プランクチャレンジ！30日間のプランクワークアウト記録

ringopop

જાહેરાતો ધરાવે છે

આ ઍપનું વર્ણન

30 દિવસની પ્લેન્ક ચેલેન્જ!
તમારા પ્લેન્ક વર્કઆઉટને એક સરળ અને ઉપયોગમાં સરળ ટાઈમર સાથે પ્રાપ્ત કરો જે સંપૂર્ણપણે મફત છે!

જેમને કસરત કરવામાં તકલીફ પડતી હોય તેમના માટે,
પાટિયું પરેજી પાળવી અને સ્નાયુ તાલીમ માટે યોગ્ય છે!
એપ્લિકેશન સાથે 30-દિવસની પ્લેન્ક ચેલેન્જ પૂર્ણ કરો!

તમે સૂચના કાર્ય સાથે તાલીમ લેવાનું ભૂલી જવાનું ટાળી શકો છો.
દરેક સ્તર માટે એક પાટિયું મેનૂ, જે લોકો નિયમિતપણે કસરત કરતા નથી અને અદ્યતન સ્નાયુ તાલીમ સુધી દરેક માટે યોગ્ય!
આ એક સલામત જાપાનીઝ એપ્લિકેશન છે!

નીચેના લોકો માટે આ એપ્લિકેશનની ભલામણ કરવામાં આવે છે!
・જે લોકો 30-દિવસીય પ્લેન્ક ચેલેન્જ અજમાવવા માંગે છે
・ જે લોકો પ્લેન્કના ટાઈમરનો મફતમાં ઉપયોગ કરવા માગે છે
・ જે લોકો હોમ ટ્રેઇનિંગમાં નિપુણતા મેળવવા માંગે છે (ઘર તાલીમ)
・ જે લોકો પ્લેન્ક હોમ ટ્રેનિંગ કરવા માંગે છે
・જે લોકો તેમના પાટિયું આહારનું સંચાલન અને રેકોર્ડ કરવા માગે છે
・જે લોકો ચરબી બર્ન કરવા માંગે છે
・જે લોકો ચરબી બર્ન કરવા માટે વજન ઘટાડવા માંગે છે
・ જે લોકો સ્નાયુ પ્રશિક્ષણ માટે સુંવાળા પાટિયાઓનું સતત સંચાલન અને રેકોર્ડ કરવા માગે છે
・ જે લોકો મફત અને ઉપયોગમાં સરળ ટાઈમર શોધી રહ્યા છે
・ઉન્નત સ્નાયુ તાલીમ
・સ્નાયુ પ્રશિક્ષણ પ્રારંભિક
・ જે મહિલાઓ સામાન્ય રીતે કસરત કરતી નથી
・સ્નાયુ તાલીમ આપતી મહિલાઓ
・જે લોકો મફત જાપાનીઝ પ્લેન્ક એપ્લિકેશન અજમાવવા માંગે છે
・ જે લોકો સરળતાથી વ્યાયામ કરવા માંગે છે જેમ કે રીંગ ફીટ
・ જેઓ પોસ્ટપાર્ટમ ડાયેટ પર હોય ત્યારે એક સરળ કસરત કાર્યક્રમ શરૂ કરવા માગે છે
・ જે લોકો પાટિયું હોમ વર્કઆઉટ તરીકે કરવા માંગે છે
・જેઓ પ્લેન્કનો ઉપયોગ કરીને તેમના આહારનું સંચાલન કરવા માંગે છે
・ જેઓ વજન ઘટાડવા માટે એક કસરત તરીકે પ્લેન્કને સામેલ કરવા માગે છે

*તે જાપાનમાં બનેલી હોવાથી, તે સંપૂર્ણપણે જાપાનીઝ એપ્લિકેશન છે.

30-દિવસની પ્લેન્ક ચેલેન્જ તમને લેવલ દ્વારા મુક્તપણે મેનુ પસંદ કરવાની મંજૂરી આપે છે, તેથી તે વિવિધ લોકોના 30-દિવસના પ્લેન્ક ચેલેન્જ સાથે સુસંગત છે!
અમે એવા લોકોને પણ સમર્થન આપીએ છીએ કે જેઓ 30 દિવસથી વધુ સમય માટે તેનો ઉપયોગ કરવા માગે છે, જેથી તમે તેને કાયમ માટે મફતમાં વાપરી શકો.

અનુકૂળ ટાઈમર અને સૂચનાઓ સાથે મજેદાર પ્લેન્ક વર્કઆઉટનો અનુભવ કરો.

નવું શું છે?

軽微な修正を行いました。