10+
ડાઉનલોડ
કન્ટેન્ટનું રેટિંગ
પ્રત્યેક
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી

આ ઍપનું વર્ણન

આદત સંચાલિત ઓનલાઇન વ્યક્તિગત તાલીમ.

તમારા સ્વાસ્થ્ય અને ફિટનેસ ધ્યેયો હાંસલ કરવા એ એક જટિલ પ્રક્રિયા છે. તે આયોજન, કસરત, પોષણ, પુનઃપ્રાપ્તિ અને વિશ્લેષણમાં સુસંગત ટેવો બનાવવાની જરૂરિયાતની જરૂર છે.

સંતુલન આવશ્યક છે. સ્વાસ્થ્ય અને માવજતના એક પાસા પર વધુ ભાર મૂકવો અથવા તેની અવગણના કરવી સરળ છે, આશા છે કે તે બીજા માટે વળતર આપશે. કસરત વધુ તીવ્ર બને છે, આહાર વધુ આત્યંતિક બને છે, શેડ્યૂલને વળગી રહેવું મુશ્કેલ બને છે. આ એક અસંતુલિત અભિગમ બનાવે છે જે તમને લાયક પરિણામો આપતું નથી.

24/7 PT પર અમે સખત મહેનત કરનારા લોકોને નફરત કરીએ છીએ કે તેઓ જે પ્રાપ્ત કરવા માગે છે તે પ્રાપ્ત કરી શકતા નથી. તેથી અમે તમને વૈજ્ઞાનિક પાયા સાથે સંતુલિત અભિગમ બનાવવા માટે નિષ્ણાતોની એક ટીમ બનાવી છે.

આજે જ અમારી એપ ડાઉનલોડ કરો અને અમને એવી નાની આદતો બનાવવામાં મદદ કરીએ જે મોટા પરિણામો આપે છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
17 ડિસે, 2025

ડેટા સલામતી

ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
ત્રીજા પક્ષો સાથે કોઈ ડેટા શેર કરવામાં આવતો નથી
ડેવલપર ડેટા શેર કરવાની ઘોષણા કેવી રીતે કરે છે, તે વિશે વધુ જાણો
આ ઍપ કદાચ આ પ્રકારનો ડેટા એકત્રિત કરી શકે છે
વ્યક્તિગત માહિતી આરોગ્ય અને ફિટનેસ અને અન્ય 4
પરિવહનમાં ડેટા એન્ક્રિપ્ટ કરવામાં આવે છે
ડેટા ડિલીટ કરી શકતો નથી

નવું શું છે

Bug fixes and performance updates.