શેપઅપ સાથે તમારી ફિટનેસ યાત્રા પર નિયંત્રણ રાખો.
શેપઅપ એ એક સંપૂર્ણ આરોગ્ય અને ફિટનેસ એપ્લિકેશન છે જે વિવિધ લક્ષ્યોને સમર્થન આપવા માટે રચાયેલ છે - પછી ભલે તમે વજન ઘટાડવા, શક્તિ વધારવા અથવા સંતુલિત જીવનશૈલી જાળવવા માંગતા હોવ.
મુખ્ય લક્ષણો:
* વેઇટ ટ્રેકર: ઇન્ટરેક્ટિવ ચાર્ટ્સ અને વિગતવાર લૉગ્સ વડે સમય જતાં તમારું વજન મોનિટર કરો.
* BMI સૂચક: આપોઆપ BMI અપડેટ્સ સાથે તમારા શરીરના મેટ્રિક્સને સમજો.
* વર્કઆઉટ પ્લાન્સ: તમારા ફિટનેસ સ્તર અને પસંદગીઓના આધારે વ્યક્તિગત તાલીમ યોજનાઓ.
* સાપ્તાહિક આંતરદૃષ્ટિ: તમારી પ્રગતિ, સ્પોટ વલણોની સમીક્ષા કરો અને પ્રેરિત રહો.
* પડકારો: પ્રેરક લક્ષ્યો અને સીમાચિહ્નો પર જાઓ.
પ્રગતિ સમયરેખા: વજન, વર્કઆઉટ્સ અને પડકારોમાં તમારી પ્રગતિનો સ્નેપશોટ જુઓ.
સ્માર્ટ વર્કઆઉટ શેડ્યુલિંગ:
તમારા ઓનબોર્ડિંગ પ્રતિસાદોના આધારે, ShapeUp તમારી ફિટનેસ પસંદગીઓ અને ઉપલબ્ધતાને અનુરૂપ વર્કઆઉટ કેલેન્ડર બનાવે છે.
ગોપનીયતા-કેન્દ્રિત ડિઝાઇન:
તમારો સ્વાસ્થ્ય ડેટા તમારા ઉપકરણ પર રહે છે. ShapeUp વ્યક્તિગત અથવા ફિટનેસ-સંબંધિત ડેટા એકત્રિત કરતું નથી. એપ્લિકેશન પ્રદર્શન અને વિશ્વસનીયતા સુધારવામાં મદદ કરવા માટે ફક્ત અનામી ક્રેશ રિપોર્ટ્સનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.
શેપઅપ તમને તમારી મુસાફરીને ટ્રૅક કરવા, સુસંગત રહેવા અને તમારા સ્વાસ્થ્ય વિશે માહિતગાર નિર્ણયો લેવા માટે જરૂરી બધું એકસાથે લાવે છે.
તમારા ભવિષ્યને આકાર આપવાનું શરૂ કરો - તમારી રીતે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
8 ઑગસ્ટ, 2025