REMstack — Lucid Dreaming

Nordvix

આ ઍપનું વર્ણન

REMstack એક સુસ્પષ્ટ સ્વપ્ન જર્નલ અને પ્રેક્ટિસ ટ્રેકર છે. તમારા સપના લખો, તમે ગઈ રાત્રે શું અજમાવ્યું તે રેકોર્ડ કરો અને શોધો કે કઈ તકનીકો ખરેખર કામ કરે છે - તમારા માટે, બીજા કોઈ માટે નહીં. દરેક સ્વપ્ન તમારા એકાઉન્ટમાં સાચવતાની સાથે જ બેકઅપ થઈ જાય છે. ક્યારેય કોઈ જાહેરાત નહીં.

ક્યારેય સ્વપ્ન ગુમાવશો નહીં
• દરેક એન્ટ્રી તમારા એકાઉન્ટમાં સેવ થતાં જ સેવ થઈ જાય છે, ફક્ત તમારા ફોન પર જ નહીં
• ફોન બદલો અથવા ફરીથી ઇન્સ્ટોલ કરો અને તમારું આખું જર્નલ હજુ પણ ત્યાં છે
• remstack.io પર વેબ પર તે જ જર્નલ ખોલો
• તમે જે લખ્યું છે તે બધું ગમે ત્યારે નિકાસ કરો
• કોઈ જાહેરાતો નહીં, કોઈ ફીડ નહીં, તમારી સવાર માટે સ્પર્ધા કરતું કંઈ નહીં

તે ઝાંખું થાય તે પહેલાં એક સ્વપ્ન લોગ કરો
• સવારનું રિમાઇન્ડર તમને સ્વપ્ન તાજું હોય ત્યારે લખવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે
• શીર્ષક, વર્ણન, જીવંતતા, યાદ, સ્વપ્ન નિયંત્રણ અને મૂડ થોડા ટેપમાં
• લોકો, સ્થાનો અને પુનરાવર્તિત સ્વપ્ન ચિહ્નો માટે ટૅગ્સ
• તમારા સ્વપ્નને અડધી ઊંઘમાં બોલો અને તેને તમારા માટે લખી લો (પ્રીમિયમ)

તમે ખરેખર શું કર્યું તે ટ્રૅક કરો
• તમે જે તકનીકોનો ઉપયોગ કર્યો છે તેને લોગ કરો: MILD, WILD, SSILD, વાસ્તવિકતા તપાસ અને વધુ
• જાગવા-બેક-ટુ-બેડ (WBTB) પ્રયાસો, પૂરવણીઓ, સૂવાનો સમય અને જાગવાનો સમય રેકોર્ડ કરો
• દરેક પ્રયાસ તે રાત સાથે જોડાયેલ રહે છે જેનો તે સંબંધ છે, તેથી ઇતિહાસ પ્રમાણિક રહે છે
• સ્ટ્રીક્સ એ રાતો પર પ્રેક્ટિસ ચાલુ રાખે છે જે મહત્વપૂર્ણ છે

જુઓ તમારા માટે શું કામ કરે છે
• તમારી પોતાની લુસિડ નાઈટ સાથે ટેકનિક અને સંયોજનોની તુલના કરો
• પરિણામો કાચા ટકાવારી કરતાં આત્મવિશ્વાસ અંતરાલો સાથે આવે છે, જેથી એક નસીબદાર રાત વિજેતા વ્યૂહરચના માટે ભૂલથી ન જાય
• અઠવાડિયા અને મહિનાઓ સુધી સ્વપ્ન યાદ, સ્પષ્ટ દર અને સ્ટ્રીક્સને અનુસરો

