ThreeByEight: Training Planner
ઍપમાંથી ખરીદી
પ્રત્યેક
info
1+
ડાઉનલોડ
આ ઍપનું વર્ણન
થ્રીબાયએઈટ તમારી તાલીમનું આયોજન કરે છે - અને તેનું કાર્ય બતાવે છે.
મોટાભાગની તાલીમ એપ્લિકેશનો તમને એક નંબર આપે છે અને વિશ્વાસ માટે પૂછે છે. થ્રીબાયએઈટ દરેક લક્ષ્ય પાછળનું તર્ક બતાવે છે: તમે છેલ્લી વાર શું ઉપાડ્યું, રેપ રેન્જ શું માંગે છે, અને આજનું સૂચન શા માટે છે.
કોઈ AI નથી, કોઈ બ્લેક બોક્સ નથી. દરેક લક્ષ્ય તમારા પોતાના લોગ કરેલા કાર્ય પર લાગુ પારદર્શક પ્રગતિ નિયમોથી આવે છે - તે જ અંકગણિત જે એક સારો કોચ તમને કાગળ પર બતાવશે. કંઈપણ અનુમાન કરતું નથી, કંઈપણ વર્કઆઉટને ભ્રમિત કરતું નથી, અને "આ વજન કેમ છે?" નો જવાબ હંમેશા સ્ક્રીન પર હોય છે.
યોજના • બહુ-અઠવાડિયાના તાલીમ બ્લોક્સ બનાવો: તમારા દિવસો પસંદ કરો, તમારી લિફ્ટ્સ પસંદ કરો, તમારી રેપ રેન્જ સેટ કરો. • કાર્ડિયો યોજનામાં છે, એક અલગ એપ્લિકેશનમાં નહીં: તમારા લિફ્ટ્સની સાથે કાર્ડિયો બ્લોક્સ શેડ્યૂલ કરો, અને તે ગણાય છે - તમારા દિવસ, તમારા અઠવાડિયા અને તમારા ઇતિહાસમાં. • અઠવાડિયાની ગ્રીડ એક નજરમાં આખા બ્લોકને બતાવે છે - શું થયું છે, શું આયોજન છે, અને આજે ક્યાં બેસે છે.
ટ્રેન • જીમ ફ્લોર માટે બનાવેલ સત્ર દૃશ્ય: લોગ ઝડપથી સેટ થાય છે, છેલ્લા સમયના પ્રદર્શન સાથે આજના લક્ષ્યની બાજુમાં. • ડબલ પ્રગતિ જે પોતાને સમજાવે છે - જ્યારે તમારું લોગ કરેલું કાર્ય તેને પ્રાપ્ત કરે છે ત્યારે લોડ અને રેપ્સ ખસે છે, અને એપ્લિકેશન તમને શા માટે કહે છે. • એક આરામ ટાઈમર જે તમારા સૂચના શેડમાં રહે છે - જ્યારે આરામ પૂર્ણ થાય છે, ત્યારે એક ટેપ તમને તમારા સત્રમાં પાછા લાવે છે. • પ્લેટ ગણિત ટેપ પર: બાર પર શું મૂકવું તે બરાબર જુઓ. • કેલિસ્થેનિક્સ યોગ્ય રીતે કરવામાં આવે છે: ભારિત અને અનવેઇટેડ ભિન્નતાઓ અલગથી ટ્રેક કરવામાં આવે છે, જેમાં રેપ્સ-ઓન્લી પ્રગતિ હોય છે જ્યાં લોડ મુદ્દો નથી.
ટ્રેક • પ્રમાણિક તાકાત વલણો - અંદાજિત એક-રેપ મહત્તમ તમે ખરેખર લોગ કરેલા સેટમાંથી ચાર્ટ કરેલ છે, ખુશામતમાં સુગમ નથી. • તમારા ઇતિહાસ સાથે બોડીવેટ લોગિંગ જ્યાં તમે અપેક્ષા રાખો છો. • ફિનિશ્ડ વર્કઆઉટ્સ - લિફ્ટ્સ અને કાર્ડિયો - અને બોડીવેટ હેલ્થ કનેક્ટ પર લખે છે, જેથી તમારી તાલીમ તમારા પોતાના હેલ્થ સ્ટોરમાં આવે. ડિઝાઇન દ્વારા ફક્ત લખવા માટે: થ્રીબાયએઇટ ક્યારેય તમારા સ્વાસ્થ્ય ડેટા વાંચવાનું કહેતો નથી.
