Virtusan: NSDR, 40 Hz and more
ઍપમાંથી ખરીદી
4.5star
1.15 હજાર રિવ્યૂ
50 હજાર+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
તમારા પોતાના સ્વાસ્થ્યને એન્જિનિયર કરવા માટે તૈયાર છો? Virtusan એપ્લિકેશન તમને વધુ સારી રીતે ઊંઘવામાં, સ્ટ્રેસ લેવલને ઑપ્ટિમાઇઝ કરવામાં, જ્ઞાનાત્મક કાર્યક્ષમતામાં સુધારો કરવામાં મદદ કરવા માટે અહીં છે - અને ખરેખર, ખરેખર મહાન અનુભવો.
અમારા સ્વાસ્થ્યના 4 આધારસ્તંભ
અમારી વિશેષતાઓને 4 શ્રેણીઓમાં વિભાજિત કરવામાં આવી છે—અથવા સ્તંભ: ઊંઘ, તણાવ, શારીરિક સ્વાસ્થ્ય અને કાર્યક્ષમતા.
દરેક સ્તંભની અંદર પ્રોટોકોલ તરીકે ઓળખાતા વિવિધ ડિજિટલ સાધનો છે, જેનો ઉપયોગ તમે દરેક સંબંધિત ક્ષેત્રમાં તમારી સુખાકારી સુધારવા માટે કરી શકો છો. તે બધા સમજવા માટે સરળ છે, ઉપયોગમાં સરળ છે અને દરેક વ્યક્તિ દરરોજ તંદુરસ્ત ટેવો અપનાવી શકે તે માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે.
સારી ઊંઘ લો
સારા સ્વાસ્થ્યની શરૂઆત સારી ઊંઘથી થાય છે.
અમે તમને ઝડપથી સૂઈ જવા, આખી રાત શાંતિ અનુભવવા અને દરરોજ સવારે દિવસનો સામનો કરવા માટે પુનઃસ્થાપિત અને તૈયાર થવામાં મદદ કરવા માટે વિવિધ ડિજિટલ સાધનો પ્રદાન કરીએ છીએ. સારી રીતે સૂવા માટે સૂતા પહેલા બોડી સ્કેનનો ઉપયોગ કરો, જ્યારે તમે દિવસની શરૂઆત કરવા માટે ઉઠો ત્યારે સવારનો સૂર્યપ્રકાશ જુઓ અને જ્યારે તમને તમારા વ્યસ્ત સમયપત્રક દરમિયાન ઝડપી નિદ્રાની જરૂર હોય ત્યારે NSDRનો ઉપયોગ કરો.
તણાવ અને અસ્વસ્થતાના સ્તરમાં ઘટાડો
આપણે બધા તણાવમાંથી પસાર થઈએ છીએ. અને Virtusan એપ સાથે, અમે તમને માનસિક રીતે સ્થિતિસ્થાપક રહેવામાં મદદ કરવા માટે વિવિધ ડિજિટલ પ્રોટોકોલ બનાવ્યા છે.
માઇન્ડફુલનેસ નિષ્ણાત - ડૉ. શૌના શાપિરો, તમને માનસિક શાંતિ શોધવામાં મદદ કરવા માટે. તેના ઉપર, જ્યારે પણ તાણ આવે અને તમારે સ્થળ પર જ ડીકોમ્પ્રેસ કરવાની જરૂર હોય ત્યારે, ડો. એન્ડ્રુ હ્યુબરમેન દ્વારા માર્ગદર્શન આપવામાં આવેલ, શ્વસન પ્રોટોકોલ, ફિઝિયોલોજિકલ સિગનો ઉપયોગ કરો.
શારીરિક સ્વાસ્થ્ય અને પ્રદર્શન
એકવાર તમે યોગ્ય અનુભવો અને ચુસ્ત ઊંઘ લો, અમે તમને શારીરિક અને માનસિક બંને રીતે તમારા સ્વાસ્થ્ય અને કાર્યક્ષમતા વધારવામાં મદદ કરવા માંગીએ છીએ.
