Pause Breathwork
ઍપમાંથી ખરીદી
3.7star
16 રિવ્યૂ
1 હજાર+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
તાણને દૂર કરો, ચિંતા મુક્ત કરો અને અટવાયેલી લાગણીઓમાંથી સાજા કરો જે શરીરમાં ભરાઈ જાય છે. તમારા શ્વાસ સિવાય બીજું કંઈ વાપરવું નહીં.
થોભો બ્રેથવર્ક એ ઊંઘ, તણાવ અને ચિંતાને દૂર કરવા અને ઉર્જા અનુભવવા માટેની #1 શ્વાસની એપ છે. અમે નવા નિશાળીયા, મધ્યવર્તી અને અદ્યતન વપરાશકર્તાઓ માટે સેંકડો બ્રેથવર્ક સત્રો અને પસંદ કરવા માટે શ્વાસ લેવાની કસરતો સાથે સંપૂર્ણ બ્રેથવર્ક એપ્લિકેશન વિકસાવી છે.
અમે માનીએ છીએ કે સતત તણાવ અને અસ્વસ્થતાને "ધોરણનો ભાગ" ન ગણવો જોઈએ. તેથી જ અમે થોભો બ્રેથવર્ક એપ્લિકેશન વિકસાવી છે. તમને તમારા ખિસ્સામાં અને તમે જ્યાં પણ જાઓ ત્યાં શ્વસન કાર્યની પરિવર્તનશીલ અસરોની ઍક્સેસ આપવા માટે.
બ્રેથવર્કમાં વૈજ્ઞાનિક રીતે સાબિત થયેલા જ્ઞાનાત્મક, ભાવનાત્મક અને શારીરિક લાભોની વિશાળ શ્રેણી છે.
તમારા મનને સાફ કરો અને કોઈપણ શંકા, નિર્ણય અથવા મર્યાદિત માન્યતાઓને છોડી દો જે તમને રોકે છે.
સ્વ-પ્રેમને મૂર્તિમંત કરો અને તમારા અંતર્જ્ઞાનમાં વધુ ટેપ કરો.
આંતરિક શાંતિ શોધો, તમારા કેન્દ્ર સાથે ફરીથી જોડાઓ, તમારી જાતને ગ્રાઉન્ડ કરો અને અનંત શક્યતાઓ માટે તમારું હૃદય ખોલો.
શારીરિક પીડા, ભાવનાત્મક અવરોધો અને ઊર્જાસભર અવરોધોમાંથી તમારી જાતને મુક્ત કરો.
કુદરતી રીતે તમારા ઊર્જા સ્તરને વધારવા માટે તમારી નર્વસ સિસ્ટમને ઉત્તેજીત કરો.
શ્રેષ્ઠ ઊંઘ અને પુનઃસ્થાપન માટે તમારા મન અને શરીરને આદર્શ સ્થિતિમાં મૂકો.
અને ઘણું બધું…
માત્ર 90 સેકન્ડના બ્રેથવર્ક પછી તમે સુધારેલ માનસિક સ્પષ્ટતા, કાર્યક્ષમતામાં વધારો, તણાવ ઓછો અને ઉર્જા, જોમ, આનંદ, શાંતિ અને ખુશીના સ્તરમાં વધારો અનુભવશો.
ત્યાં ઘણી બધી શ્વાસ લેવાની કસરતો શીખવવામાં આવે છે જેમાં મુખ્ય ધ્યેય અથવા પરિણામ "આરામ" છે, પરંતુ વિરામ સાથે, આરામ અને જોડાણ એ પ્રેક્ટિસની આફ્ટર ઇફેક્ટ છે.
થોભો સાથેનો મુખ્ય ધ્યેય અને પરિણામ એ અટકી ગયેલી ઉર્જા શોધવાનું છે જે આપણને આપણા સર્વોચ્ચ સંરેખણમાં રહેવાથી અને એલિવેટેડ ફ્રીક્વન્સીમાં કામ કરતા અટકાવે છે.
