Meditation for Busy People
500+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
વ્યસ્ત લોકો માટે ધ્યાન તણાવ ઓછો કરવા, ક્રોનિક તાણને ઓછું કરવા અને ઝડપથી આરામ અને અનિવાન્ડ કરવા માટે સરળ વ્યૂહરચના આપે છે. જેને ધ્યાન કરવા માટે સમય નથી એવા લોકો કરતા વધારે કોઈને ધ્યાનની જરૂર નથી.
આ વ્યસ્ત લોકોએ ધ્યાન અજમાવ્યું હશે પણ તે છોડી દીધું, કેમ કે વ્યસ્ત જીવનશૈલીમાં એકીકરણ કરવું ખૂબ મુશ્કેલ લાગે છે. આજની તુલનામાં ખૂબ જ અલગ જીવનશૈલી જીવતા લોકો માટે હજારો વર્ષ પહેલાં મોટાભાગની પરંપરાગત ધ્યાન તકનીકો વિકસાવી હતી.
આજે ઘણા લોકોને ફક્ત બેસો અને આરામ કરવો સરળ લાગે છે.
વ્યસ્ત લોકો માટે ધ્યાન એ પદ્ધતિઓથી ભરેલું છે જે ખરેખર રોજિંદા જીવનમાં એકીકૃત થઈ શકે છે. સવારની સફર એક કેન્દ્રિય કવાયત બની જાય છે, અને શહેરની apartmentપાર્ટમેન્ટની બારીની બહાર શેરી અવાજો એ અંદરની શાંત જગ્યા શોધવા માટે ખલેલ પહોંચાડવાને બદલે સહાયક બને છે.
સક્રિય અને નિષ્ક્રીય ધ્યાનની બંને તકનીકીઓ આવરી લેવામાં આવી છે, અને બધી તકનીકોનો હેતુ વ્યવસાયીને રોજિંદા જીવનના તોફાનમાં સ્થિરતા કેવી રીતે શોધવી તે શીખવવાનું છે. ઘણી રીતો વિશેષ રૂપે વાચકની રોજિંદા દિનચર્યામાં એકીકૃત થવા માટે બનાવવામાં આવી છે, જેથી તેઓ જલ્દીથી હળવાશ શાંત અને રમતિયાળતાના વલણથી ખૂબ જ વ્યસ્ત દિવસનો પણ સામનો કરી શકે.
એપ્લિકેશન સુવિધાઓ:
Sh ઓશોના અવાજમાં 21 આંતરદૃષ્ટિ
• 21 વ્યવહારિક ધ્યાન જે સફરમાં થઈ શકે છે!
Notes નોંધો બનાવો અને તમારા ધ્યાન મિત્રો સાથે સરળતાથી શેર કરો
Off લાઇનનો ઉપયોગ કરી શકાય છે
• રેટિના સપોર્ટ
સતત પ્રતિસાદ બદલ આભાર; મહેરબાની કરીને મોબાઇલ@osho.net ને ઇમેઇલ કરો જેથી અમે સુધારણા ચાલુ રાખી શકીએ. જો તમે એપ્લિકેશનનો આનંદ માણો તો કૃપા કરીને અમને સ્ટોર રેટિંગ છોડી દો.
ઓશો વિશે
ઓશો એક સમકાલીન રહસ્યવાદી છે, જેના જીવન અને ઉપદેશોએ તમામ યુગના, અને જીવનના દરેક ક્ષેત્રના લાખો લોકોને પ્રભાવિત કર્યા છે. તેમની ઘણી વખત ઉશ્કેરણીજનક અને પડકારજનક ઉપદેશો આજે વધુને વધુ રસ પેદા કરે છે અને તેના વાચકોની પચાસ કરતાં વધુ ભાષાઓમાં નાટ્યાત્મક રીતે વિશ્વભરમાં વિસ્તરણ થઈ રહ્યું છે. લોકો તેના અંતદૃષ્ટિની શાણપણ, અને આપણા જીવન અને તેમની સાથેના મુદ્દાઓ માટે આપણે આજે સામનો કરી શકીએ છીએ તે સરળતાથી ઓળખી શકે છે. લંડનમાં સન્ડે ટાઇમ્સે ઓશોને "20 મી સદીના 1,000 ઉત્પાદકો" માંથી એક તરીકે નામ આપ્યું હતું. તેઓ તેમના "ઓએસએચઓ એક્ટિવ મેડિટેશન" ના વિશિષ્ટ અભિગમ સાથે - સમકાલીન જીવનની ગતિ ગતિને સ્વીકારવા અને આધુનિક જીવનમાં ધ્યાન લાવવાના ધ્યાન માટેના તેમના ક્રાંતિકારી યોગદાન - આંતરીક પરિવર્તનનું વિજ્ .ાન માટે વિશ્વભરમાં જાણીતા છે.
