એક્ટિવ સ્લીપ એપ એ તમારી નિંદ્રા છે.
તે હૃદયના ધબકારા, શ્વાસ અને શરીરની ગતિવિધિઓનું વિશ્લેષણ કરે છે જે ફક્ત thatંઘ દ્વારા સમજી શકાતું નથી, દિવસની scoreંઘને સ્કોર કરે છે, અને થોડી સલાહ આપે છે.
તમારી sleepંઘને આનંદપ્રદ બનાવવા માટે એક વિશ્વસનીય સાથી.
દરરોજ સવારે તમારા સ્લીપ સ્કોરથી તમારા સાપ્તાહિક sleepંઘનું સંતુલન મૂલ્યાંકન કરો.
હું અઠવાડિયાના દિવસોમાં ખૂબ જ ટૂંકો sleepંઘું છું અને શનિવાર અને રવિવારે સૂઈ જઉં છું.
તે sleepંઘ અસંતુલન પુરાવા છે.
એક્ટિવ સ્લીપ પ જ્યારે તમને દૈનિક ડેટા સંચિત થાય છે ત્યારે એક અઠવાડિયા માટે સ્લીપ બેલેન્સ સહિતના સ્કોર્સ વિશે સૂચિત કરશે.
ફક્ત તમારી દૈનિક sleepંઘ જ નહીં, પણ તમારા સાપ્તાહિક સંતુલનને પણ જોતાં, તમે તમારી નિંદ્રામાં ટકાઉ ચક્ર બનાવી શકો છો.
ધબકારા, શ્વસન અને શરીરની ગતિનું વિઝ્યુલાઇઝેશન.
તમે તમારા sleepંઘના ધબકારા, શ્વસન દર અને શરીરની ગતિવિધિઓની વિગતોને સમજી શકો છો જે તમને ખબર નથી.
ફક્ત સૂઈને એપ્લિકેશન સાથે દરરોજ રેકોર્ડ કરેલા ડેટાને તપાસો.
તે આરોગ્યનું સંચાલન પણ કરે છે.
પથારી અને ગાદલા માટેના રીમોટ કંટ્રોલ તરીકે પણ.
તે રીમોટ કંટ્રોલ બને છે જે તમને પથારીના સ્લીપ એંગલને બદલવા, ગાદલાની નરમાઈને બદલવા અને સ્માર્ટફોનને સાહજિક રીતે સંચાલિત કરવાની મંજૂરી આપે છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
25 સપ્ટે, 2025