થોભો: બ્રેથવર્ક નર્વસ સિસ્ટમને નિયંત્રિત કરવા અને તમારા શરીરને ફરીથી સંતુલનમાં લાવવા માટે ઇરાદાપૂર્વકની ઉત્તેજના (શ્વાસ, સંગીત અને હલનચલન) નો ઉપયોગ કરે છે.
અમારા બ્રેથવર્ક ટ્રૅક્સની રેન્જ 5 મિનિટથી 40 મિનિટ સુધી છે, જેથી તમે તમારા શેડ્યૂલ સાથે શ્રેષ્ઠ રીતે બંધબેસતા સત્રનો પ્રકાર પસંદ કરી શકો. તમે ઝડપી હિટ માટે અમારા 5 મિનિટના "ટેક અ બ્રેથર" ઑડિઓઝ પસંદ કરી શકો છો અથવા 20-40 મિનિટના "યાત્રા પર જાઓ" સંપૂર્ણ શારીરિક અનુભવમાં ડાઇવ કરી શકો છો.
દિવસનો સમય ભલે ગમે તે હોય, અમારી પાસે તમારી ભાવનાત્મક સ્થિતિને ઑપ્ટિમાઇઝ કરવામાં, જાગ્યા પછી તમારા શરીરને શક્તિ આપવા અથવા તમારા મનને શાંત કરવા માટે ઑડિયો છે જેથી તમે આરામથી સૂઈ શકો.
શ્વાસ લેવાની કસરતનો પ્રકાર પસંદ કરો જે તમારી દૈનિક જરૂરિયાતોને શ્રેષ્ઠ રીતે બંધબેસે છે:
શ્વાસ લો: ટૂંકા શ્વાસ લેવાની કસરતો જે 3, 5 અથવા 10 મિનિટની હોય છે. ટૂંકા સમયમાં તમને અંતિમ આરામ, ઉપચાર અને ઊર્જા આપવા માટે રચાયેલ છે.
જર્ની પર જાઓ: લાંબી શ્વાસ લેવાની કસરતો જે 25 અથવા 45 મિનિટની હોય છે. જ્યારે તમે સૂઈ રહ્યા હોવ ત્યારે પ્રેક્ટિસ કરવા માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે જેથી કરીને ઊંડા ઉપચાર થાય. આ કસરતોનો હેતુ અટવાયેલા ભારેપણું, લાગણીઓ અને માનસિક અવરોધોને દૂર કરવાનો છે.
અમારા સમુદાયમાં જોડાઓ... સમુદાય બનાવો, પ્રશ્નો પૂછો અને તમારા હીલિંગ પરિવર્તનમાં વધુ ઊંડા જાઓ.
તમે તમારા શરીરમાં સ્પષ્ટ, શક્તિશાળી અને સરળતા અનુભવવાથી માત્ર એક શ્વાસ દૂર છો.
તમારા પ્રથમ બે અઠવાડિયા માટે પોઝ બ્રેથવર્ક એપ્લિકેશનને મફત અજમાવી જુઓ. પછી સબ્સ્ક્રિપ્શન વિકલ્પ પસંદ કરો જે તમારી વ્યક્તિગત જરૂરિયાતોને શ્રેષ્ઠ રીતે અનુકૂળ કરે છે:
$68.99/વર્ષ અથવા $5.83/મહિને વાર્ષિક સબ્સ્ક્રિપ્શન (60% બચત)
$14.99/મહિને માટે માસિક સબ્સ્ક્રિપ્શન
તમારા શરીરને પાછું સંતુલનમાં લાવો, અને થોભો બ્રેથવર્ક સાથે તણાવ દૂર કરો.
