WHEALTH ઓનલાઈન એપ એ વ્યક્તિગત વર્કઆઉટ્સ, ચોકસાઈ પોષણ અને જીવનશૈલી ટ્રેકિંગ માટેનું તમારું ઓલ-ઇન-વન પ્લેટફોર્મ છે, જે તમને મેટાબોલિક સ્વાસ્થ્ય સુધારવા, વજનનું સંચાલન કરવા અને ટકાઉ પરિણામો પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરવા માટે બનાવવામાં આવ્યું છે.
ડાયાબિટીસ, ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર અને શરીર રચના પરિવર્તનના નિષ્ણાતો દ્વારા ડિઝાઇન કરાયેલ, WHEALTH સામાન્ય ફિટનેસ એપ્લિકેશનોથી આગળ વધે છે. દરેક યોજના તમારા શરીર, તમારા બાયોમાર્કર્સ અને તમારા લક્ષ્યો અનુસાર કસ્ટમાઇઝ કરવામાં આવે છે, તમારા સમર્પિત કોચના સતત માર્ગદર્શન સાથે.
ભલે તમારો ઉદ્દેશ્ય ચરબી ઘટાડવી, સ્નાયુ વધારો, ગ્લુકોઝ નિયંત્રણ અથવા લાંબા ગાળાના આરોગ્ય સુધારણા હોય, WHEALTH દરેક પગલા પર માળખાગત સહાય, માપી શકાય તેવા પરિણામો અને જવાબદારી પૂરી પાડે છે.
વિશેષતાઓ:
૧) વ્યક્તિગત તાલીમ અને કોચિંગ:
- એક-થી-એક કસ્ટમાઇઝ્ડ વર્કઆઉટ પ્રોગ્રામ્સ ઍક્સેસ કરો
- તમારી યોજના અનુસાર બનાવેલ માર્ગદર્શિત કસરત અને વર્કઆઉટ વિડિઓઝને અનુસરો
- સપોર્ટ, સુધારા અને પ્રેરણા માટે તમારા કોચને રીઅલ ટાઇમમાં સંદેશ મોકલો
૨) ચોકસાઇ પોષણ અને આદત માર્ગદર્શન
- ભોજનને ટ્રૅક કરો અને જાણકાર, સ્વસ્થ ખોરાક પસંદગીઓ કરો
- તમારી ચયાપચયની જરૂરિયાતો સાથે સંરેખિત વ્યક્તિગત પોષણ માર્ગદર્શનને અનુસરો
- લાંબા ગાળાના પરિણામો લાવતી દૈનિક જીવનશૈલીની આદતો બનાવો અને ટ્રૅક કરો
૩) ખરેખર શું મહત્વનું છે તે ટ્રૅક કરો
- વર્કઆઉટ્સ, શરીરના માપન અને પ્રગતિના ફોટાઓનું નિરીક્ષણ કરો
- સમય જતાં વજન, આદતો અને પ્રદર્શનને ટ્રૅક કરો
- સ્પષ્ટ આરોગ્ય અને ફિટનેસ લક્ષ્યો સેટ કરો અને પ્રગતિને ઉદ્દેશ્યથી માપો
- સુસંગતતા, આદતની છટાઓ અને વ્યક્તિગત શ્રેષ્ઠતા માટે માઇલસ્ટોન બેજ કમાઓ
૪) સ્માર્ટ રીમાઇન્ડર્સ અને સીમલેસ ઇન્ટિગ્રેશન
- સુનિશ્ચિત વર્કઆઉટ્સ અને પ્રવૃત્તિઓ માટે પુશ સૂચનાઓ પ્રાપ્ત કરો
- ગાર્મિન, ફિટબિટ, માયફિટનેસપાલ અને વિથિંગ્સ સાથે સમન્વયિત કરો
- ઊંઘ, પોષણ, વર્કઆઉટ્સ અને શરીરની રચનાને એક જ જગ્યાએ ટ્રૅક કરો
વ્હીલથ - અમે દરેકને લાંબા ગાળાના સ્વાસ્થ્ય પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરીએ છીએ
આજે જ એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
20 જાન્યુ, 2026