SWAAS: Breathe & Bliss States

Swaas App

આ ઍપનું વર્ણન

ડૉ. રચના શર્મા દ્વારા ડિઝાઇન કરાયેલ, માઇન્ડફુલ શ્વાસ લેવા માટેના તમારા સાથી, SWAAS માં આપનું સ્વાગત છે. SWAAS એક સહાયક, બિન-ક્લિનિકલ અભિગમનો ઉપયોગ કરે છે જે તમને સતત માઇન્ડફુલ શ્વાસ લેવાની આદત બનાવવામાં મદદ કરે છે અને સાથે સાથે તમારા વેલનેસ પ્રોફેશનલને તમારી પ્રગતિથી માહિતગાર રાખે છે.

મુખ્ય સુવિધાઓ

• સતત શ્વાસ લેવાના રિમાઇન્ડર્સ: તમારા મનપસંદ સક્રિય કલાકો સેટ કરો અને દર 15 મિનિટે હળવા શ્વાસ લેવાના રિમાઇન્ડર્સ મેળવો જેથી તમે દિવસભર સુસંગત રહી શકો.

• સ્માર્ટ બેડટાઇમ મોડ: તમારા સૂવાના સમયપત્રકને વ્યાખ્યાયિત કરીને તમારી ઊંઘને ​​સુરક્ષિત કરો. SWAAS જ્યારે તમે સૂતા હોવ ત્યારે આપમેળે રીમાઇન્ડર્સને થોભાવે છે અને જ્યારે તમે જાગો છો ત્યારે તેમને ફરી શરૂ કરે છે.

• નિષ્ણાત શાણપણ: એપ્લિકેશનમાં માઇન્ડફુલનેસ અને સુસંગતતાને પ્રોત્સાહન આપવા માટે ડૉ. રચના શર્મા દ્વારા લખાયેલ અથવા ક્યુરેટ કરાયેલ શાણપણનો અવતરણ પણ શામેલ છે.

• સુરક્ષિત સાપ્તાહિક ચેક-ઇન: દર 7 દિવસે સંક્ષિપ્ત શારીરિક લક્ષણો ચેક-ઇન પૂર્ણ કરો. તમારા પ્રતિભાવો એડમિન પોર્ટલ પર સુરક્ષિત રીતે ટ્રાન્સમિટ કરવામાં આવે છે, જે ડૉ. રચના શર્માને તમારી સુખાકારીનું નિરીક્ષણ કરવા અને વ્યક્તિગત માર્ગદર્શન પૂરું પાડવાની મંજૂરી આપે છે. તમારા પ્રતિભાવો એપ્લિકેશનમાં વ્યક્તિગત જોવા માટે સંગ્રહિત નથી.

• કસ્ટમાઇઝ કરી શકાય તેવો અનુભવ: શાંત પ્રકાશ અને શ્યામ થીમ્સ વચ્ચે પસંદગી કરીને અને "જેન્ટલ ગોંગ" જેવા સુખદ સૂચના અવાજો પસંદ કરીને તમારા અનુભવને વ્યક્તિગત કરો.

આજે જ SWAAS સાથે આનંદની તમારી સફર શરૂ કરો.