Milinus - Entraînement Fitness
ઍપમાંથી ખરીદી
10 હજાર+
ડાઉનલોડ
કિશોર
info
આ ઍપનું વર્ણન
મિલિનસ સાથે ઘરે જ સ્નાયુ બનાવો, વજન ઓછું કરો અને આકારમાં રહો: તમારા ડિજિટલ સ્પોર્ટ્સ અને ન્યુટ્રિશન કોચ. તમામ સ્તરો માટે અનુકૂળ, તમે તમારા ઉદ્દેશ્યો અને કૃત્રિમ બુદ્ધિના આધારે તમારી શારીરિક સ્થિતિ અનુસાર વ્યક્તિગત તાલીમથી લાભ મેળવો છો.
સ્પોર્ટ્સ કોચિંગ:
• તમારો ધ્યેય પસંદ કરો અને તમારો વ્યક્તિગત કરેલ સ્પોર્ટ્સ પ્રોગ્રામ મેળવો
• તમારી તાલીમ વિકસાવવા માટે તમારી દૈનિક કસરત કરો
• તમારા પ્રદર્શનને અનુરૂપ વિકસિત સત્રોનો લાભ લો
• તમારા પરિણામોને શ્રેષ્ઠ બનાવવા માટે પોષક સલાહને અનુસરો
• દરરોજ તમારી વ્યક્તિગત પ્રોફાઇલ પર તમારી પ્રગતિનું વિશ્લેષણ કરો
• રસ્તામાં Milinus પુરસ્કારોને અનલૉક કરો
તમારી કામગીરી શેર કરો:
• ફિટનેસ અને સામુદાયિક ભાવનાને સંયોજિત કરતો અનુભવ જીવો
• પુશ-અપ્સ, પુલ-અપ્સ અને સ્ક્વોટ્સ કરો અને તમારા શોષણને શેર કરો
• તમારા પોતાના રેકોર્ડને હરાવો અને તેને તમારા મિલિનસ ન્યૂઝ ફીડ પર પોસ્ટ કરો
• તમારા મિત્રો વચ્ચે તમારા રેન્કિંગને ટ્રૅક કરીને પ્રેરિત રહો
• તમારી રમતગમતની વાર્તાઓ પોસ્ટ કરો અને અન્ય રમતવીરોને તેમની મુસાફરી પર અનુસરો
તાકાત:
• સેંકડો ફિટનેસ વ્યાયામ વિડિયો પ્રદર્શન
• સાધનો વિનાના વર્કઆઉટ્સ તમે ઘરે કરી શકો છો
• એથલેટિક ફિઝિક માટે બોડીવેટ તાલીમ
• હાથ, છાતી, પીઠ, ખભા અને એબીએસ વર્કઆઉટ કરો
• પગની તાલીમ: ક્વાડ્રિસેપ્સ, હેમસ્ટ્રિંગ, ગ્લુટ્સ અને વાછરડા
વજનમાં ઘટાડો :
• સમય બચાવો અને લઘુત્તમ સમયમાં મહત્તમ કેલરી બર્ન કરવા માટે HIIT સત્રો કરો અને વર્કઆઉટ પછીની ચરબી-બર્નિંગ અસરનો આનંદ લો
• ચરબી ઘટાડવા, તમારા શરીરને શિલ્પ બનાવવા અને ઘરે સપાટ પેટ મેળવવા માટે "વજન ઘટાડવા" ધ્યેય પસંદ કરો
• તમારા શરીરને મજબુત બનાવવા અને તમારા સિલુએટને રિફાઇન કરવા માટે અમારા ખાસ જાંઘ-એબ્સ-ગ્લુટ્સ સત્રોને સાધન વિના અનુસરો
પોષણ:
• તમારા બ્રેકફાસ્ટ, સ્પોર્ટ્સ સ્નેક્સ અને ડિનર માટે ફિટનેસ રેસિપિ
• તૈયારી અને રસોઈના સમય દ્વારા વાનગીઓનું વર્ગીકરણ
• શાકાહારી, વેગન અને ગ્લુટેન-મુક્ત ભોજન ઉપલબ્ધ છે
• શ્રેષ્ઠ દેખરેખ માટે ખોરાકના પોષક મૂલ્યોનો સંકેત
અમારો સંપર્ક કરો :
તમે contact@milinus.com પર ઇમેઇલ દ્વારા અમારી ટીમનો સંપર્ક કરી શકો છો.
