વેઇટ ટ્રેકર એપ એ મુખ્યત્વે આહાર અને/અથવા વ્યાયામ કાર્યક્રમને અનુસરીને વ્યક્તિને પૂર્વનિર્ધારિત સમયગાળામાં તેમના ઇચ્છિત લક્ષ્ય વજન સુધી પહોંચવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવામાં મદદ કરવા માટેનું એક સાધન છે.
નામ સૂચવે છે તેમ, તમે નિયમિત ધોરણે તમારું વજન દાખલ કરી શકશો અને આંકડાઓ અને આલેખ દ્વારા તે મુજબ તમારી પ્રગતિનું નિરીક્ષણ કરી શકશો.
આ એપ તમારું આદર્શ વજન પણ સૂચવશે અને તમારા વર્તમાન વજન, ઊંચાઈ, બોડી ફ્રેમ, લિંગ અને ઉંમરના આધારે તે લક્ષ્ય સુધી પહોંચવા માટે જરૂરી સમયની ભલામણ કરશે. તમે, અલબત્ત, તમારી પોતાની યોજનાઓના આધારે સૂચવેલા લક્ષ્યોને બદલવાનું પસંદ કરી શકો છો.
મુખ્ય લક્ષણો:
- સિંગલ પ્રોફાઇલને ટ્રેક કરવાના વિકલ્પ સાથે વેઇટ ટ્રેકર
- શરીરના વિવિધ માપને ટ્રૅક કરો
- માપ કિલો, lbs માં રજૂ કરી શકાય છે
- ઉંમર, ઊંચાઈ, લિંગ અને બોડી ફ્રેમના આધારે આદર્શ વજનની ગણતરી કરે છે
- પૂર્ણ-સ્ક્રીન ગ્રાફ જે સમય જતાં તમારી એકંદર વજન ઘટાડવાની પ્રગતિ દર્શાવે છે
- BMI (બોડી માસ ઇન્ડેક્સ) ની ગણતરી
- શરીરની ચરબીની ટકાવારીની ગણતરી કરે છે
- કુલ વજન ઘટાડવાની ગણતરી
- ગણતરી કરેલ વજનની બાકીની રકમ
- સરેરાશ દૈનિક નુકસાનની ગણતરી
- સરેરાશ સાપ્તાહિક નુકસાનની ગણતરી
- એકંદર પ્રગતિની ગણતરી
- અગાઉની તારીખોમાં નવા વજન દાખલ કરવાની શક્યતા
- તમારી દૈનિક પ્રગતિની ગુણવત્તા બતાવવા માટે એક સૂચક પ્રદર્શિત કરે છે
- તમારા બધા રેકોર્ડ કરેલા ડેટાને નિકાસ કરવાની સંભાવના
- તમારા મિત્રો સાથે તમારી પહેલા-પછીની છબીઓ શેર કરવાની સુવિધા પ્રદાન કરો
- તમારા આખા મહિનાના વજનને દિવસેને દિવસે ટ્રૅક કરવાની સુવિધા પ્રદાન કરો અને તેને તમારા મિત્રો સાથે આકર્ષક પૂર્વવ્યાખ્યાયિત નમૂનાઓ સાથે શેર કરો.
- વિવિધ ફોર્મેટમાં વેઇટ-ટ્રેકિંગ રિપોર્ટ જોવાની સુવિધા પૂરી પાડો
આ રોજ અપડેટ કર્યું
25 મે, 2023