તમે જ્યાં તાલીમ લો છો ત્યાં કાર્ય કરે છે • ઑફલાઇન-પહેલા: કોંક્રિટ બેઝમેન્ટમાં આખું સત્ર લોગ કરો. જ્યારે તમે સિગ્નલમાં પાછા આવો છો ત્યારે તે સમન્વયિત થાય છે.
થ્રીબાયએઇટ સબ્સ્ક્રિપ્શન પર ચાલે છે, 14-દિવસની મફત અજમાયશ સાથે. તમારો ડેટા તમારો જ રહે છે: કોઈપણ સમયે, એપ્લિકેશન અથવા વેબ પરથી તમારું એકાઉન્ટ અને તેમાં રહેલી દરેક વસ્તુ કાઢી નાખો.
ગોપનીયતા: https://threebyeight.app/privacy શરતો: https://threebyeight.app/terms
મોટાભાગની તાલીમ એપ્લિકેશનો તમને એક નંબર આપે છે અને વિશ્વાસ માટે પૂછે છે. થ્રીબાયએઈટ દરેક લક્ષ્ય પાછળનું તર્ક બતાવે છે: તમે છેલ્લી વાર શું ઉપાડ્યું, રેપ રેન્જ શું માંગે છે, અને આજનું સૂચન શા માટે છે.
કોઈ AI નથી, કોઈ બ્લેક બોક્સ નથી. દરેક લક્ષ્ય તમારા પોતાના લોગ કરેલા કાર્ય પર લાગુ પારદર્શક પ્રગતિ નિયમોથી આવે છે - તે જ અંકગણિત જે એક સારો કોચ તમને કાગળ પર બતાવશે. કંઈપણ અનુમાન કરતું નથી, કંઈપણ વર્કઆઉટને ભ્રમિત કરતું નથી, અને "આ વજન કેમ છે?" નો જવાબ હંમેશા સ્ક્રીન પર હોય છે.
યોજના • બહુ-અઠવાડિયાના તાલીમ બ્લોક્સ બનાવો: તમારા દિવસો પસંદ કરો, તમારી લિફ્ટ્સ પસંદ કરો, તમારી રેપ રેન્જ સેટ કરો. • કાર્ડિયો યોજનામાં છે, એક અલગ એપ્લિકેશનમાં નહીં: તમારા લિફ્ટ્સની સાથે કાર્ડિયો બ્લોક્સ શેડ્યૂલ કરો, અને તે ગણાય છે - તમારા દિવસ, તમારા અઠવાડિયા અને તમારા ઇતિહાસમાં. • અઠવાડિયાની ગ્રીડ એક નજરમાં આખા બ્લોકને બતાવે છે - શું થયું છે, શું આયોજન છે, અને આજે ક્યાં બેસે છે.
ટ્રેન • જીમ ફ્લોર માટે બનાવેલ સત્ર દૃશ્ય: લોગ ઝડપથી સેટ થાય છે, છેલ્લા સમયના પ્રદર્શન સાથે આજના લક્ષ્યની બાજુમાં. • ડબલ પ્રગતિ જે પોતાને સમજાવે છે - જ્યારે તમારું લોગ કરેલું કાર્ય તેને પ્રાપ્ત કરે છે ત્યારે લોડ અને રેપ્સ ખસે છે, અને એપ્લિકેશન તમને શા માટે કહે છે. • એક આરામ ટાઈમર જે તમારા સૂચના શેડમાં રહે છે - જ્યારે આરામ પૂર્ણ થાય છે, ત્યારે એક ટેપ તમને તમારા સત્રમાં પાછા લાવે છે. • પ્લેટ ગણિત ટેપ પર: બાર પર શું મૂકવું તે બરાબર જુઓ. • કેલિસ્થેનિક્સ યોગ્ય રીતે કરવામાં આવે છે: ભારિત અને અનવેઇટેડ ભિન્નતાઓ અલગથી ટ્રેક કરવામાં આવે છે, જેમાં રેપ્સ-ઓન્લી પ્રગતિ હોય છે જ્યાં લોડ મુદ્દો નથી.
