Calmi Wellness

MyCalmi

ઍપમાંથી ખરીદી

આ ઍપનું વર્ણન

કેલ્મી વેલનેસ તમને સ્પષ્ટ, વ્યવહારુ માર્ગદર્શન સાથે તણાવ, વજન ઘટાડવું, મેનોપોઝ અને પેરીમેનોપોઝમાં નેવિગેટ કરવામાં મદદ કરે છે. નિષ્ણાતો દ્વારા સંચાલિત વિડિઓઝ સાથે શીખો, સરળ દૈનિક દિનચર્યાઓનું પાલન કરો અને તમારા સમયપત્રકને અનુરૂપ સાધનોનો ઉપયોગ કરો.

અંદર શું છે:

- ઊંઘ, મૂડ, હોટ ફ્લૅશ, વજન અને વધુ પર વિડિઓ અભ્યાસક્રમો
- ડાઉનલોડ કરી શકાય તેવી PDF માર્ગદર્શિકાઓ અને ચેકલિસ્ટ્સ
- રીમાઇન્ડર્સ અને સ્ટ્રીક્સ સાથે દૈનિક દિનચર્યાઓ
- ટૂંકા, ઓછી અસરવાળા વર્કઆઉટ્સ અને શ્વાસ લેવાનું કાર્ય
- તણાવ અને માઇન્ડફુલનેસ ટૂલ્સ
- પ્રગતિ ટ્રેકિંગ અને વ્યક્તિગત પસંદગીઓ
- સબ્સ્ક્રિપ્શન

મફત પૂર્વાવલોકનો ઉપલબ્ધ છે. સંપૂર્ણ લાઇબ્રેરી અને નવી સામગ્રીને અનલૉક કરવા માટે સબ્સ્ક્રાઇબ કરો. પીરિયડના અંતના ઓછામાં ઓછા 24 કલાક પહેલાં રદ ન થાય ત્યાં સુધી સ્વતઃ-નવીકરણ થાય છે. એકાઉન્ટ સેટિંગ્સમાં મેનેજ કરો.

ડિસ્ક્લેમર
ફક્ત શિક્ષણ અને સામાન્ય સુખાકારી માટે; તબીબી સલાહ માટે નહીં. કોઈપણ કસરત અથવા કાર્યક્રમ શરૂ કરતા પહેલા તમારા ક્લિનિશિયનની સલાહ લો.