સુખાકારી જીવનશૈલી તમને તેની કેવી રીતે જરૂર છે તે સમર્થન આપે છે - વાસ્તવિક, સર્વગ્રાહી અને ઍક્સેસ કરવામાં સરળ!
એક MD અને વેલનેસ લાઇફસ્ટાઇલ એક્સપર્ટ તરીકે, મેં દરેક વ્યક્તિને વેલનેસ લાઇફસ્ટાઇલની આ બેઝિક્સ સમજવામાં મદદ કરવા અને બહેતર જીવવા માટેનાં પગલાં પ્રદાન કરવા માટે આ ઍપ બનાવી છે. વિડિઓઝ ટૂંકી, વાતચીત અને પચવામાં સરળ છે. ગ્રાફિક્સ સ્પષ્ટ અને સુંદર છે. અભિગમ આપણા વ્યસ્ત જીવન માટે સરળતા પર ભાર મૂકે છે.
આયુર્વેદ, ભાવનાત્મક સુખાકારી અને આધુનિક વિજ્ઞાનથી પ્રેરિત, આયુર્વેદ બાય શિવ એપ તમને મદદ કરે છે
1. તમારા સ્વાસ્થ્યની પેટર્ન વિશે જાગૃતિ બનાવો
2. વધુ સારું લાગે તે માટે પસંદગીઓ અને પેટર્નને કેવી રીતે બદલો તે જાણો
3. કુદરતી હીલિંગ અભિગમોની નક્કર ટૂલ કીટ બનાવો
જ્યારે તમે ડાઉનલોડ કરશો, ત્યારે તમને મારો ફૂડ, સેક્સ અને સ્લીપ મિનીકોર્સ મફતમાં મળશે! મારો ધ્યેય તમારી સુખાકારી જીવનશૈલીના મુખ્ય ક્ષેત્રોને મજબૂત કરવાનો છે - અમે કેવી રીતે પોષણ કરીએ છીએ, અમે અમારી ઇચ્છાઓ સાથે કેવી રીતે સંલગ્ન રહીએ છીએ અને અમે જીવનના ઘસારોમાંથી કેવી રીતે બહાર આવીએ છીએ.
કોઈ માસિક સબ્સ્ક્રિપ્શન્સ નથી! તમે જે સામગ્રીને ઍક્સેસ કરવા માંગો છો તેના માટે ફક્ત એક વખત અપગ્રેડ કરો.
આયુર્વેદ, ભાવનાત્મક સુખાકારી, ન્યુરોસાયક, પરમાકલ્ચર, યોગ અને થોડી મેલીવિદ્યાથી પ્રભાવિત, આ એ જ અભિગમો અને સાધનો છે જેનો ઉપયોગ મેં મારી તંદુરસ્ત જીવનશૈલીને વધુ સારું અનુભવવા માટે બનાવવા માટે કર્યો છે. લગભગ 20 વર્ષોથી હજારો વિદ્યાર્થીઓ અને ગ્રાહકોને ટેકો આપતા, હું કહી શકું છું કે આ અભિગમો અસરકારક છે.
ત્યાં કોઈ જાદુઈ ગોળી નથી અથવા સારી ઝડપી યોજના છે જે નક્કર સુખાકારી જીવનશૈલીને આગળ ધપાવે છે. તમે કેવી રીતે જીવો છો તેમાં પરિવર્તન લાવવા માટે પ્રેક્ટિસ અને સુસંગતતાની જરૂર છે, તેથી જ મારી બધી સામગ્રીને સમય અને સમયનો સંદર્ભ આપવા માટે સરળ છે.
સારું જીવો. સારું લાગે છે.
શિવ રાખી મોહન, MD MPH AHE ERYT
AyurvedaBySiva.com
આ રોજ અપડેટ કર્યું
13 માર્ચ, 2024