**સૌથી શ્રેષ્ઠ ફિટનેસ સમુદાયમાં જોડાઓ અને તમારી તાલીમની જર્ની શેર કરો**
TEAM7™ સાથે તમારા વર્કઆઉટ્સને ટ્રેન કરો, બળતણ આપો અને લોગ કરો. તમારા લક્ષ્યોને અનુરૂપ યોજનાઓ સાથે, અમારા કાર્યક્રમો તાલીમને સરળ અને મનોરંજક બનાવશે.
**હેતુ સાથેની ટ્રેન**
તમારા ધ્યેયો સેટ કરો અને અમારા ઘણા અદ્ભુત કાર્યક્રમોમાંથી એકને અનુસરો. પ્રોગ્રેસ ઓવરલોડ અને અનુકૂલનને પ્રોત્સાહિત કરવા માટે યોજનાઓ નિયમિતપણે અપડેટ કરવામાં આવે છે. જ્યારે તમે જીમમાં ન જઈ શકો ત્યારે અમારી પાસે હોમ વર્કઆઉટ્સ પણ છે.
**તમારા વર્કઆઉટને બળ આપો**
રેસિપીની અમારી વધતી જતી સૂચિ, અનુસરવા માટે સરળ સૂચનાઓ અને પોષક માહિતી સાથે આવે છે. TEAM7™ તમને શ્રેષ્ઠ ભોજન વિકલ્પો લાવવા માટે પ્રમાણિત ન્યુટ્રિશનિસ્ટ સાથે કામ કરે છે. પછીથી સરળતાથી લૉગ કરવા માટે તમારી પોતાની વાનગીઓ ઉમેરો.
**તમારી પ્રગતિને લોગ કરો**
અમારા બુદ્ધિશાળી લોગીંગ ટૂલ્સ તમારા માટે તમારા વર્કઆઉટ્સને રેકોર્ડ કરવાનું અને તમારા પ્રદર્શનને ટ્રૅક કરવાનું સરળ બનાવે છે. તમે લોગ કરો છો અને TEAM7™ લીડર બોર્ડ પર રેન્ક મેળવો છો તે દરેક કસરત અને સત્ર માટે પોઈન્ટ કમાઓ!
**સમુદાયમાં જોડાઓ**
TEAM7™ એ માત્ર એક ફિટનેસ પ્લેટફોર્મ કરતાં વધુ છે, તે પ્રેરિત અને સમાન વિચારધારા ધરાવતા સભ્યોનો સમુદાય છે. નવા લોકોને મળો, જૂના મિત્રો સાથે જોડાઓ અને TEAM7™ ટીમમાં જોડાઓ. ઇન્સ્ટન્ટ મેસેજિંગની ઍક્સેસ સાથે, સભ્યની એકમાત્ર પ્રવૃત્તિ ફીડ્સ અને ફોરમ, TEAM7™ ફિટનેસ સમુદાયનો ભાગ બનવાને સંપૂર્ણ નવા સ્તરે લાવે છે!
TEAM7™ અને TEAM7™ પ્રીમિયમ એ ચૂકવેલ સેવાઓ છે અને માસિક અને વાર્ષિક યોજનાઓ તરીકે ઉપલબ્ધ છે.
સાપ્તાહિક ચેક ઇન સાથે TEAM7™ કોચની ઍક્સેસ ફક્ત TEAM7™ પ્રીમિયમ માસિક અને વાર્ષિક યોજનાઓ પર ઉપલબ્ધ છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
6 ડિસે, 2025