સિમ્પલી સ્ટ્રોંગ એપ સાથે, તમારી પાસે શક્તિ બનાવવા, તમારા શરીરમાં આત્મવિશ્વાસ અનુભવવા અને ટકાઉ સ્વસ્થ ટેવો બનાવવા માટે જરૂરી બધું જ હશે - બધું એક જ જગ્યાએ.
વ્યસ્ત મહિલાઓ માટે રચાયેલ છે જેઓ અતિશયોક્તિઓ વિના પરિણામો ઇચ્છે છે, સિમ્પલી સ્ટ્રોંગ એપ સ્ટ્રેન્થ ટ્રેનિંગ, પોષણ ટ્રેકિંગ, ટેવ સપોર્ટ અને વ્યક્તિગત કોચિંગને જોડે છે જેથી તમે મજબૂત, ઉર્જાવાન અને તમારા સ્વાસ્થ્ય પર નિયંત્રણ મેળવી શકો.
એપની અંદર, તમે સ્ટ્રક્ચર્ડ વર્કઆઉટ પ્રોગ્રામ્સને અનુસરી શકો છો, તમારા પોષણ અને દૈનિક ટેવોને ટ્રેક કરી શકો છો, તમારી પ્રગતિનું નિરીક્ષણ કરી શકો છો અને તમારા કોચ સાથે જોડાયેલા રહી શકો છો - બધું તમારા ફોનથી.
ભલે તમે સુસંગતતા બનાવી રહ્યા હોવ, પહેલીવાર સ્ટ્રેન્થ ટ્રેનિંગ શરૂ કરી રહ્યા હોવ, અથવા માર્ગદર્શિત પ્રોગ્રામ દ્વારા કામ કરી રહ્યા હોવ, સિમ્પલી સ્ટ્રોંગ એપ તમને ટકાઉ પ્રગતિ કરવા માટે સાધનો, માળખું અને સપોર્ટ આપે છે.
વિશેષતાઓ:
તાલીમ યોજનાઓ ઍક્સેસ કરો અને તમારા વર્કઆઉટ્સને ટ્રૅક કરો
વ્યાયામ અને વર્કઆઉટ વિડિઓઝ સાથે અનુસરો
તમારા લક્ષ્યોને સમર્થન આપવા માટે ભોજન, કેલરી અને પોષણને ટ્રૅક કરો
લાંબા ગાળાના પરિણામોને સમર્થન આપતી દૈનિક ટેવો બનાવો અને ટ્રૅક કરો
સ્વાસ્થ્ય અને ફિટનેસ લક્ષ્યો સેટ કરો અને સમય જતાં પ્રગતિનું નિરીક્ષણ કરો
વ્યક્તિગત શ્રેષ્ઠતાઓ અને ટેવના દોર માટે માઇલસ્ટોન બેજ કમાઓ
માર્ગદર્શન અને સમર્થન માટે તમારા કોચને રીઅલ ટાઇમમાં સંદેશ મોકલો
શરીરના માપ અને પ્રગતિના ફોટા ટ્રૅક કરો
વર્કઆઉટ્સ અને ટેવો માટે પુશ સૂચના રીમાઇન્ડર્સ પ્રાપ્ત કરો
વર્કઆઉટ્સ, ઊંઘ, પોષણ અને શરીરની રચનાને ટ્રૅક કરવા માટે ગાર્મિન, ફિટબિટ, માયફિટનેસપાલ અને વિથિંગ્સ સહિત અન્ય ઉપકરણો અને એપ્લિકેશનો સાથે સિંક કરો
આજે જ સિમ્પલી સ્ટ્રોંગ એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો અને તાકાત બનાવવાનું શરૂ કરો - ટકાઉ રીત.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
20 ડિસે, 2025