REM ઊંઘની આસપાસ તમારા પ્રયાસોનો સમય કાઢો
• દિવસભર વાસ્તવિકતા-તપાસ રીમાઇન્ડર્સ, તમે પસંદ કરો છો તે સમયે
• એક જાગવા-બેક-ટુ-બેડ એલાર્મ જે તમે તમારી REM વિન્ડો પર લક્ષ્ય રાખી શકો છો
• કનેક્ટ હેલ્થ કનેક્ટ અથવા ધ્રુવીય ઉપકરણ ઊંઘના તબક્કા અને સમય લાવવા માટે
• ગઈ રાતનો હિપ્નોગ્રામ અને REM ની તુલનામાં તમારા પ્રયાસો ક્યાં ઉતર્યા તે જુઓ
• વૈકલ્પિક: એપ્લિકેશન કોઈપણ પહેરવા યોગ્ય વિના સંપૂર્ણપણે કાર્ય કરે છે

LUCID ડ્રીમિંગ શીખો સ્ટેપ બાય સ્ટેપ
• અંગ્રેજી અને રશિયનમાં 90+ લેખોની બિલ્ટ-ઇન લાઇબ્રેરી
• તકનીકો, સ્વપ્ન ચિહ્નો, સ્વપ્ન યાદ, ઊંઘ ચક્ર અને દુઃસ્વપ્નો
• રહસ્યવાદ વિના, સંશોધન શું કરે છે અને શું સમર્થન આપતું નથી
• ગ્લોસરી શબ્દો અંદર જ જોડાયેલા છે લેખો

AI કોચ અને સ્વપ્ન વિશ્લેષણ (પ્રીમિયમ)
• દરેક સ્વપ્ન માટે થીમ્સ, ભાવનાત્મક સ્વર અને પુનરાવર્તિત સ્વપ્ન ચિહ્નો
• તમારી પોતાની પ્રેક્ટિસ વિશે પ્રશ્નો પૂછો અને તમારા લોગમાં જવાબો મેળવો, સામાન્ય સલાહ નહીં

તમારા સપના તમારા જ રહે
• એન્ટ્રીઓ તમારા એકાઉન્ટ માટે ખાનગી છે અને અન્ય વપરાશકર્તાઓને ક્યારેય બતાવવામાં આવતી નથી
• સ્વપ્ન વર્ણનો બાકીના સમયે એન્ક્રિપ્ટેડ છે
• કોઈ સામાજિક ફીડ અને કોઈ જાહેર પ્રોફાઇલ નથી
• સેટિંગ્સમાં ઉપયોગ વિશ્લેષણ બંધ કરી શકાય છે
• કોઈપણ સમયે તમારા એકાઉન્ટ અને તેમાં રહેલી દરેક વસ્તુને નિકાસ કરો અથવા કાઢી નાખો

તે કોના માટે છે
REMstack એ કોઈપણ માટે છે જે વધુ સારી રીતે સ્વપ્ન યાદ રાખવા, વધુ સ્પષ્ટ સપના અથવા ફક્ત વિશ્વસનીય સ્વપ્ન જર્નલ ઇચ્છે છે. શિખાઉ માણસોને શરૂઆત કરવા માટે એક સ્પષ્ટ સ્થાન મળે છે; અનુભવી પ્રેક્ટિશનરોને તેમની પ્રેક્ટિસ શું કરી રહી છે તેના પર પ્રમાણિક આંકડા મળે છે.

સુસ્પષ્ટ સ્વપ્ન જોવા માટે નવા છો? પ્રથમ-રન માર્ગદર્શિકા તમને તમારા પ્રથમ સ્વપ્નને લોગ કરવામાં માર્ગદર્શન આપે છે. એક અઠવાડિયા માટે એક જર્નલ રાખો, શિખાઉ માણસના લેખો વાંચો, પછી એક સમયે એક તકનીક ઉમેરો અને તમારા પોતાના નંબરો તમને શું રાખવું તે બતાવવા દો.

એપ્લિકેશન અંગ્રેજી અને રશિયનમાં ઉપલબ્ધ છે.

નવું શું છે

• Guided app tour: see where everything is (You → App tour)
• Edit a practice session fully in the app: sleep times, quality, WBTB, supplements and attempts
• Reality-check reminders: exactly the number you choose per day, never between 22:30 and 08:00, and a clearer "When to send reminders" setting
• Today's reality-check counter resets every morning
• Fixes and polish