ડેઇલી અલ્ટીમેટ ટ્રેનિંગ (DUT) એ UFC GYM નું સિગ્નેચર હાઇ-ઇન્ટેન્સિટી ઇન્ટરવલ ટ્રેનિંગ બૂટકેમ્પ છે જે તમારી સિસ્ટમને સતત આઘાત પહોંચાડવા અને પરિણામો પહોંચાડવા માટે રચાયેલ છે અને હવે લાઇવ સ્ટ્રીમ કરવામાં આવે છે! શારીરિક કાર્ય સાથે જોડાયેલી સલામત તકનીક તમારી એકંદર શક્તિ અને એથ્લેટિક ક્ષમતાને સુધારે છે.
બોક્સિંગ કન્ડીશનીંગ મૂળભૂત બોક્સિંગ કૌશલ્યો અને તકનીકો શીખવે છે, જે સ્નાયુબદ્ધ શક્તિ અને કાર્ડિયો સહનશક્તિ વધારવા માટે રચાયેલ છે -- કાપવા માટેનો સંપૂર્ણ વર્ગ! કાર્ડિયો, શેડો બોક્સિંગ, બેગ વર્ક (જરૂરી નથી), અને કોર મજબૂતીકરણ માટે તૈયાર રહો.
આ અપર બોડી અને કોર-કેન્દ્રિત વર્કઆઉટ સાથે તમારા આંતરિક બખ્તર બનાવો!
તમારા આખા શરીર માટે મજબૂત, નિર્ધારિત સ્નાયુઓ! તમારા મેટાબોલિક આઉટપુટને પડકારવા માટે વજન અને પ્લેટથી લઈને બેન્ડ્સ અને તમારા પોતાના શરીર સુધીના તમામ સાધનોનો ઉપયોગ કરો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
22 મે, 2024