બ્રેથવર્ક અને મોબાઇલ એપ્લિકેશન વિશે વધુ માહિતી માટે, થોભો બ્રેથવર્ક વેબસાઇટની મુલાકાત લો: https://www.pausebreathwork.com/app?AppStore
નિયમો અને શરતો માટે, જુઓ: https://www.pausebreathwork.com/terms/#terms
થોભો બ્રેથવર્ક એ ઊંઘ, તણાવ અને ચિંતાને દૂર કરવા અને ઉર્જા અનુભવવા માટેની #1 શ્વાસની એપ છે. અમે નવા નિશાળીયા, મધ્યવર્તી અને અદ્યતન વપરાશકર્તાઓ માટે સેંકડો બ્રેથવર્ક સત્રો અને પસંદ કરવા માટે શ્વાસ લેવાની કસરતો સાથે સંપૂર્ણ બ્રેથવર્ક એપ્લિકેશન વિકસાવી છે.
અમે માનીએ છીએ કે સતત તણાવ અને અસ્વસ્થતાને "ધોરણનો ભાગ" ન ગણવો જોઈએ. તેથી જ અમે થોભો બ્રેથવર્ક એપ્લિકેશન વિકસાવી છે. તમને તમારા ખિસ્સામાં અને તમે જ્યાં પણ જાઓ ત્યાં શ્વસન કાર્યની પરિવર્તનશીલ અસરોની ઍક્સેસ આપવા માટે.
બ્રેથવર્કમાં વૈજ્ઞાનિક રીતે સાબિત થયેલા જ્ઞાનાત્મક, ભાવનાત્મક અને શારીરિક લાભોની વિશાળ શ્રેણી છે.
તમારા મનને સાફ કરો અને કોઈપણ શંકા, નિર્ણય અથવા મર્યાદિત માન્યતાઓને છોડી દો જે તમને રોકે છે.
સ્વ-પ્રેમને મૂર્તિમંત કરો અને તમારા અંતર્જ્ઞાનમાં વધુ ટેપ કરો.
આંતરિક શાંતિ શોધો, તમારા કેન્દ્ર સાથે ફરીથી જોડાઓ, તમારી જાતને ગ્રાઉન્ડ કરો અને અનંત શક્યતાઓ માટે તમારું હૃદય ખોલો.
શારીરિક પીડા, ભાવનાત્મક અવરોધો અને ઊર્જાસભર અવરોધોમાંથી તમારી જાતને મુક્ત કરો.
કુદરતી રીતે તમારા ઊર્જા સ્તરને વધારવા માટે તમારી નર્વસ સિસ્ટમને ઉત્તેજીત કરો.
શ્રેષ્ઠ ઊંઘ અને પુનઃસ્થાપન માટે તમારા મન અને શરીરને આદર્શ સ્થિતિમાં મૂકો.
અને ઘણું બધું…
માત્ર 90 સેકન્ડના બ્રેથવર્ક પછી તમે સુધારેલ માનસિક સ્પષ્ટતા, કાર્યક્ષમતામાં વધારો, તણાવ ઓછો અને ઉર્જા, જોમ, આનંદ, શાંતિ અને ખુશીના સ્તરમાં વધારો અનુભવશો.
ત્યાં ઘણી બધી શ્વાસ લેવાની કસરતો શીખવવામાં આવે છે જેમાં મુખ્ય ધ્યેય અથવા પરિણામ "આરામ" છે, પરંતુ વિરામ સાથે, આરામ અને જોડાણ એ પ્રેક્ટિસની આફ્ટર ઇફેક્ટ છે.
થોભો સાથેનો મુખ્ય ધ્યેય અને પરિણામ એ અટકી ગયેલી ઉર્જા શોધવાનું છે જે આપણને આપણા સર્વોચ્ચ સંરેખણમાં રહેવાથી અને એલિવેટેડ ફ્રીક્વન્સીમાં કામ કરતા અટકાવે છે.
થોભો: બ્રેથવર્ક નર્વસ સિસ્ટમને નિયંત્રિત કરવા અને તમારા શરીરને ફરીથી સંતુલનમાં લાવવા માટે ઇરાદાપૂર્વકની ઉત્તેજના (શ્વાસ, સંગીત અને હલનચલન) નો ઉપયોગ કરે છે.
