Next: Workouts
ઍપમાંથી ખરીદી
4.0star
15.2 હજાર રિવ્યૂ
5 લાખ+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
જો તમે મજબૂત એથલેટિક બોડી બનાવવા માંગતા હો, ચરબીથી છૂટકારો મેળવો અને પ્રભાવશાળી સ્નાયુ સમૂહ મેળવવા માંગતા હો, તો સૌથી અસરકારક બોડીવેટ વર્કઆઉટ પ્રોગ્રામ આગળ તમને બતાવશે કે તે કેવી રીતે કરવું!
- બધા ફિટનેસ સ્તરો માટે વર્કઆઉટ્સ.
જેમ જેમ તમે પ્રગતિ કરો છો તેમ પ્રોગ્રામ વધુ મુશ્કેલ બને છે.
- વૃદ્ધિના મૂળભૂત સિદ્ધાંતનો સફળતાપૂર્વક અમલ: "પ્રગતિશીલ ઓવરલોડ" શરીરના વજનનો ઉપયોગ કરીને.
- સંપૂર્ણ તકનીક માટે નોંધો સાથે વિડિઓ સૂચનાઓ.
- વર્કઆઉટનો સમયગાળો 14-40 મિનિટ
- કોઈ સાધન કે વજન નથી
- ગમે ત્યાં, ગમે ત્યારે વર્કઆઉટ કરો
NEXT એ સામાન્ય શારીરિક કસરતોના સમૂહ સાથેની સરેરાશ ફિટનેસ એપ્લિકેશન નથી, જેનાથી તમને કંટાળો આવે છે.
તે એક બોડીવેટ વર્કઆઉટ સિસ્ટમ છે જેમાં સ્નાયુઓની તાલીમ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં આવે છે અને પ્રગતિશીલ ઓવરલોડ સિદ્ધાંત સફળતાપૂર્વક અમલમાં મૂકવામાં આવે છે.
લેવલ સિસ્ટમ કસરતોને સખત અને સખત બનાવે છે કારણ કે તમે પ્રગતિ બતાવો છો. દરેક વર્કઆઉટ તમારી મર્યાદાઓને આગળ ધપાવશે અને આગલા સ્તર પર જવા માટે તમે બને તેટલું સખત ચાલુ રાખવા માટે પ્રેરણા આપશે.
જો તમે NEXT સાથે વર્કઆઉટ કરો છો, તો તમે હંમેશા આગળનું સ્તર હાંસલ કરવા માટે જોઈ શકો છો. તેથી તમારે સખત મહેનત કરવાની, વર્કઆઉટ પ્લાનને અનુસરવાની અને તમારા શરીરને તમારા સપનાના આકારમાં રૂપાંતરિત થતા જોવાની જરૂર છે.
આજથી શરૂ કરો અને તમારું જીવન હવે પહેલા જેવું નહીં રહે! જાઓ!
- બધા ફિટનેસ સ્તરો માટે વર્કઆઉટ્સ.
જેમ જેમ તમે પ્રગતિ કરો છો તેમ પ્રોગ્રામ વધુ મુશ્કેલ બને છે.
- વૃદ્ધિના મૂળભૂત સિદ્ધાંતનો સફળતાપૂર્વક અમલ: "પ્રગતિશીલ ઓવરલોડ" શરીરના વજનનો ઉપયોગ કરીને.
- સંપૂર્ણ તકનીક માટે નોંધો સાથે વિડિઓ સૂચનાઓ.
- વર્કઆઉટનો સમયગાળો 14-40 મિનિટ
- કોઈ સાધન કે વજન નથી
- ગમે ત્યાં, ગમે ત્યારે વર્કઆઉટ કરો
NEXT એ સામાન્ય શારીરિક કસરતોના સમૂહ સાથેની સરેરાશ ફિટનેસ એપ્લિકેશન નથી, જેનાથી તમને કંટાળો આવે છે.
તે એક બોડીવેટ વર્કઆઉટ સિસ્ટમ છે જેમાં સ્નાયુઓની તાલીમ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં આવે છે અને પ્રગતિશીલ ઓવરલોડ સિદ્ધાંત સફળતાપૂર્વક અમલમાં મૂકવામાં આવે છે.
લેવલ સિસ્ટમ કસરતોને સખત અને સખત બનાવે છે કારણ કે તમે પ્રગતિ બતાવો છો. દરેક વર્કઆઉટ તમારી મર્યાદાઓને આગળ ધપાવશે અને આગલા સ્તર પર જવા માટે તમે બને તેટલું સખત ચાલુ રાખવા માટે પ્રેરણા આપશે.
જો તમે NEXT સાથે વર્કઆઉટ કરો છો, તો તમે હંમેશા આગળનું સ્તર હાંસલ કરવા માટે જોઈ શકો છો. તેથી તમારે સખત મહેનત કરવાની, વર્કઆઉટ પ્લાનને અનુસરવાની અને તમારા શરીરને તમારા સપનાના આકારમાં રૂપાંતરિત થતા જોવાની જરૂર છે.
આજથી શરૂ કરો અને તમારું જીવન હવે પહેલા જેવું નહીં રહે! જાઓ!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
ત્રીજા પક્ષો સાથે કોઈ ડેટા શેર કરવામાં આવતો નથી
ડેવલપર ડેટા શેર કરવાની ઘોષણા કેવી રીતે કરે છે, તે વિશે વધુ જાણો
આ ઍપ કદાચ આ પ્રકારનો ડેટા એકત્રિત કરી શકે છે
ફોટા અને વીડિયો
પરિવહનમાં ડેટા એન્ક્રિપ્ટ કરવામાં આવે છે
તમે આ ડેટાને ડિલીટ કરવાની વિનંતી કરી શકો છો
રેટિંગ અને રિવ્યૂ
4.0
15 હજાર રિવ્યૂ
