ટ્રેનર એક ક્લાયન્ટ ફિટનેસ એપ્લિકેશન છે જે તમને તમારા કોચના તાલીમ કાર્યક્રમ, પોષણ યોજના અને સત્રો વચ્ચેની આદતોને અનુસરવામાં મદદ કરવા માટે રચાયેલ છે.
આ વ્યક્તિગત ટ્રેનર એપ્લિકેશન ગ્રાહકોને તેમના કોચ દ્વારા બનાવેલા વર્કઆઉટ્સ જોવા, તાલીમ પ્રગતિને ટ્રેક કરવા, પોષણ લોગ કરવા, ચેક-ઇન પૂર્ણ કરવા, ટેવો બનાવવા અને તેમના કોચને સંદેશ આપવા દે છે - બધું એક જ જગ્યાએ.
જો તમારા કોચ ટ્રેનરનો ઉપયોગ કરે છે, તો આ તે જગ્યા છે જ્યાં તમારો ફિટનેસ પ્લાન એકસાથે આવે છે.
તાલીમ
• તમારા વ્યક્તિગત ટ્રેનર દ્વારા બનાવેલ વર્કઆઉટ્સ અને તાલીમ યોજનાઓનું પાલન કરો
• સેટ, રેપ્સ, વજન અને વર્કઆઉટ પ્રગતિને ટ્રૅક કરો
• સંરચિત સાપ્તાહિક કાર્યક્રમો સાથે સુસંગત રહો
પોષણ ટ્રેકિંગ
• ભોજન અને પોષણ લક્ષ્યોને લોગ કરો
• સુસંગતતા અને પાલનને ટ્રૅક કરો
• તમારા કોચના પોષણ માર્ગદર્શનને સમર્થન આપો
આદતો અને ચેક-ઇન
• તમારા કોચ દ્વારા સેટ કરેલી દૈનિક ટેવો બનાવો
• સાપ્તાહિક ચેક-ઇન અને પ્રતિબિંબ પૂર્ણ કરો
• સમય જતાં પ્રતિસાદ અને પ્રગતિની સમીક્ષા કરો
કોચ મેસેજિંગ
• એપ્લિકેશનમાં સીધા તમારા કોચને સંદેશ આપો
• પ્રશ્નો પૂછો અને પ્રતિસાદ મેળવો
• તાલીમ સત્રો વચ્ચે જવાબદાર રહો
ક્લાયન્ટ્સ માટે બનાવેલ
Trainrr તમારા વ્યક્તિગત ટ્રેનર અથવા ફિટનેસ કોચ સાથે કામ કરે છે, જે ગ્રાહકોને જવાબદારી, માળખું અને પરિણામો માટે રચાયેલ એક સરળ ફિટનેસ એપ્લિકેશન આપે છે.
નોંધ: Trainrr કોચ સાથે ઉપયોગ કરવા માટે રચાયેલ છે. કાર્યક્રમો અને સુવિધાઓ તમારા કોચ દ્વારા તેમના Trainrr એકાઉન્ટ દ્વારા પ્રદાન કરવામાં આવે છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
14 જાન્યુ, 2026