Wellness Coach - MyHealth

TERRAILLON

આ ઍપનું વર્ણન

માયહેલ્થ એ એક એપ્લિકેશન છે જે ટેરાઈલોન કનેક્ટેડ ડિવાઇસેસથી કનેક્ટ કરે છે.

અમે જાણીએ છીએ કે તમારો સૌથી મોટો પ્રેરણારૂપ સ્ત્રોત તમારી પ્રગતિની કલ્પના કરે છે. તેથી જ માયહેલ્થ તમારા માટે તમારા લક્ષ્યો નક્કી કરવા, તમારા માપદંડને અસરકારક રીતે ટ્ર trackક કરવા અને તમારા ડેટાને તમારા મિત્રો અથવા ડ yourક્ટર સાથે શેર કરવાનું સરળ બનાવે છે. ટેરાઈલોનથી માયહેલ્થ તમારા બધા આરોગ્ય ડેટાને એક મોબાઇલ એપ્લિકેશનમાં એક વ્યાપક ઇકોસિસ્ટમમાં સાથે લાવે છે: વજન, પોષણ, શારીરિક પ્રવૃત્તિ, નિંદ્રા અને બ્લડ પ્રેશર.

તમારા વજન અને શારીરિક સંયોજન પર દેખરેખ રાખો
તમારું વજન, સ્નાયુબદ્ધ સમૂહ અને શરીરના ચરબીનાં લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવા માટે તમારા ટેરેલોન કનેક્ટેડ બાથરૂમ સ્કેલ સાથે માયહેલ્થને સિંક કરો ...
માયહેલ્થ તમારા વધુ વજન અને તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે વધુ વજનના સંભવિત જોખમોને ઓળખવા માટે તમારા BMI (બોડી માસ ઇન્ડેક્સ) ની ગણતરી કરે છે. એપ્લિકેશન પછી સામાન્ય ધોરણોના આધારે તમારી પ્રોફાઇલ અનુસાર વજનની ભલામણ કરે છે. તમારા પરિણામો તમારા ડેશબોર્ડ પર રંગ-કોડિંગ સાથે સ્પષ્ટ રીતે પ્રદર્શિત થાય છે જેથી તમે તેનું વિશ્લેષણ સરળતાથી કરી શકો. તમે તમારા શરીરની રચના (વજન, બીએમઆઈ, શરીરની ચરબી, સ્નાયુબદ્ધ માસ, હાડકાંનો માસ અથવા બોડી વોટર માસ) ની વિગતો પણ સરળ આલેખમાં શોધી શકો છો.

તમારી આયુ મેનેજ કરો
માયહેલ્થ તમને વ્યાપક અને સચોટ પોષક માહિતી (કેલરી, પ્રોટીન, કાર્બોહાઈડ્રેટ, ચરબી, ફાઇબર, સોડિયમ) સાથે તંદુરસ્ત આહાર અપનાવવામાં સહાય કરે છે. ઓપન ફૂડ ફેક્ટ્સ ડેટાબેસ સાથે, તમે ઇન સ્ટોરમાં ખરીદેલા ઉત્પાદનોના બારકોડને સ્કેન કરી શકો છો અને સીધા તમારા ડેશબોર્ડમાં ઉમેરી શકો છો. એપ્લિકેશન 500,000 થી વધુ ખોરાકના લેબલ્સને ડિક્રિપ્ટ કરે છે અને ન્યુટ્રી-સ્કોર પણ દર્શાવે છે. તમારા ચયાપચયના આધારે, માયહેલ્થ તમારા શરીરની દિવસની જરૂરિયાતો અનુસાર તમારા પોષક સેવનનું લક્ષ્ય નક્કી કરવામાં તમારી સહાય કરે છે. તમે માય હેલ્થ સાથે ટેરેલન ન્યુટ્રીટabબ પોષક સ્કેલનો ઉપયોગ કરીને પણ અનુભવને સુધારી શકો છો. આ રીતે, વજનના વજન મુજબ પોષક માહિતી આપમેળે ગોઠવવામાં આવશે.

