ProGress Academy

Pgym Studio

ઍપમાંથી ખરીદી

આ ઍપનું વર્ણન

🏋️ ProGress — જીમમાં તમારી ઉત્ક્રાંતિ.

હવે અંધારામાં તાલીમ નહીં. ProGress એ વજન તાલીમ એપ્લિકેશન છે જે સ્માર્ટ વર્કઆઉટ યોજનાઓ જનરેટ કરે છે, આપમેળે તમારી પ્રગતિને ટ્રેક કરે છે, અને ખરેખર તમને બતાવે છે કે તમે કેટલો સુધારો કરી રહ્યા છો - પછી ભલે તે જીમમાં હોય કે ઘરે.

તમારી રીતે તાલીમ આપો
- જિમ મોડ: તમારી પાસે ખરેખર ઉપલબ્ધ સાધનો અનુસાર વર્કઆઉટ યોજનાઓ
- હોમ મોડ: કોઈપણ સાધન વિના ફક્ત શરીરના વજનનો ઉપયોગ કરીને વર્કઆઉટ પૂર્ણ કરો
- વર્કઆઉટ્સ જનરેટ કરવાની ત્રણ રીતો: AI (એટલાસ), સ્નાયુ જૂથ દ્વારા કસ્ટમાઇઝ કરેલ ઝડપી વર્કઆઉટ, અથવા સંપૂર્ણ મેન્યુઅલ સેટઅપ
- ઝડપી ક્વિઝ ફોર્મેટમાં નોંધણી, એક સમયે એક પ્રશ્ન — કોઈ લાંબા અને કંટાળાજનક સ્વરૂપો નહીં

સ્વચાલિત લોડ નિયંત્રણ
તમે છેલ્લી વખત કેટલું વજન અથવા કેટલી પુનરાવર્તનો કરી હતી તે ક્યારેય ભૂલશો નહીં. ProGress આપમેળે બધું રેકોર્ડ કરે છે, સેટ દ્વારા સેટ કરે છે, અને તમારા ઇતિહાસને સીધા એક્ઝેક્યુશન સ્ક્રીન પર બતાવે છે. વર્કઆઉટ બનાવતી વખતે અથવા બદલતી વખતે તેમને ઝડપથી શોધવા માટે તમારી પસંદગીની કસરતોને પસંદ કરો.

દ્રશ્ય સ્નાયુ પુનઃપ્રાપ્તિ
તમારા શરીરનું વાસ્તવિક શરીરરચનાત્મક ચિત્ર રંગ દ્વારા બતાવે છે કે દરેક સ્નાયુ જૂથ કેટલું સ્વસ્થ થયું છે - જ્યારે તે તૈયાર હોય ત્યારે લીલો, જ્યારે તેને હજુ પણ આરામની જરૂર હોય ત્યારે લાલ. બુદ્ધિપૂર્વક તાલીમ આપો, અનુમાન દ્વારા નહીં.

અસાધ્ય અઠવાડિયાનું સંગઠન
- હોમ સ્ક્રીન પર જ તમે આ અઠવાડિયે કેટલા વર્કઆઉટ્સ પૂર્ણ કર્યા છે તે ટ્રૅક કરો
- જ્યારે તમે ઇચ્છો ત્યારે, તમારી પોતાની ગતિએ તમારા તાલીમ સપ્તાહને ફરીથી સેટ કરો
- નવું ચક્ર શરૂ કરવાનો સમય ક્યારે છે તે તમને જણાવવા માટે સ્માર્ટ રીમાઇન્ડર
- શેડ્યૂલ કરેલ વર્કઆઉટ સૂચના, જેથી તમે ક્યારેય યોગ્ય દિવસ ચૂકશો નહીં

તમે ખરેખર જુઓ છો તે પ્રગતિ
- વ્યક્તિગત રેકોર્ડ્સ આપમેળે ગોઠવાયેલા, ડુપ્લિકેશન વિના
- સમય જતાં તાલીમ વોલ્યુમ ગ્રાફ
- તીવ્રતા કેલેન્ડર સાથે સાપ્તાહિક સુસંગતતા
- કસરત દ્વારા વિગતવાર પ્રગતિ
- તમારા પ્રદર્શનમાં સ્વચાલિત આંતરદૃષ્ટિ

સ્માર્ટ આરામ
વ્યક્તિગત સૂચનો સાથે સેટ વચ્ચે આરામનો ટાઈમર - અને ભૂલથી ખુલ્લા છોડી દેવામાં આવેલા સત્રો આપમેળે શોધી કાઢવામાં આવે છે, જે પૂછે છે કે શું તમે વર્કઆઉટ ચાલુ રાખવા માંગો છો કે સમાપ્ત કરવા માંગો છો.

ગૂંચવણો વિના સક્રિય તાલીમ
તમારા સેટને ટેપથી ચિહ્નિત કરો, તેમને વોર્મ-અપ, સામાન્ય સેટ, ડ્રોપ સેટ અથવા સુપરસેટ તરીકે વર્ગીકૃત કરો, નવા વ્યક્તિગત રેકોર્ડ્સ માટે સ્વચાલિત ચેતવણીઓ મેળવો અને તમારી પ્રગતિ સીધા WhatsApp અને સોશિયલ મીડિયા પર શેર કરો.

કોઈપણ સ્તર માટે બનાવેલ
શિખાઉ કે અદ્યતન, જીમમાં કે ઘરે તાલીમ - પ્રોગ્રેસ તમારા અનુભવ સ્તર અને લક્ષ્યોને અનુરૂપ બને છે, સ્પ્રેડશીટ્સ, નોટબુક્સ અથવા હંમેશા ઉપલબ્ધ વ્યક્તિગત ટ્રેનર પર આધાર રાખ્યા વિના.

હમણાં ડાઉનલોડ કરો અને અનુમાન નહીં પણ વાસ્તવિક ડેટા સાથે તાલીમ શરૂ કરો.

નવું શું છે

Atualização técnica de conformidade com requisitos do Google Play.