લિફ્ટ સ્ટુડિયો વર્ચ્યુઅલ ટ્રેનિંગ એપ્લિકેશન તેના પ્રકારની પ્રથમ છે. આ ફિટનેસ એપ્લિકેશન સાથે, તમે તમારા વર્કઆઉટ્સ અને ભોજનને ટ્રૅક કરવાનું શરૂ કરી શકો છો, પરિણામોને માપી શકો છો અને તમારા ફિટનેસ લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરી શકો છો, આ બધું તમારા વ્યક્તિગત ટ્રેનરની મદદથી. અમારા ફિટનેસ અને પોષણ કાર્યક્રમો વિજ્ઞાન સમર્થિત છે અને ફક્ત મહિલાઓ માટે જ ડિઝાઇન કરવામાં આવ્યા છે. તમે અમારી નિષ્ણાતોની ટીમ સાથે કામ કરશો જે તમને તમારા લક્ષ્યો સુધી પહોંચવા માટે પ્રેરિત અને જવાબદાર રહેવામાં મદદ કરશે.
વિશેષતા:
- તાલીમ યોજનાઓને ઍક્સેસ કરો અને વર્કઆઉટ્સને ટ્રૅક કરો
- વ્યાયામ અને વર્કઆઉટ વિડિઓઝને અનુસરો
- તમારા ભોજનને ટ્રૅક કરો અને ખોરાકની વધુ સારી પસંદગીઓ કરો
- તમારી રોજિંદી આદતોમાં ટોચ પર રહો
- આરોગ્ય અને ફિટનેસ લક્ષ્યો સેટ કરો અને તમારા લક્ષ્યો તરફ પ્રગતિને ટ્રૅક કરો
- નવી વ્યક્તિગત શ્રેષ્ઠતા હાંસલ કરવા અને આદતની રેખાઓ જાળવવા માટે માઇલસ્ટોન બેજ મેળવો
- તમારા કોચને રીઅલ-ટાઇમમાં મેસેજ કરો
- સમાન આરોગ્ય લક્ષ્યો ધરાવતા લોકોને મળવા અને પ્રેરિત રહેવા માટે ડિજિટલ સમુદાયોનો ભાગ બનો
- શરીરના માપને ટ્રૅક કરો અને પ્રગતિના ફોટા લો
- સુનિશ્ચિત વર્કઆઉટ્સ અને પ્રવૃત્તિઓ માટે પુશ સૂચના રીમાઇન્ડર્સ મેળવો
- તમારા કાંડાથી જ વર્કઆઉટ્સ, સ્ટેપ્સ, ટેવો અને વધુને ટ્રૅક કરવા માટે તમારી Apple વૉચને કનેક્ટ કરો
- વર્કઆઉટ્સ, ઊંઘ, પોષણ અને શરીરના આંકડા અને રચનાને ટ્રૅક કરવા માટે અન્ય પહેરી શકાય તેવા ઉપકરણો અને Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal અને Withings ઉપકરણો જેવા ઍપ સાથે કનેક્ટ થાઓ.
આજે જ એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
22 જુલાઈ, 2023