અમારા બ્રેથવર્ક ટ્રૅક્સની રેન્જ 5 મિનિટથી 40 મિનિટ સુધી છે, જેથી તમે તમારા શેડ્યૂલ સાથે શ્રેષ્ઠ રીતે બંધબેસતા સત્રનો પ્રકાર પસંદ કરી શકો. તમે ઝડપી હિટ માટે અમારા 5 મિનિટના "ટેક અ બ્રેથર" ઑડિઓઝ પસંદ કરી શકો છો અથવા 20-40 મિનિટના "યાત્રા પર જાઓ" સંપૂર્ણ શારીરિક અનુભવમાં ડાઇવ કરી શકો છો.
દિવસનો સમય ભલે ગમે તે હોય, અમારી પાસે તમારી ભાવનાત્મક સ્થિતિને ઑપ્ટિમાઇઝ કરવામાં, જાગ્યા પછી તમારા શરીરને શક્તિ આપવા અથવા તમારા મનને શાંત કરવા માટે ઑડિયો છે જેથી તમે આરામથી સૂઈ શકો.
શ્વાસ લેવાની કસરતનો પ્રકાર પસંદ કરો જે તમારી દૈનિક જરૂરિયાતોને શ્રેષ્ઠ રીતે બંધબેસે છે:
શ્વાસ લો: ટૂંકા શ્વાસ લેવાની કસરતો જે 3, 5 અથવા 10 મિનિટની હોય છે. ટૂંકા સમયમાં તમને અંતિમ આરામ, ઉપચાર અને ઊર્જા આપવા માટે રચાયેલ છે.
જર્ની પર જાઓ: લાંબી શ્વાસ લેવાની કસરતો જે 25 અથવા 45 મિનિટની હોય છે. જ્યારે તમે સૂઈ રહ્યા હોવ ત્યારે પ્રેક્ટિસ કરવા માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે જેથી કરીને ઊંડા ઉપચાર થાય. આ કસરતોનો હેતુ અટવાયેલા ભારેપણું, લાગણીઓ અને માનસિક અવરોધોને દૂર કરવાનો છે.
અમારા સમુદાયમાં જોડાઓ... સમુદાય બનાવો, પ્રશ્નો પૂછો અને તમારા હીલિંગ પરિવર્તનમાં વધુ ઊંડા જાઓ.
તમે તમારા શરીરમાં સ્પષ્ટ, શક્તિશાળી અને સરળતા અનુભવવાથી માત્ર એક શ્વાસ દૂર છો.
તમારા પ્રથમ બે અઠવાડિયા માટે પોઝ બ્રેથવર્ક એપ્લિકેશનને મફત અજમાવી જુઓ. પછી સબ્સ્ક્રિપ્શન વિકલ્પ પસંદ કરો જે તમારી વ્યક્તિગત જરૂરિયાતોને શ્રેષ્ઠ રીતે અનુકૂળ કરે છે:
$68.99/વર્ષ અથવા $5.83/મહિને વાર્ષિક સબ્સ્ક્રિપ્શન (60% બચત)
$14.99/મહિને માટે માસિક સબ્સ્ક્રિપ્શન
તમારા શરીરને પાછું સંતુલનમાં લાવો, અને થોભો બ્રેથવર્ક સાથે તણાવ દૂર કરો.
બ્રેથવર્ક અને મોબાઇલ એપ્લિકેશન વિશે વધુ માહિતી માટે, થોભો બ્રેથવર્ક વેબસાઇટની મુલાકાત લો: https://www.pausebreathwork.com/app?AppStore
નિયમો અને શરતો માટે, જુઓ: https://www.pausebreathwork.com/terms/#terms
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
રેટિંગ અને રિવ્યૂ
3.7
16 રિવ્યૂ
નવું શું છે
This release updates our target SDK version to Android 16 (API level 36)
ઍપ સપોર્ટ
phone
ફોન નંબર
+13465177858
ડેવલપર વિશે
Hungry For Happiness LLC
support@letspause.com
1345 Encinitas Blvd Ste 245
Encinitas, CA 92024
United States
+1 346-517-7858
