આઇડેન્ટિટી ઇવોલ્યુશન એપ સાથે, તમે સ્ટ્રક્ચર્ડ વર્કઆઉટ પ્રોગ્રામ્સ અને લાઇફસ્ટાઇલ કોચિંગની ઍક્સેસ મેળવો છો જે તમને શક્તિ બનાવવામાં, તમારા સ્વાસ્થ્યને ઉન્નત કરવામાં અને તમે કોણ છો તેના આગલા સ્તર પર જવા માટે રચાયેલ છે.
આઇડેન્ટિટી ઇવોલ્યુશન એ ફિટનેસ કરતાં વધુ છે.
તે પરિવર્તન માટે ઓળખ-આધારિત અભિગમ છે - જે તમને તમારી આદતો, માનસિકતા અને સ્વાસ્થ્યને તમે જે ભવિષ્ય બનાવી રહ્યા છો તેની સાથે સંરેખિત કરવામાં મદદ કરે છે.
એપની અંદર, તમને શક્તિ તાલીમ, પોષણ ટ્રેકિંગ અને દૈનિક આદત-નિર્માણ દ્વારા માર્ગદર્શન આપવામાં આવશે - આ બધું વાસ્તવિક કોચિંગ, જવાબદારી અને ટકાઉપણું, દીર્ધાયુષ્ય અને પ્રદર્શન પર કેન્દ્રિત સાબિત માળખા દ્વારા સમર્થિત છે.
આ ઝડપી સુધારાઓ વિશે નથી.
આ તે સ્ત્રી બનવા વિશે છે જે તેનું પાલન કરે છે.
વિશેષતાઓ
શક્તિ, દીર્ધાયુષ્ય અને વાસ્તવિક જીવનના સમયપત્રક માટે બનાવેલા માળખાગત તાલીમ કાર્યક્રમોને ઍક્સેસ કરો
માર્ગદર્શિત કસરત અને વર્કઆઉટ વિડિઓઝ સાથે અનુસરો
તમારા ભોજનને ટ્રૅક કરો અને પોષણ અને તમારા શરીરને બળતણ આપવા અંગે જાગૃતિ બનાવો
લાંબા ગાળાના પરિવર્તનને ટેકો આપતી દૈનિક ટેવો સાથે સુસંગત રહો
સ્વાસ્થ્ય અને ફિટનેસ લક્ષ્યો સેટ કરો અને સમય જતાં તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરો
વ્યક્તિગત જીત, સુસંગતતા અને ટેવના દોર માટે માઇલસ્ટોન બેજ કમાઓ
માર્ગદર્શન, પ્રતિસાદ અને જવાબદારી માટે તમારા કોચને વાસ્તવિક સમયમાં સંદેશ મોકલો
શરીરના માપને ટ્રૅક કરો અને પ્રગતિના ફોટા અપલોડ કરો
શેડ્યૂલ કરેલ વર્કઆઉટ્સ અને ટેવો માટે પુશ સૂચનાઓ પ્રાપ્ત કરો
વર્કઆઉટ્સ, ઊંઘ, પોષણ અને શરીરના ડેટાને ટ્રૅક કરવા માટે ગાર્મિન, ફિટબિટ, માયફિટનેસપાલ અને વિથિંગ્સ જેવા પહેરી શકાય તેવા ઉપકરણો અને એપ્લિકેશનો સાથે સિંક કરો
આજે જ આઇડેન્ટિટી ઇવોલ્યુશન એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો
અને એવી ટેવો, શક્તિ અને ઓળખ બનાવવાનું શરૂ કરો જે તમે જે ભવિષ્ય બનાવવાના છો તેને ટેકો આપે છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
23 ડિસે, 2025