એક્સરસાઇઝ મેટ અનડોની એ એક એક્સરસાઇઝ એપ છે જે તમારી નાની આદતોને મદદ કરે છે
મોટા ફેરફારો કરો.
રોજિંદી નાની આદતો, મારી પોતાની હેલ્થ રૂટિન.
અનડોની ગરદન, ખભા, ઘૂંટણ અને હિપ સાંધા સહિત આખા શરીર માટે કસ્ટમાઇઝ્ડ સ્ટ્રેચિંગ પ્રદાન કરે છે!
• વિડિયો-આધારિત કસરતની દિનચર્યા પ્રદાન કરવામાં આવી છે
• પ્રશિક્ષણ હેતુ/ભાગ દ્વારા પસંદ કરી શકાય છે
જો તમને લાગ્યું કે કસરત મુશ્કેલ છે,
હવે, Undoni સાથે હળવાશથી શરૂઆત કરો!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
11 સપ્ટે, 2025