આ વ્યસ્ત લોકોએ ધ્યાન અજમાવ્યું હશે પણ તે છોડી દીધું, કેમ કે વ્યસ્ત જીવનશૈલીમાં એકીકરણ કરવું ખૂબ મુશ્કેલ લાગે છે. આજની તુલનામાં ખૂબ જ અલગ જીવનશૈલી જીવતા લોકો માટે હજારો વર્ષ પહેલાં મોટાભાગની પરંપરાગત ધ્યાન તકનીકો વિકસાવી હતી.
આજે ઘણા લોકોને ફક્ત બેસો અને આરામ કરવો સરળ લાગે છે.
વ્યસ્ત લોકો માટે ધ્યાન એ પદ્ધતિઓથી ભરેલું છે જે ખરેખર રોજિંદા જીવનમાં એકીકૃત થઈ શકે છે. સવારની સફર એક કેન્દ્રિય કવાયત બની જાય છે, અને શહેરની apartmentપાર્ટમેન્ટની બારીની બહાર શેરી અવાજો એ અંદરની શાંત જગ્યા શોધવા માટે ખલેલ પહોંચાડવાને બદલે સહાયક બને છે.
સક્રિય અને નિષ્ક્રીય ધ્યાનની બંને તકનીકીઓ આવરી લેવામાં આવી છે, અને બધી તકનીકોનો હેતુ વ્યવસાયીને રોજિંદા જીવનના તોફાનમાં સ્થિરતા કેવી રીતે શોધવી તે શીખવવાનું છે. ઘણી રીતો વિશેષ રૂપે વાચકની રોજિંદા દિનચર્યામાં એકીકૃત થવા માટે બનાવવામાં આવી છે, જેથી તેઓ જલ્દીથી હળવાશ શાંત અને રમતિયાળતાના વલણથી ખૂબ જ વ્યસ્ત દિવસનો પણ સામનો કરી શકે.
એપ્લિકેશન સુવિધાઓ:
Sh ઓશોના અવાજમાં 21 આંતરદૃષ્ટિ
• 21 વ્યવહારિક ધ્યાન જે સફરમાં થઈ શકે છે!
Notes નોંધો બનાવો અને તમારા ધ્યાન મિત્રો સાથે સરળતાથી શેર કરો
Off લાઇનનો ઉપયોગ કરી શકાય છે
• રેટિના સપોર્ટ
સતત પ્રતિસાદ બદલ આભાર; મહેરબાની કરીને મોબાઇલ@osho.net ને ઇમેઇલ કરો જેથી અમે સુધારણા ચાલુ રાખી શકીએ. જો તમે એપ્લિકેશનનો આનંદ માણો તો કૃપા કરીને અમને સ્ટોર રેટિંગ છોડી દો.
ઓશો વિશે
ઓશો એક સમકાલીન રહસ્યવાદી છે, જેના જીવન અને ઉપદેશોએ તમામ યુગના, અને જીવનના દરેક ક્ષેત્રના લાખો લોકોને પ્રભાવિત કર્યા છે. તેમની ઘણી વખત ઉશ્કેરણીજનક અને પડકારજનક ઉપદેશો આજે વધુને વધુ રસ પેદા કરે છે અને તેના વાચકોની પચાસ કરતાં વધુ ભાષાઓમાં નાટ્યાત્મક રીતે વિશ્વભરમાં વિસ્તરણ થઈ રહ્યું છે. લોકો તેના અંતદૃષ્ટિની શાણપણ, અને આપણા જીવન અને તેમની સાથેના મુદ્દાઓ માટે આપણે આજે સામનો કરી શકીએ છીએ તે સરળતાથી ઓળખી શકે છે. લંડનમાં સન્ડે ટાઇમ્સે ઓશોને "20 મી સદીના 1,000 ઉત્પાદકો" માંથી એક તરીકે નામ આપ્યું હતું. તેઓ તેમના "ઓએસએચઓ એક્ટિવ મેડિટેશન" ના વિશિષ્ટ અભિગમ સાથે - સમકાલીન જીવનની ગતિ ગતિને સ્વીકારવા અને આધુનિક જીવનમાં ધ્યાન લાવવાના ધ્યાન માટેના તેમના ક્રાંતિકારી યોગદાન - આંતરીક પરિવર્તનનું વિજ્ .ાન માટે વિશ્વભરમાં જાણીતા છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
