Wellxy: Jetpack Squat

เชœเชพเชนเซ‡เชฐเชพเชคเซ‹ เชงเชฐเชพเชตเซ‡ เช›เซ‡
1ย เชนเชœเชพเชฐ+
เชกเชพเช‰เชจเชฒเซ‹เชก
เช•เชจเซเชŸเซ‡เชจเซเชŸเชจเซเช‚ เชฐเซ‡เชŸเชฟเช‚เช—
เชชเซเชฐเชคเซเชฏเซ‡เช•
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€

เช† เชเชชเชจเซเช‚ เชตเชฐเซเชฃเชจ

"เชธเซเช•เซเชตเซ‹เชŸเซเชธ เชธเชพเชฅเซ‡ เชœเช—เซเชฏเชพเชจเซเช‚ เช…เชจเซเชตเซ‡เชทเชฃ เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชซเชฟเชŸเชจเซ‡เชธ เช—เซ‡เชฎ"

1. เชฎเซ‹เชถเชจ เช—เซ‡เชฎ เชœเซ‡ เชธเซเช•เซเชตเซ‹เชŸเซเชธ เชธเชพเชฅเซ‡ เชซเชฐเซ‡ เช›เซ‡!
เชฐเชฎเชคเชจเชพ เชชเชพเชคเซเชฐเชจเซ‡ เชจเชฟเชฏเช‚เชคเซเชฐเชฟเชค เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชธเซเช•เซเชตเซ‹เชŸเซเชธเชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เช•เชฐเซ‹.
เชฎเซ‹เชถเชจ เชฐเซ‡เช•เช—เซเชจเชฟเชถเชจ เชŸเซ‡เช•เซเชจเซ‹เชฒเซ‹เชœเซ€ เชธเชพเชฅเซ‡, เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชธเซเช•เซเชตเซ‹เชŸเซเชธ เชœเซ‡เชŸเชฒเชพ เชธเชพเชฐเชพ, เชคเชฎเชพเชฐเซ‹ เชธเซเช•เซ‹เชฐ เชคเซ‡เชŸเชฒเซ‹ เชตเชงเชพเชฐเซ‡!

2. เชฐเชฎเชค เชšเชพเชฒเซ เช›เซ‡, เช…เชจเซ‡ เช•เชธเชฐเชค เชฅเชˆ เช—เชˆ เช›เซ‡!
เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชœเชพเชคเชจเซ‡ เชฐเชฎเชคเชฎเชพเช‚ เชฒเซ€เชจ เช•เชฐเซ€ เชฆเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเซ‡ เชคเซ‡ เชœเชพเชฃเซ‹ เชคเซ‡ เชชเชนเซ‡เชฒเชพเช‚, เชคเชฎเชจเซ‡ เชชเชฐเชธเซ‡เชตเซ‹ เช›เซ‚เชŸเซ€ เชœเชถเซ‡.
เชเชกเชชเซ€ เช…เชจเซ‡ เช…เชธเชฐเช•เชพเชฐเช• เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เชฎเชพเชŸเซ‡, เชคเซ‡เชจเซ‡ เชนเชฎเชฃเชพเช‚ เชœ เช…เชœเชฎเชพเชตเซ€ เชœเซเช“!

3. เชธเซเช•เซเชตเซ‹เชŸ เช•เชพเช‰เชจเซเชŸเชฟเช‚เช— เชธเชฐเชณ เชฌเชจเชพเชตเซเชฏเซเช‚!
เชธเซเช•เซเชตเซ‹เชŸเซเชธเชจเซ€ เชธเช‚เช–เซเชฏเชพ เช…เชจเซ‡ เชธเชฎเชฏ เชธเชนเชฟเชค เช•เชธเชฐเชคเชจเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เช†เชชเชฎเซ‡เชณเซ‡ เชฐเซ‡เช•เซ‹เชฐเซเชก เช•เชฐเซ‹.
เชŸเซเชฐเซ‡เช• เชฐเชพเช–เชตเชพ เชตเชฟเชถเซ‡ เชšเชฟเช‚เชคเชพ เช•เชฐเชตเชพเชจเซ€ เชœเชฐเซ‚เชฐ เชจเชฅเซ€, เชซเช•เซเชค เชฐเชฎเชค เชชเชฐ เชงเซเชฏเชพเชจ เช•เซ‡เชจเซเชฆเซเชฐเชฟเชค เช•เชฐเซ‹!