ટ્રેક • પ્રમાણિક તાકાત વલણો - અંદાજિત એક-રેપ મહત્તમ તમે ખરેખર લોગ કરેલા સેટમાંથી ચાર્ટ કરેલ છે, ખુશામતમાં સુગમ નથી. • તમારા ઇતિહાસ સાથે બોડીવેટ લોગિંગ જ્યાં તમે અપેક્ષા રાખો છો. • ફિનિશ્ડ વર્કઆઉટ્સ - લિફ્ટ્સ અને કાર્ડિયો - અને બોડીવેટ હેલ્થ કનેક્ટ પર લખે છે, જેથી તમારી તાલીમ તમારા પોતાના હેલ્થ સ્ટોરમાં આવે. ડિઝાઇન દ્વારા ફક્ત લખવા માટે: થ્રીબાયએઇટ ક્યારેય તમારા સ્વાસ્થ્ય ડેટા વાંચવાનું કહેતો નથી.
તમે જ્યાં તાલીમ લો છો ત્યાં કાર્ય કરે છે • ઑફલાઇન-પહેલા: કોંક્રિટ બેઝમેન્ટમાં આખું સત્ર લોગ કરો. જ્યારે તમે સિગ્નલમાં પાછા આવો છો ત્યારે તે સમન્વયિત થાય છે.
થ્રીબાયએઇટ સબ્સ્ક્રિપ્શન પર ચાલે છે, 14-દિવસની મફત અજમાયશ સાથે. તમારો ડેટા તમારો જ રહે છે: કોઈપણ સમયે, એપ્લિકેશન અથવા વેબ પરથી તમારું એકાઉન્ટ અને તેમાં રહેલી દરેક વસ્તુ કાઢી નાખો.
ગોપનીયતા: https://threebyeight.app/privacy શરતો: https://threebyeight.app/terms
તાલીમ આયોજક જે તેનું કાર્ય બતાવે છે - દરેક લક્ષ્ય સમજાવાયેલ છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
વૈશિષ્ટિકૃત વાર્તાઓ
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
- ત્રીજા પક્ષો સાથે કોઈ ડેટા શેર કરવામાં આવતો નથીડેવલપર ડેટા શેર કરવાની ઘોષણા કેવી રીતે કરે છે, તે વિશે વધુ જાણો
- આ ઍપ કદાચ આ પ્રકારનો ડેટા એકત્રિત કરી શકે છેવ્યક્તિગત માહિતી, નાણાકીય માહિતી અને અન્ય 2
- પરિવહનમાં ડેટા એન્ક્રિપ્ટ કરવામાં આવે છે
- તમે આ ડેટાને ડિલીટ કરવાની વિનંતી કરી શકો છો
નવું શું છે
What's new
• History has an Exercises tab: every lift you've logged, in one place.
• Warm-ups fit the equipment. Dumbbell, cable and landmine lifts get their own ramp, not barbell math.
• Profile shows how you sign in.
• Your subscription follows your account across devices.
• Plan builder: clearer day wording, and cardio needs a duration before you save.
• Refreshed sign-in buttons.
• If a purchase doesn't go through, the app now says so instead of celebrating.
• History has an Exercises tab: every lift you've logged, in one place.
• Warm-ups fit the equipment. Dumbbell, cable and landmine lifts get their own ramp, not barbell math.
• Profile shows how you sign in.
• Your subscription follows your account across devices.
• Plan builder: clearer day wording, and cardio needs a duration before you save.
• Refreshed sign-in buttons.
• If a purchase doesn't go through, the app now says so instead of celebrating.
ઍપ સપોર્ટ
ડેવલપર વિશે
Abel Solutions LLC
hello@abelsolutions.io
1115 Westside Dr
Fergus Falls, MN 56537-2639
United States
+1 218-398-6980