સમગ્ર દિવસ દરમિયાન તમારી એકાગ્રતા સુધારવા માટે 40 Hz જેવા પ્રોટોકોલનો ઉપયોગ કરો. તમને દિવસભર હાઇડ્રેટ રાખવા માટે દૈનિક હાઇડ્રેશન છે. અને, અલબત્ત, NSDR, અમારો સૌથી લોકપ્રિય પ્રોટોકોલ, ન્યુરોપ્લાસ્ટીસીટીને ટ્રીગર કરી શકે છે અને તમે જે પણ કરો છો તેના પર તમારા શિક્ષણને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે.
વિજ્ઞાન સમર્થિત સંસાધનો
અમારા પ્રોટોકોલ્સની ટોચ પર, અમારી પાસે સામગ્રીના 200+ ટુકડાઓ છે જે તમે મુક્તપણે જોઈ અને શીખી શકો છો—તમારી સુખાકારી સુધારવા વિશે. અમે ન્યુરોપ્લાસ્ટીસીટી અને દીર્ધાયુષ્યથી લઈને પ્રદર્શન અને પોષણ સુધીના અસંખ્ય વિષયોને આવરી લીધા છે, જે એન્ડ્રુ હ્યુબરમેન, ડેવિડ સિંકલેર, શૌના શાપિરો અને માઈકલ રીડ જેવા ટોચના વૈજ્ઞાનિકો દ્વારા ક્યુરેટ કરવામાં આવ્યા છે. તે ઝડપી, 2-મિનિટના એપિસોડ્સથી લઈને તમને સુપાચ્ય હિસ્સામાં પોષણ અથવા ન્યુરોસાયન્સ વિશે વધુ શીખવામાં મદદ કરે છે - તમારા માટે વિવિધ સ્વાસ્થ્ય-સંબંધિત વિષયોમાં ઊંડાણપૂર્વક અભ્યાસ કરવા અને ડાઇવ કરવા માટે કલાક-લાંબા પોડકાસ્ટ એપિસોડ્સ.
તમારી પોતાની સ્વાસ્થ્ય યાત્રા
તમારી પોતાની દિનચર્યા બનાવવા માટે વિવિધ પ્રોટોકોલને મિશ્રિત અને મેચ કરવા માટે મફત લાગે. તમે તમારા રૂટિન પેજ પર દરેક પ્રોટોકોલ માટે તમારી રુચિ પ્રમાણે ટાઈમર સેટ કરી શકો છો. તે પછી, તમે અઠવાડિયામાં કેટલા પ્રોટોકોલ પૂર્ણ કર્યા છે, તમે દરરોજ કેટલો કુદરતી પ્રકાશ મેળવી રહ્યાં છો અને તમે કોઈ પણ "માઇન્ડફુલ મિનિટ્સ" એકઠી કરી છે કે કેમ તે ટ્રૅક કરવા માટે પ્રોગ્રેસ ટૅબને તપાસો.
નવું: વર્ટુસન રીંગ
અમે અમારું પોતાનું પહેરી શકાય તેવું ઉપકરણ, Virtusan રિંગ રજૂ કરી રહ્યાં છીએ, જ્યાં તમે તમામ આવશ્યક બાયોમેટ્રિક ડેટા પૉઇન્ટ્સને ટ્રૅક કરી શકો છો: ઊંઘ, હલનચલન અને હૃદયના ધબકારા. જો તમે એક પર તમારો હાથ મેળવ્યો હોય, તો ફક્ત એપ્લિકેશન ખોલો, પ્રગતિ ટેબ દ્વારા તમારી રિંગ સાથે કનેક્ટ કરો અને તમારા સ્વાસ્થ્ય ડેટાને ટ્રૅક કરવાનું શરૂ કરો. અમે તમને કહીશું કે શું સારું છે, શું સુધારણાની જરૂર છે — અને, અલબત્ત, તમારા સ્વાસ્થ્ય સ્કોરને સુધારવા માટે Virtusan પ્રોટોકોલ શું કરવું જોઈએ.
તમારી પોતાની સ્વાસ્થ્ય યાત્રા-તમારી રીતે બનાવવામાં મજા કરો.
ઉપયોગની શરતો: https://virtusan.com/inapp-view/terms-and-conditions
EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
અમારા સ્વાસ્થ્યના 4 આધારસ્તંભ
અમારી વિશેષતાઓને 4 શ્રેણીઓમાં વિભાજિત કરવામાં આવી છે—અથવા સ્તંભ: ઊંઘ, તણાવ, શારીરિક સ્વાસ્થ્ય અને કાર્યક્ષમતા.
