તમારા શરીરને બૂસ્ટ કરો: ફિટનેસ, ખોરાક અને આત્મવિશ્વાસ
તમારા પોતાના ઘર અથવા જીમના આરામથી તમારા શરીરમાં મજબૂત, ફિટ અને વધુ આત્મવિશ્વાસ અનુભવો.
બૂસ્ટ યોર બોડી એપ ફક્ત એવી મહિલાઓ માટે બનાવવામાં આવી છે જેઓ ભારે વર્કઆઉટ્સ અથવા પ્રતિબંધિત આહારના ભારણ વિના તેમના સ્વાસ્થ્ય, ફિટનેસ અને આત્મવિશ્વાસ પર નિયંત્રણ મેળવવા માંગે છે.
ભલે તમે અમારા પ્રીમિયમ કોચિંગ પ્રોગ્રામનો ભાગ હોવ અથવા સ્વ-ગતિશીલ યોજનાનું પાલન કરો, આ એપ વાસ્તવિક, ટકાઉ પરિણામો માટે તમારા પોકેટ કોચ છે જે તમારા વ્યસ્ત જીવનને અનુરૂપ છે.
તમને શું મળશે:
અનુકૂલિત વર્કઆઉટ્સ
ઘર અથવા જીમ-આધારિત દિનચર્યાઓ વાસ્તવિક જીવન ધરાવતી વાસ્તવિક મહિલાઓ માટે રચાયેલ છે. કોઈ બર્પીઝ નહીં, કોઈ બુટકેમ્પ અરાજકતા નહીં ફક્ત અસરકારક, સંયુક્ત-મૈત્રીપૂર્ણ વર્કઆઉટ્સ જે તમને મજબૂત, ટોન અને ઉર્જાવાન અનુભવવામાં મદદ કરે છે.
સરળ, કુટુંબ-મૈત્રીપૂર્ણ પોષણ
કોઈ કેલરી-ગણતરી અથવા જટિલ ભોજન તૈયારી નહીં. તમને ગમતા ખોરાકનો આનંદ માણતી વખતે પણ સારી રીતે કેવી રીતે ખાવું તે શીખો. પરિવાર સાથે વાઇન, ચોકલેટ અને રાત્રિભોજન સહિત.
સાપ્તાહિક કોચિંગ અને જવાબદારી
જીવન વ્યસ્ત હોય ત્યારે પણ સુસંગત રહેવા માટે સહાયક સાપ્તાહિક ચેક-ઇન્સ, પ્રગતિ રીમાઇન્ડર્સ અને સૌમ્ય સંકેતો સાથે ટ્રેક પર રહો.
ખાનગી સમુદાય સપોર્ટ
સમાન સફર પર સમાન વિચારધારા ધરાવતી મહિલાઓ સાથે જોડાઓ. જીત શેર કરો, પ્રશ્નો પૂછો અને દબાણ કે નિર્ણય વિના તમને જરૂરી પ્રોત્સાહન મેળવો.
પ્રગતિને તમારી રીતે ટ્રૅક કરો
ઉર્જા, શક્તિ, ચરબી ઘટાડવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી રહ્યા હોવ અથવા ફક્ત ફરીથી તમારા જેવા અનુભવો છો, પછી ભલે તમે પ્રેરિત રહેવામાં મદદ કરી રહ્યા હોવ, ઉપયોગમાં સરળ સાધનો.
આ એપ્લિકેશન સંપૂર્ણતા વિશે નથી. તે પ્રગતિ, સમર્થન અને તમને તમારા શ્રેષ્ઠ સંસ્કરણ જેવો અનુભવ કરાવવા વિશે છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
17 ડિસે, 2025