1 હજાર+
ડાઉનલોડ
કન્ટેન્ટનું રેટિંગ
પ્રત્યેક
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી

આ ઍપનું વર્ણન

શેપબિલ્ડર - તમારા શ્રેષ્ઠ સ્વનું નિર્માણ કરો

તમે કેટલી વાર જીમમાં શરૂઆત કરી છે અને તમારી પાસે સ્પષ્ટ યોજના ન હોવાને કારણે છોડી દીધી છે?

શેપબિલ્ડર તેને બદલવા માટે અહીં છે. તે સામાન્ય દિનચર્યાઓનું પાલન કરવા વિશે નથી: તે વ્યક્તિગત યોજના, સતત પ્રેરણા અને વાસ્તવિક પરિણામો પ્રાપ્ત કરવા માટે જરૂરી સાધનો રાખવા વિશે છે.

શેપબિલ્ડરમાં તમને શું મળશે?

- વ્યક્તિગત દિનચર્યાઓ: સેટ, રેપ્સ અને સમજૂતીત્મક વિડિઓઝ સાથે તમારા માટે રચાયેલ કસરતો. ઉપરાંત, જો મશીન વ્યસ્ત હોય તો તમે કોઈપણ કસરતને બદલી શકો છો.

- સ્ટ્રક્ચર્ડ પોષણ યોજના: તમારા લક્ષ્યો માટે ચોક્કસ મેક્રોન્યુટ્રિઅન્ટ્સ સાથે તમારો સોંપાયેલ આહાર. દરેક ભોજનને ફોટો સાથે ચિહ્નિત કરો જેથી તમારી પ્રગતિ કોચ દ્વારા માન્ય કરી શકાય.

- વિશિષ્ટ રેસીપી બુક (VIP અને 1-1): નાસ્તો, લંચ, ડિનર, નાસ્તો અને એનાબોલિક મીઠાઈઓની વિવિધતા જેથી સ્વસ્થ ખાવાનું ક્યારેય કંટાળાજનક ન બને.

- પ્રગતિ ટ્રેકિંગ: તમારા પહેલા અને પછીની તુલના કરવા માટે તમારા વજન, માપ અને ફોટા રેકોર્ડ કરો. તમારા ઉત્ક્રાંતિના સ્પષ્ટ ગ્રાફ જુઓ. - પાણી નિયંત્રણ: હાઇડ્રેટેડ રહેવા અને શ્રેષ્ઠ પ્રદર્શન કરવા માટે તમારા દૈનિક સેવનને રેકોર્ડ કરો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
21 ફેબ્રુ, 2026

ડેટા સલામતી

ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
ત્રીજા પક્ષો સાથે કોઈ ડેટા શેર કરવામાં આવતો નથી
ડેવલપર ડેટા શેર કરવાની ઘોષણા કેવી રીતે કરે છે, તે વિશે વધુ જાણો
આ ઍપ કદાચ આ પ્રકારનો ડેટા એકત્રિત કરી શકે છે
વ્યક્તિગત માહિતી, આરોગ્ય અને ફિટનેસ અને ફોટા અને વીડિયો
ડેટા એન્ક્રિપ્ટેડ નથી
તમે આ ડેટાને ડિલીટ કરવાની વિનંતી કરી શકો છો

નવું શું છે

Primera publicación de SHAPEBUILDER

ઍપ સપોર્ટ

ડેવલપર વિશે
Bodybuilding Company S.R.L
soporte@theshapebuilder.com
Av. Angamos Este 1533 Surquillo 15048 Peru
+51 960 591 547