દરેક સ્તંભની અંદર પ્રોટોકોલ તરીકે ઓળખાતા વિવિધ ડિજિટલ સાધનો છે, જેનો ઉપયોગ તમે દરેક સંબંધિત ક્ષેત્રમાં તમારી સુખાકારી સુધારવા માટે કરી શકો છો. તે બધા સમજવા માટે સરળ છે, ઉપયોગમાં સરળ છે અને દરેક વ્યક્તિ દરરોજ તંદુરસ્ત ટેવો અપનાવી શકે તે માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે.
સારી ઊંઘ લો
સારા સ્વાસ્થ્યની શરૂઆત સારી ઊંઘથી થાય છે.
અમે તમને ઝડપથી સૂઈ જવા, આખી રાત શાંતિ અનુભવવા અને દરરોજ સવારે દિવસનો સામનો કરવા માટે પુનઃસ્થાપિત અને તૈયાર થવામાં મદદ કરવા માટે વિવિધ ડિજિટલ સાધનો પ્રદાન કરીએ છીએ. સારી રીતે સૂવા માટે સૂતા પહેલા બોડી સ્કેનનો ઉપયોગ કરો, જ્યારે તમે દિવસની શરૂઆત કરવા માટે ઉઠો ત્યારે સવારનો સૂર્યપ્રકાશ જુઓ અને જ્યારે તમને તમારા વ્યસ્ત સમયપત્રક દરમિયાન ઝડપી નિદ્રાની જરૂર હોય ત્યારે NSDRનો ઉપયોગ કરો.
તણાવ અને અસ્વસ્થતાના સ્તરમાં ઘટાડો
આપણે બધા તણાવમાંથી પસાર થઈએ છીએ. અને Virtusan એપ સાથે, અમે તમને માનસિક રીતે સ્થિતિસ્થાપક રહેવામાં મદદ કરવા માટે વિવિધ ડિજિટલ પ્રોટોકોલ બનાવ્યા છે.
માઇન્ડફુલનેસ નિષ્ણાત - ડૉ. શૌના શાપિરો, તમને માનસિક શાંતિ શોધવામાં મદદ કરવા માટે. તેના ઉપર, જ્યારે પણ તાણ આવે અને તમારે સ્થળ પર જ ડીકોમ્પ્રેસ કરવાની જરૂર હોય ત્યારે, ડો. એન્ડ્રુ હ્યુબરમેન દ્વારા માર્ગદર્શન આપવામાં આવેલ, શ્વસન પ્રોટોકોલ, ફિઝિયોલોજિકલ સિગનો ઉપયોગ કરો.
શારીરિક સ્વાસ્થ્ય અને પ્રદર્શન
એકવાર તમે યોગ્ય અનુભવો અને ચુસ્ત ઊંઘ લો, અમે તમને શારીરિક અને માનસિક બંને રીતે તમારા સ્વાસ્થ્ય અને કાર્યક્ષમતા વધારવામાં મદદ કરવા માંગીએ છીએ.
સમગ્ર દિવસ દરમિયાન તમારી એકાગ્રતા સુધારવા માટે 40 Hz જેવા પ્રોટોકોલનો ઉપયોગ કરો. તમને દિવસભર હાઇડ્રેટ રાખવા માટે દૈનિક હાઇડ્રેશન છે. અને, અલબત્ત, NSDR, અમારો સૌથી લોકપ્રિય પ્રોટોકોલ, ન્યુરોપ્લાસ્ટીસીટીને ટ્રીગર કરી શકે છે અને તમે જે પણ કરો છો તેના પર તમારા શિક્ષણને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે.