เช•เซ‡เชฎเชจเซเช‚ เชฐเชฎเชตเชพเชจเซเช‚:
- เช—เซ‡เชฎ เชถเชฐเซ‚ เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เช•เซ‡เชฎเซ‡เชฐเชพเชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เช•เชฐเซ€เชจเซ‡ เชซเช•เซเชค เชคเชฎเชพเชฐเชพ เช†เช–เชพ เชถเชฐเซ€เชฐเชจเซ‡ เชธเซเช•เซ‡เชจ เช•เชฐเซ‹!
- เชธเซเช•เซเชตเซ‹เชŸเซเชธ เชธเชพเชฅเซ‡ เช…เชตเชฐเซ‹เชงเซ‹เชจเซ‡ เชŸเชพเชณเซ€เชจเซ‡, เชœเช—เซเชฏเชพเชจเซเช‚ เช…เชจเซเชตเซ‡เชทเชฃ เช•เชฐเซ‹!
- เช˜เชŸเซ€ เชฐเชนเซ‡เชฒเชพ เช–เชจเชฟเชœเซ‹ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช•เชฐเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชธเชพเชนเชธเชจเซ‡ เชถเช•เซเชคเชฟ เช†เชชเซ‹!

เช†เชœเซ‡ เชเช• เชจเชตเซ€ เชซเชฟเชŸเชจเซ‡เชธ เช—เซ‡เชฎเชจเชพ เช‰เชคเซเชธเชพเชนเชฎเชพเช‚ เชœเซ‹เชกเชพเช“.
เชชเชนเซ‡เชฒเชพเช‚ เช•เซเชฏเชพเชฐเซ‡เชฏ เชจ เชนเซ‹เชฏ เชคเซ‡เชตเซ€ เช•เชธเชฐเชคเชจเซ‹ เช†เชจเช‚เชฆ เชฎเชพเชฃเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸเชจเชพ เช…เชตเชฟเชถเซเชตเชธเชจเซ€เชฏ เชชเชฐเชฟเชฃเชพเชฎเซ‹เชจเซ‹ เช…เชจเซเชญเชต เช•เชฐเซ‹.

เชคเซ‹, เชถเซเช‚ เชคเชฎเซ‡ Wellxy เชชเซเชฐเชตเชพเชธ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชคเซˆเชฏเชพเชฐ เช›เซ‹?

เชนเชพเชฒเชฎเชพเช‚ เชฌเซ€เชŸเชพเชฎเชพเช‚, เช…เชฎเซ‡ [hello@wellxy.io] เชชเชฐ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชชเซเชฐเชคเชฟเชธเชพเชฆ เช…เชจเซ‡ เชชเซเชฐเชถเซเชจเซ‹เชจเซเช‚ เชธเซเชตเชพเช—เชค เช•เชฐเซ€เช เช›เซ€เช.
เชšเชพเชฒเซ‹ เชธเชพเชฅเซ‡ เชฎเชณเซ€เชจเซ‡ เชซเชฟเชŸเชจเซ‡เชธ เช—เซ‡เชฎเชฟเช‚เช—เชจเซ‡ เชตเชงเซ เชธเชพเชฐเซ€ เชฌเชจเชพเชตเซ€เช!

โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”

"'Wellxy: Jetpack Squat' เชถเซเช‚ เช›เซ‡?"
"เช•เซเชฏเชพเชฐเซ‡เชฏ เชˆเชšเซเช›เซเชฏเซเช‚ เช›เซ‡ เช•เซ‡ เชตเซเชฏเชพเชฏเชพเชฎ เชฐเชฎเชค เชฐเชฎเชตเชพเชจเซ€ เชœเซ‡เชฎ เช†เชจเช‚เชฆเชชเซเชฐเชฆ เชนเซ‹เชˆ เชถเช•เซ‡?"
เช เซ€เช• เช›เซ‡, เช† เชตเชฟเชšเชพเชฐเชจเซ‡ เชธเช‚เชฌเซ‹เชงเชคเชพ, เช…เชฎเซ‡ เชเช• เชธเซ‡เชตเชพ เชคเซˆเชฏเชพเชฐ เช•เชฐเซ€ เช›เซ‡ เชœเซ‡ เชธเซเช•เซเชตเซ‹เชŸเซเชธ เช…เชจเซ‡ เช—เซ‡เชฎเชฟเช‚เช—เชจเซ‡ เชซเซเชฏเซเช เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡,
เช—เชคเชฟ เชฎเชพเชจเซเชฏเชคเชพ เชคเช•เชจเซ€เช• เชธเชพเชฅเซ‡ เชฐเชฎเชคเชจเชพ เช˜เชŸเช•เซ‹เชจเซ‡ เช•เซเชถเชณเชคเชพเชชเซ‚เชฐเซเชตเช• เชธเช‚เชฎเชฟเชถเซเชฐเชฟเชค เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡.

"เชถเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ 'Squats' เชชเชฐ เชงเซเชฏเชพเชจ เช•เซ‡เชจเซเชฆเซเชฐเชฟเชค เช•เชฐเซ‹?"
เชธเซเช•เซเชตเซ‹เชŸเซเชธ, เชเช• เชฎเซเช–เซเชฏ เชเชจเชพเชฐเซ‹เชฌเชฟเช• เช•เชธเชฐเชค, เชกเซ‡เชกเชฒเชฟเชซเซเชŸเซเชธ เช…เชจเซ‡ เชฌเซ‡เชจเซเชš เชชเซเชฐเซ‡เชธเชจเซ€ เชธเชพเชฅเซ‡, เชตเชœเชจ เชคเชพเชฒเซ€เชฎเชจเชพ เชคเซเชฐเชฃ เชธเซเชคเช‚เชญเซ‹เชฎเชพเช‚เชฅเซ€ เชเช• เชฌเชจเชพเชตเซ‡ เช›เซ‡.
เชคเซ‡เชฎเชจเซ€ เชชเซเชฐเช–เซเชฏเชพเชค เชฒเซ‹เช…เชฐ-เชฌเซ‹เชกเซ€ เชŸเซ‹เชจเชฟเช‚เช— เช…เชธเชฐเซ‹ เช‰เชชเชฐเชพเช‚เชค, เชธเซเช•เซเชตเซ‹เชŸเซเชธ เช–เชญเชพเชฅเซ€ เช•เซ‹เชฐ เชธเซเชงเซ€, เชธเชฎเช—เซเชฐ เชถเชฐเซ€เชฐเชฎเชพเช‚ เชธเซเชจเชพเชฏเซเช“เชจเซ‡ เชœเซ‹เชกเซ‡ เช›เซ‡.
เชชเชฐเช‚เชชเชฐเชพเช—เชค เชเชฐเซ‹เชฌเชฟเช•เซเชธ เช•เชฐเชคเชพเช‚ เชตเชงเซ เชชเซเชฐเชฆเชฐเซเชถเชจ เช•เชฐเชคเชพเช‚, เชธเซเช•เซเชตเซ‹เชŸเซเชธ เชตเชœเชจ เชจเชฟเชฏเช‚เชคเซเชฐเชฃ, เชธเซเชจเชพเชฏเซเช“เชจเซ‡ เชฎเชœเชฌเซ‚เชค เช•เชฐเชตเชพ เช…เชจเซ‡ เชธเชฐเซเชตเช—เซเชฐเชพเชนเซ€ เชธเซเช–เชพเช•เชพเชฐเซ€เชฎเชพเช‚ เช…เชธเชฐเช•เชพเชฐเช• เชชเชฐเชฟเชฃเชพเชฎเซ‹ เช†เชชเซ‡ เช›เซ‡.
เชตเชฟเชถเซเชตเชญเชฐเชจเชพ เช‰เชคเซเชธเชพเชนเซ€เช“ "เชธเซเช•เซเชตเซ‹เชŸเซเชธ" เชจเซ‡ เชธเซเชตเซ€เช•เชพเชฐเซ‡ เช›เซ‡ เช•เชพเชฐเชฃ เช•เซ‡ เชคเซ‡เชฎเชจเซ€ เช†เชœเซ€เชตเชจ เช•เชธเชฐเชคเชจเซ€ เชชเชธเช‚เชฆเช—เซ€ เชคเซ‡ เชฌเชงเซเช‚ เชœ เช•เชนเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชจเชฅเซ€?

