Box Breathing - Mindful Timer

The Indus Developer

આ ઍપનું વર્ણન

બોક્સ બ્રેથ એ એક મિનિમલિસ્ટ બોક્સ બ્રેથિંગ એપ્લિકેશન છે જે તમને સ્થિર શ્વાસ લેવાની પેટર્નને અનુસરવામાં મદદ કરવા માટે એક સરળ વિઝ્યુઅલ માર્ગદર્શિકાનો ઉપયોગ કરે છે: શ્વાસ લો, પકડી રાખો, શ્વાસ બહાર કાઢો, પકડી રાખો.
આ એપ્લિકેશન ચોરસ શ્વાસ માર્ગદર્શિકા, કાઉન્ટડાઉન ટાઈમર અને સરળ નિયંત્રણો સાથે સ્વચ્છ ઇન્ટરફેસ પર ખુલે છે જેથી તમે તરત જ શરૂઆત કરી શકો. ભલે તમે દિવસ દરમિયાન ટૂંકા શ્વાસ લેવાનો વિરામ ઇચ્છતા હોવ અથવા ધીમા અને ફરીથી ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની સરળ રીત ઇચ્છતા હોવ, બોક્સ બ્રેથ અનુભવને સીધો અને વિક્ષેપમુક્ત રાખે છે.

સુવિધાઓ
• વિઝ્યુઅલ બોક્સ બ્રેથિંગ માર્ગદર્શિકા જે ચક્રના દરેક તબક્કાને હાઇલાઇટ કરે છે
• ચાર-ભાગની શ્વાસ લેવાની પેટર્ન: શ્વાસ લો, પકડી રાખો, શ્વાસ બહાર કાઢો, પકડી રાખો
• પ્રતિ તબક્કા 2 થી 10 સેકન્ડ સુધી કસ્ટમ અવધિ નિયંત્રણ
• દરેક પગલા માટે લાઇવ કાઉન્ટડાઉન ટાઈમર
• પૂર્ણ થયેલા શ્વાસ ચક્રને ટ્રેક કરવા માટે રાઉન્ડ કાઉન્ટર
• કોઈપણ સમયે ઝડપી ઉપયોગ માટે નિયંત્રણો ચલાવો, થોભાવો અને રીસેટ કરો
• કોઈ અવ્યવસ્થા વિના ન્યૂનતમ ડિઝાઇન, જેથી તમે તમારા શ્વાસ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકો
બોક્સ બ્રેથ એવા લોકો માટે રચાયેલ છે જેઓ બિનજરૂરી જટિલતા વિના સરળ શ્વાસ લેવાની કસરત, શાંત શ્વાસ લેવાનો ટાઈમર અથવા માઇન્ડફુલનેસ શ્વાસ લેવાની એપ્લિકેશન ઇચ્છે છે.
બોક્સ બ્રેથનો ઉપયોગ આ માટે કરો:
• દૈનિક શ્વાસ લેવાની પ્રેક્ટિસ
• શાંત ધ્યાન વિરામ
• એવી ક્ષણો જ્યારે તમે તમારા શ્વાસને ધીમો કરવા માંગો છો
• સરળ માઇન્ડફુલનેસ અને આરામની દિનચર્યાઓ
થોડો સમય કાઢો, લયને અનુસરો અને એક સમયે એક બોક્સ શ્વાસ લો.

નવું શું છે

Breathing Timer