વિજ્ઞાન સમર્થિત સંસાધનો
અમારા પ્રોટોકોલ્સની ટોચ પર, અમારી પાસે સામગ્રીના 200+ ટુકડાઓ છે જે તમે મુક્તપણે જોઈ અને શીખી શકો છો—તમારી સુખાકારી સુધારવા વિશે. અમે ન્યુરોપ્લાસ્ટીસીટી અને દીર્ધાયુષ્યથી લઈને પ્રદર્શન અને પોષણ સુધીના અસંખ્ય વિષયોને આવરી લીધા છે, જે એન્ડ્રુ હ્યુબરમેન, ડેવિડ સિંકલેર, શૌના શાપિરો અને માઈકલ રીડ જેવા ટોચના વૈજ્ઞાનિકો દ્વારા ક્યુરેટ કરવામાં આવ્યા છે. તે ઝડપી, 2-મિનિટના એપિસોડ્સથી લઈને તમને સુપાચ્ય હિસ્સામાં પોષણ અથવા ન્યુરોસાયન્સ વિશે વધુ શીખવામાં મદદ કરે છે - તમારા માટે વિવિધ સ્વાસ્થ્ય-સંબંધિત વિષયોમાં ઊંડાણપૂર્વક અભ્યાસ કરવા અને ડાઇવ કરવા માટે કલાક-લાંબા પોડકાસ્ટ એપિસોડ્સ.
તમારી પોતાની સ્વાસ્થ્ય યાત્રા
તમારી પોતાની દિનચર્યા બનાવવા માટે વિવિધ પ્રોટોકોલને મિશ્રિત અને મેચ કરવા માટે મફત લાગે. તમે તમારા રૂટિન પેજ પર દરેક પ્રોટોકોલ માટે તમારી રુચિ પ્રમાણે ટાઈમર સેટ કરી શકો છો. તે પછી, તમે અઠવાડિયામાં કેટલા પ્રોટોકોલ પૂર્ણ કર્યા છે, તમે દરરોજ કેટલો કુદરતી પ્રકાશ મેળવી રહ્યાં છો અને તમે કોઈ પણ "માઇન્ડફુલ મિનિટ્સ" એકઠી કરી છે કે કેમ તે ટ્રૅક કરવા માટે પ્રોગ્રેસ ટૅબને તપાસો.
નવું: વર્ટુસન રીંગ
અમે અમારું પોતાનું પહેરી શકાય તેવું ઉપકરણ, Virtusan રિંગ રજૂ કરી રહ્યાં છીએ, જ્યાં તમે તમામ આવશ્યક બાયોમેટ્રિક ડેટા પૉઇન્ટ્સને ટ્રૅક કરી શકો છો: ઊંઘ, હલનચલન અને હૃદયના ધબકારા. જો તમે એક પર તમારો હાથ મેળવ્યો હોય, તો ફક્ત એપ્લિકેશન ખોલો, પ્રગતિ ટેબ દ્વારા તમારી રિંગ સાથે કનેક્ટ કરો અને તમારા સ્વાસ્થ્ય ડેટાને ટ્રૅક કરવાનું શરૂ કરો. અમે તમને કહીશું કે શું સારું છે, શું સુધારણાની જરૂર છે — અને, અલબત્ત, તમારા સ્વાસ્થ્ય સ્કોરને સુધારવા માટે Virtusan પ્રોટોકોલ શું કરવું જોઈએ.
તમારી પોતાની સ્વાસ્થ્ય યાત્રા-તમારી રીતે બનાવવામાં મજા કરો.
ઉપયોગની શરતો: https://virtusan.com/inapp-view/terms-and-conditions
EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
ત્રીજા પક્ષો સાથે કોઈ ડેટા શેર કરવામાં આવતો નથી
ડેવલપર ડેટા શેર કરવાની ઘોષણા કેવી રીતે કરે છે, તે વિશે વધુ જાણો
આ ઍપ કદાચ આ પ્રકારનો ડેટા એકત્રિત કરી શકે છે
વ્યક્તિગત માહિતી ફોટા અને વીડિયો અને અન્ય 3
પરિવહનમાં ડેટા એન્ક્રિપ્ટ કરવામાં આવે છે
તમે આ ડેટાને ડિલીટ કરવાની વિનંતી કરી શકો છો
રેટિંગ અને રિવ્યૂ
4.5
1.11 હજાર રિવ્યૂ
નવું શું છે
Releasing legal/consent features
ઍપ સપોર્ટ
ડેવલપર વિશે
Virtusan AG
hello@virtusan.com
St. Niklausenstrasse 19
6005 St. Niklausen
Switzerland
+41 44 797 62 46
