1ફીટ - બિયોન્ડ વેલનેસ
1Fit એ ફિટનેસ એપ્લિકેશન કરતાં વધુ છે – તે તમારી સર્વગ્રાહી જીવનશૈલી અને સુખાકારી સાથી છે. શું
તમારું ધ્યેય વજન ઘટાડવાનું, ટોન અપ કરવાનું, શક્તિ વધારવાનું, પોષણમાં સુધારો કરવાનો અથવા ફક્ત સ્વસ્થ રહેવાનો છે,
1Fit તમને દરરોજ ખીલવા માટે સાધનો, માર્ગદર્શન અને સમર્થન આપે છે.
મુખ્ય લક્ષણો
વ્યક્તિગત ફિટનેસ પ્રોગ્રામ્સ
• તમામ સ્તરો માટે અનુરૂપ વર્કઆઉટ્સ: તાકાત, કાર્ડિયો, યોગ, પિલેટ્સ, ગતિશીલતા
• વ્યસ્ત દિવસો માટે 10-મિનિટના ઝડપી સત્રો
• 1:1 પ્રમાણિત કોચ સાથે ઓનલાઈન ફિટનેસ સત્રો
• વિચલન કાર્યક્રમો: તમને ટ્રેક પર રાખવા માટે વર્કઆઉટ્સ અને ભોજન માટેના વિકલ્પો
• તમામ ઉંમરના લોકો માટે વિશિષ્ટ કાર્યક્રમો
પોષણ અને ભોજન આયોજન
• તમારા લક્ષ્યો માટે રચાયેલ કસ્ટમ ભોજન યોજનાઓ
• કેલરી અને મેક્રો ટ્રેકિંગ સાથે આરોગ્યપ્રદ વાનગીઓ
• ભાગ માર્ગદર્શિકાઓ, ખોરાકની અદલાબદલી અને દૈનિક પોષણ ટીપ્સ
• ભાવિ વિઝન: ખોરાકના ફોટામાંથી AR કેલરી ઓળખ
1 ફિટ હેલ્થ શોપ
• ક્યુરેટેડ માવજત, પોષણ અને સુખાકારી ઉત્પાદનો
• પૂરક, સાધનો અને વિશિષ્ટ ડિસ્કાઉન્ટ
નિષ્ણાતની સલાહ
• પ્રમાણિત કોચ, ન્યુટ્રિશનિસ્ટ અને ડોકટરોની સીધી ઍક્સેસ
• ચમકતી ત્વચા માટે ત્વચારોગ વિજ્ઞાનની સલાહ
• શરીરના આત્મવિશ્વાસ માટે સ્ટાઈલિશ માર્ગદર્શન
• માનસિક સ્વાસ્થ્ય સહાયતા સત્રો
મન, શરીર અને જીવનશૈલી
• આદત ટ્રેકર, દૈનિક સમર્થન અને પ્રેરણા
• માઇન્ડફુલનેસ, તણાવ રાહત અને ઊંઘની ટીપ્સ
• વિશિષ્ટ વર્ગો, ઇવેન્ટ્સ અને લાઇવ વર્કશોપ
સમુદાય અને સમર્થન
• શેર કરેલા લક્ષ્યો ધરાવતા લોકોના વૈશ્વિક નેટવર્કમાં જોડાઓ
• પડકારો, સ્પર્ધાઓ અને ચર્ચાઓમાં ભાગ લો
• વર્કઆઉટ્સ, વાનગીઓ અને પ્રગતિ શેર કરો
સ્માર્ટ પ્રોગ્રેસ ટ્રેકિંગ
• શારીરિક માપન અને ઇનબોડી અપડેટ્સ
• ટ્રાન્સફોર્મેશન ટ્રૅક કરવા માટે સ્વચાલિત ચાર્ટ
• રીમાઇન્ડર્સ સાથે ગોલ સેટિંગ
શા માટે 1Fit પસંદ કરો?
અન્ય એપ્લિકેશનોથી વિપરીત, 1Fit ફિટનેસ, પોષણ, સુખાકારી, સુંદરતા અને માનસિકતાને એકમાં જોડે છે
પ્લેટફોર્મ નિષ્ણાત પરામર્શ, સ્માર્ટ ટેકનોલોજી, 1:1 કોચિંગ અને સહાયક સાથે
સમુદાય, 1Fit તમને માત્ર સ્વસ્થ જ નહીં પરંતુ અંદર અને બહાર તમારા શ્રેષ્ઠ સ્વ બનવામાં મદદ કરે છે.
આજે જ 1Fit ડાઉનલોડ કરો - સુખાકારીથી આગળ, દરરોજ સમૃદ્ધ.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
1 ઑક્ટો, 2025