અમને સામાજિક નેટવર્ક્સ પર પણ શોધો:
• facebook.com/appli.milinus
• instagram.com/milinus.fr
• twitter.com/Milinus6
સ્પોર્ટ્સ કોચિંગ:
• તમારો ધ્યેય પસંદ કરો અને તમારો વ્યક્તિગત કરેલ સ્પોર્ટ્સ પ્રોગ્રામ મેળવો
• તમારી તાલીમ વિકસાવવા માટે તમારી દૈનિક કસરત કરો
• તમારા પ્રદર્શનને અનુરૂપ વિકસિત સત્રોનો લાભ લો
• તમારા પરિણામોને શ્રેષ્ઠ બનાવવા માટે પોષક સલાહને અનુસરો
• દરરોજ તમારી વ્યક્તિગત પ્રોફાઇલ પર તમારી પ્રગતિનું વિશ્લેષણ કરો
• રસ્તામાં Milinus પુરસ્કારોને અનલૉક કરો
તમારી કામગીરી શેર કરો:
• ફિટનેસ અને સામુદાયિક ભાવનાને સંયોજિત કરતો અનુભવ જીવો
• પુશ-અપ્સ, પુલ-અપ્સ અને સ્ક્વોટ્સ કરો અને તમારા શોષણને શેર કરો
• તમારા પોતાના રેકોર્ડને હરાવો અને તેને તમારા મિલિનસ ન્યૂઝ ફીડ પર પોસ્ટ કરો
• તમારા મિત્રો વચ્ચે તમારા રેન્કિંગને ટ્રૅક કરીને પ્રેરિત રહો
• તમારી રમતગમતની વાર્તાઓ પોસ્ટ કરો અને અન્ય રમતવીરોને તેમની મુસાફરી પર અનુસરો
તાકાત:
• સેંકડો ફિટનેસ વ્યાયામ વિડિયો પ્રદર્શન
• સાધનો વિનાના વર્કઆઉટ્સ તમે ઘરે કરી શકો છો
• એથલેટિક ફિઝિક માટે બોડીવેટ તાલીમ
• હાથ, છાતી, પીઠ, ખભા અને એબીએસ વર્કઆઉટ કરો
• પગની તાલીમ: ક્વાડ્રિસેપ્સ, હેમસ્ટ્રિંગ, ગ્લુટ્સ અને વાછરડા
વજનમાં ઘટાડો :
• સમય બચાવો અને લઘુત્તમ સમયમાં મહત્તમ કેલરી બર્ન કરવા માટે HIIT સત્રો કરો અને વર્કઆઉટ પછીની ચરબી-બર્નિંગ અસરનો આનંદ લો
• ચરબી ઘટાડવા, તમારા શરીરને શિલ્પ બનાવવા અને ઘરે સપાટ પેટ મેળવવા માટે "વજન ઘટાડવા" ધ્યેય પસંદ કરો
• તમારા શરીરને મજબુત બનાવવા અને તમારા સિલુએટને રિફાઇન કરવા માટે અમારા ખાસ જાંઘ-એબ્સ-ગ્લુટ્સ સત્રોને સાધન વિના અનુસરો
પોષણ:
• તમારા બ્રેકફાસ્ટ, સ્પોર્ટ્સ સ્નેક્સ અને ડિનર માટે ફિટનેસ રેસિપિ
• તૈયારી અને રસોઈના સમય દ્વારા વાનગીઓનું વર્ગીકરણ
• શાકાહારી, વેગન અને ગ્લુટેન-મુક્ત ભોજન ઉપલબ્ધ છે
• શ્રેષ્ઠ દેખરેખ માટે ખોરાકના પોષક મૂલ્યોનો સંકેત
અમારો સંપર્ક કરો :
તમે contact@milinus.com પર ઇમેઇલ દ્વારા અમારી ટીમનો સંપર્ક કરી શકો છો.
અમને સામાજિક નેટવર્ક્સ પર પણ શોધો:
• facebook.com/appli.milinus
• instagram.com/milinus.fr
• twitter.com/Milinus6
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
નવું શું છે?
Nouveaux programmes
Nouvelle messagerie pour discuter avec vos Amis Milinus
Nouveau design
Correction de bugs
Amélioration de la performance
Nouvelle messagerie pour discuter avec vos Amis Milinus
Nouveau design
Correction de bugs
Amélioration de la performance
