જેકની જિમ એપ્લિકેશન સાથે, તમારી પાસે તમારા જીવનશૈલીના લક્ષ્યો સુધી પહોંચવામાં મદદ કરવા માટે ખાસ કરીને ડિઝાઇન કરાયેલ વર્કઆઉટ, ગતિશીલતા, માઇન્ડફુલનેસ અને લવચીકતા કાર્યક્રમોની ઍક્સેસ હશે. તમે તમારા વર્કઆઉટ્સ, તમારી કેલરી અને મેક્રોને અનુસરી અને ટ્રૅક કરી શકો છો અને સંપૂર્ણ ભોજન યોજનાઓ અને માર્ગદર્શિકાઓથી સજ્જ છો. નવી જીવનશૈલીની આદતો બનાવો અને પરિણામોને ટ્રૅક કરો-બધું તમારા નિષ્ણાત કોચની મદદથી.
વિશેષતા:
- તાલીમ યોજનાઓને ઍક્સેસ કરો અને વર્કઆઉટ્સને ટ્રૅક કરો
- વ્યાયામ અને વર્કઆઉટ વિડિઓઝને અનુસરો
- તમારા ભોજનને ટ્રૅક કરો અને બહેતર ખોરાકની પસંદગી કરો
- ગતિશીલતા અને યોગ વિડિઓઝ સાથે અનુસરો
- વ્યસ્ત દિમાગ માટે માઇન્ડફુલ ક્ષણના વિડિયોઝને અનુસરો
- તમારી રોજિંદી આદતોમાં ટોચ પર રહો
- દૈનિક તંદુરસ્ત વાનગીઓ
- આરોગ્ય અને ફિટનેસ લક્ષ્યો સેટ કરો અને તમારા લક્ષ્યો તરફ પ્રગતિને ટ્રૅક કરો
- નવી વ્યક્તિગત શ્રેષ્ઠતા હાંસલ કરવા અને આદતની રેખાઓ જાળવવા માટે માઇલસ્ટોન બેજ મેળવો
- તમારા કોચને રીઅલ-ટાઇમમાં મેસેજ કરો
- સમાન આરોગ્ય લક્ષ્યો ધરાવતા લોકોને મળવા અને પ્રેરિત રહેવા માટે ડિજિટલ સમુદાયોનો ભાગ બનો
- શરીરના માપને ટ્રૅક કરો અને પ્રગતિના ફોટા લો
- સુનિશ્ચિત વર્કઆઉટ્સ અને પ્રવૃત્તિઓ માટે પુશ સૂચના રીમાઇન્ડર્સ મેળવો
- તમારા કાંડાથી જ વર્કઆઉટ્સ, સ્ટેપ્સ, ટેવો અને વધુને ટ્રૅક કરવા માટે તમારી Apple વૉચને કનેક્ટ કરો
- વર્કઆઉટ્સ, ઊંઘ, પોષણ અને શરીરના આંકડા અને રચનાને ટ્રૅક કરવા માટે અન્ય પહેરી શકાય તેવા ઉપકરણો અને Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal અને Withings ઉપકરણો જેવા ઍપ સાથે કનેક્ટ થાઓ.
આજે જ એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
29 મે, 2024