તમારી શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં વધારો
તમારા દૈનિક પગલાના લક્ષ્યો સેટ કરો અને… ચાલો! મેરા હેલ્થને ટેરેલonન એક્ટિવિટીના કાંડાબેન્ડ સાથે જોડીને, તમે આપમેળે લીધેલા પગલાઓની સંખ્યા, કેલરી બળી ગયાની સંખ્યા અને તમારી મોબાઇલ એપ્લિકેશન પર આવરી લેતા અંતરને રેકોર્ડ કરો!

તમારી કનેક્ટેડ ડિવાઇસ પર કALલ કરો અને એસએમએસ સૂચનો મેળવો
ટેરેલonન એક્ટિવિટી રિસ્ટબેન્ડ્સ (એક્ટિવી-ટી સ્માર્ટ અને એક્ટિવી-ટી પાર્ટનર) તમારા ટેક્સ્ટ સંદેશાઓને સીધા પ્રાપ્ત અને વાંચી શકે છે, સાથે જ તમને બોલાવતા વ્યક્તિનું નામ પણ પ્રદર્શિત કરી શકે છે.

તમારી સ્લીપ સુધારો
તમારી રાતની ગુણવત્તા, તમારી sleepંઘની અવધિ, અને જાગવા માટે એલાર્મ સેટ કરવા માટે, ટેરેલonન એક્ટિવિસ્ટ રિસ્ટબેન્ડનો ઉપયોગ કરો. આ બધી માહિતી આપમેળે માયહેલ્થમાં પ્રસારિત થાય છે.

તમારા લોહીના દબાણને મોનિટર કરો
ટેરાઈલોનથી માયહેલ્થ અને કનેક્ટેડ બ્લડ પ્રેશર મોનિટર સાથે તમારા બ્લડ પ્રેશરની સચોટ દેખરેખ રાખો. લાંબા ગાળાના નિરીક્ષણ માટે, તમે તમારા ડેશબોર્ડ પર તમારા બધા બ્લડ પ્રેશર અને હાર્ટ રેટ ડેટા શોધી શકો છો. યુરોપિયન સોસાયટી ઓફ હાયપરટેન્શન (2018) દ્વારા તમારા બ્લડ પ્રેશરની સરળ અર્થઘટન માટે એપ્લિકેશન રંગ-કોડેડ અહેવાલ પ્રદર્શિત કરે છે. જો શંકા હોય તો હંમેશા તમારા ડ doctorક્ટર અથવા હેલ્થકેર પ્રોફેશનલની સલાહ લો.

ટેરેલલોન વિશે
રોજિંદા સુખાકારી ભાગીદાર
ટેરાઈલોન એક સદીથી તેની પ્રખ્યાત ભીંગડા અને મેડિકલ ડિવાઇસીસની શ્રેણીથી તમારી અને તમારા પ્રિયજનોની સંભાળ લઈ રહ્યું છે જે હવે માયહેલ્થ સ્માર્ટફોન એપ્લિકેશનથી કનેક્ટ થાય છે. હવે દરેક આરોગ્યપ્રદ અને સક્રિય જીવનશૈલી સાથે દિવસેને દિવસે તેમના સ્વાસ્થ્યનું નિરીક્ષણ અને સુધારણા કરી શકે છે. ડિઝાઇનર્સ, ઇજનેરો, ડોકટરો અને આરોગ્યસંભાળ વ્યાવસાયિકોની અમારી ટીમો દ્વારા વિકસિત, નવી માયહેલ્થ એપ્લિકેશનનું નેવિગેશન વધુ સાહજિક છે, ડિઝાઇન વધુ આધુનિક છે, અને ડેટા રીડિંગ્સ વધુ સચોટ છે.

નવું શું છે?

We have further improved the WEIGHT tab:
- ability to customize the values of the vertical axis of the progress chart under ACCOUNT/MY PREFERENCES/Progress chart
- add the date of initial weight to make it easier to track your progress
- add the year under MONTH view

And we've integrated our new X-LINE Connect Bluetooth scale to track your weight and body composition.

Like the app? Please rate it 5*.