સમાહ દ્વારા સિંક એ એક ચક્ર અને દૈનિક લય જાગૃતિ એપ્લિકેશન છે જે સ્ત્રીઓ અને પુરુષો માટે રચાયેલ છે જેઓ તેમના શરીરના પેટર્નને વધુ સારી રીતે સમજવા અને સુસંગત જીવનશૈલી દિનચર્યાઓ બનાવવા માંગે છે.
આ એપ્લિકેશન ટ્રેકિંગ ટૂલ્સને શૈક્ષણિક સામગ્રી સાથે જોડે છે જેથી વપરાશકર્તાઓ ચક્ર, ઊર્જા, મૂડ, ઊંઘ અને દૈનિક ટેવો સંબંધિત પેટર્નને ધ્યાનમાં લઈ શકે. સિંક તબીબી સલાહને બદલે જાગૃતિ અને દિનચર્યા નિર્માણ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, જે તેને સરળ, વ્યવહારુ અને ઉપયોગમાં સરળ બનાવે છે.
સ્ત્રીઓ માટે
• માસિક ચક્ર, પ્રવાહ, મૂડ, ઉર્જા અને ઊંઘને ટ્રૅક કરો
• વિવિધ ચક્ર તબક્કાઓ અને તેઓ કેવું અનુભવી શકે છે તે વિશે જાણો
• દૈનિક જીવનશૈલી, હલનચલન અને સ્વ-સંભાળ સૂચનોનું અન્વેષણ કરો
• સમય જતાં દિનચર્યાઓ અને લક્ષણોમાં પેટર્ન પર ધ્યાન આપો
પુરુષો માટે
• દૈનિક ઉર્જા, ધ્યાન, મૂડ અને ઊંઘને ટ્રૅક કરો
• દૈનિક લય પ્રદર્શન અને સુસંગતતાને કેવી રીતે પ્રભાવિત કરી શકે છે તે જાણો
• સંતુલન અને રોજિંદા સુખાકારી માટે રચાયેલ જીવનશૈલીની આંતરદૃષ્ટિનું અન્વેષણ કરો
સમન્વયન શું મદદ કરે છે
• વ્યક્તિગત પેટર્ન વિશે જાગૃતિ કેળવવી
• ટ્રેકિંગ દ્વારા દૈનિક લયને સમજવું
• સરળ, પુનરાવર્તિત દિનચર્યાઓ બનાવવી
• શૈક્ષણિક, સમજવામાં સરળ સામગ્રી દ્વારા શીખવું
સમાહ દ્વારા સમન્વયન શા માટે
• વ્યક્તિગત ટ્રેકિંગ અને જાગૃતિ સાધનો
• શિક્ષણ કેન્દ્રિત અને જીવનશૈલી સંચાલિત
• ભારતમાં રોજિંદા ઉપયોગ માટે ડિઝાઇન કરાયેલ
• સરળ માર્ગદર્શન મેળવવા માંગતા વાસ્તવિક લોકો માટે બનાવેલ
સમાહ દ્વારા સમન્વયન વપરાશકર્તાઓને પેટર્ન જોવા, ટેવો પર પ્રતિબિંબિત કરવા અને તેમના શરીર અને જીવનશૈલી સાથે સુસંગત લાગે તેવા દિનચર્યાઓ બનાવવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે. આ એપ્લિકેશન ટ્રેકિંગ અને જાગૃતિ દ્વારા પોતાને વધુ સારી રીતે સમજવા માંગતા કોઈપણ માટે યોગ્ય છે.
ગોપનીયતા અને ડેટા
વપરાશકર્તા ડેટા સુરક્ષિત રીતે સંગ્રહિત થાય છે અને તેનો ઉપયોગ ફક્ત એપ્લિકેશન સુવિધાઓ અને આંતરદૃષ્ટિને સમર્થન આપવા માટે થાય છે. સમન્વયન વ્યક્તિગત ડેટા વેચતું નથી અથવા તેનો ઉપયોગ જાહેરાત માટે કરતું નથી.
ડિસ્ક્લેમર
સમાહ દ્વારા સમન્વયન ફક્ત શૈક્ષણિક અને જીવનશૈલી જાગૃતિ હેતુઓ માટે બનાવાયેલ છે. તે તબીબી સલાહ, નિદાન અથવા સારવાર પ્રદાન કરતું નથી. વપરાશકર્તાઓએ તબીબી ચિંતાઓ માટે લાયક વ્યાવસાયિકનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
18 જાન્યુ, 2026