નાયુઓને ફ્લેક્સ કરે છે અને તેમના સારી રીતે લાયક સિક્સ પેક દર્શાવે છે. તેઓએ તે કેવી રીતે કર્યું? ઠીક છે, જો તમે પડકાર માટે તૈયાર છો, તો અમારી પાસે વી-ટેપર ફિઝિક બનાવવાનો સંપૂર્ણ પ્રોગ્રામ છે જે તમારા એબીએસને પોપ બનાવશે.
ચાલો આ એબીએસ વર્કઆઉટ પ્લાનની મૂળભૂત માનસિકતા સાથે પ્રારંભ કરીએ. ફાડી નાખવું એ બલિદાન આપવા વિશે છે. ઉનાળો નજીક આવી રહ્યો છે અને તમે જેટલી લાંબી રાહ જોશો, તેટલી જ તમારે પાર્ટી માટે મોડું કરીને તમારી જીવનશૈલીનું બલિદાન આપવું પડશે. તેથી સંપૂર્ણ સમયની રાહ જોવાની જરૂર નથી. આ સંપૂર્ણ સમય છે.
આ એપ્લિકેશનમાંની બધી સામગ્રી અમારો ટ્રેડમાર્ક નથી. અમે ફક્ત સર્ચ એન્જિન અને વેબસાઇટ્સ પરથી જ સામગ્રી મેળવીએ છીએ. આ એપ્લિકેશનમાંની તમામ સામગ્રીનો કૉપિરાઇટ સંપૂર્ણપણે સંબંધિત સર્જકો, સંગીતકારો અને સંગીત લેબલોની માલિકીની છે. અમારો હેતુ આ ગીતોને પ્રમોટ કરવાનો છે જેથી આ એપ્લિકેશનમાં કોઈ ડાઉનલોડ સુવિધા નથી. જો તમે આ એપ્લિકેશનમાં સમાવિષ્ટ ગીતોના કૉપિરાઇટ ધારક છો અને તમારું ગીત પ્રદર્શિત કરવામાં આવતું નથી, તો કૃપા કરીને ઇમેઇલ ડેવલપર દ્વારા અમારો સંપર્ક કરો અને અમને તમારી માલિકીની સ્થિતિ વિશે જણાવો.
કૃપા કરીને અમારી એપ્લિકેશનના સુધારણા અને વધુ વિકાસ માટે અમને સૂચનો અને પ્રતિસાદ પણ આપો.
આભાર અને આનંદ કરો
સાદર,
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
નવું શું છે?
Six Pack Abs Exercise , Everyone wants a six pack its all I hear people talking about