Jetpack Squat เชจเชพ เช•เซเชทเซ‡เชคเซเชฐเชจเซ€ เชถเซ‹เชงเช–เซ‹เชณ
[เช•เซ‡เชจเซเชฆเซเชฐ] - เชฐเชฎเชคเชจเชพ เชฒเซ‹เชจเซเชšเชจเซเช‚ เช•เซ‡เชจเซเชฆเซเชฐ.
เช…เชนเซ€เช‚, เชเช• AI เชฐเซ‹เชฌเซ‹เชŸ เชฎเชพเชฐเชพ เช—เซ‡เชฎเชฟเช‚เช— เชชเชฐเชพเช•เซเชฐเชฎเซ‹เชจเซ€ เชธเช‚เช•เซเชทเชฟเชชเซเชค เชเชพเช‚เช–เซ€ เช†เชชเซ‡ เช›เซ‡,
เช‡เชฒเซ‡เช•เซเชŸเซเชฐเซ‹เชจเชฟเช• เชกเชฟเชธเซเชชเซเชฒเซ‡ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เช–เชจเชฟเชœ เชธเช‚เชšเชฏ เช…เชจเซ‡ เชฌเซ‡เชœ เชธเช‚เช—เซเชฐเชนเชจเซเช‚ เชชเซเชฐเชฆเชฐเซเชถเชจ.

[เชฎเชพเชฐเซ‹ เชฐเซ‚เชฎ] - เช•เซ…เชฒเซ‡เชจเซเชกเชฐ เชธเชนเชฟเชค เชตเชฟเชตเชฟเชง เชธเซเชตเชฟเชงเชพเช“เชจเซ‡ เชเช•เซเชธเซ‡เชธ เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซเช‚ เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเช—เชค เช•เซเชทเซ‡เชคเซเชฐ.
เชฎเชพเชฐเซเช‚ เชชเซƒเชทเซเช  เชคเชฎเชพเชฐเชพ เช‰เชชเชจเชพเชฎ, เชชเชพเชคเซเชฐ เช…เชจเซ‡ เชตเชงเซเชจเซ‡ เช•เชธเซเชŸเชฎเชพเช‡เช เช•เชฐเชตเชพเชจเซ€ เชธเซเชตเชคเช‚เชคเซเชฐเชคเชพ เช†เชชเซ‡ เช›เซ‡, เชœเซเชฏเชพเชฐเซ‡ เช•เซ‡เชฒเซ‡เชจเซเชกเชฐ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เช•เชธเชฐเชค เช‡เชคเชฟเชนเชพเชธเชจเซ‹ เชธเซเชจเซ‡เชชเชถเซ‹เชŸ เช“เชซเชฐ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡.

[LOUNGE] - เชเช•เช‚เชฆเชฐ เชฐเชฎเชค เชฐเซ‡เชจเซเช•เชฟเช‚เช— เชœเซ‹เชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชชเซเชฐเชพเช‡เชฎ เช•เชฐเซ‡เชฒ เชตเชฟเชธเซเชคเชพเชฐ (เชŸเซ‚เช‚เช• เชธเชฎเชฏเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ€ เชฐเชนเซเชฏเซเช‚ เช›เซ‡).
เช† เชฐเซ‹เชœ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซเชฏเซเช‚
18 เชธเชชเซเชŸเซ‡, 2024

เชกเซ‡เชŸเชพ เชธเชฒเชพเชฎเชคเซ€

เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชคเชฎเชพเชฐเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช…เชจเซ‡ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชธเชฎเชœเชตเชพเชฅเซ€ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพเชจเซ€ เชถเชฐเซ‚เช†เชค เชฅเชพเชฏ เช›เซ‡. เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชเชชเชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช—, เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เชฅเชพเชฏ เชคเซ‡ เชชเซเชฐเชฆเซ‡เชถ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เช‰เช‚เชฎเชฐเชจเชพ เช†เชงเชพเชฐเซ‡ เชกเซ‡เชŸเชพเชจเซ€ เชชเซเชฐเชพเช‡เชตเชธเซ€ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพ เชชเชฆเซเชงเชคเชฟเช“ เช…เชฒเช—-เช…เชฒเช— เชนเซ‹เชˆ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡. เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เช† เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€ เชชเซเชฐเชฆเชพเชจ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ€ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เชคเซ‡เช“ เชธเชฎเชฏเชพเช‚เชคเชฐเซ‡ เชคเซ‡เชจเซ‡ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡.
เช† เชเชช เช† เชชเซเชฐเช•เชพเชฐเซ‹เชจเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เชคเซเชฐเซ€เชœเชพ เชชเช•เซเชทเซ‹ เชธเชพเชฅเซ‡ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡
เชเชช เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€ เช…เชจเซ‡ เชชเชฐเซเชซเซ‹เชฐเซเชฎเชจเซเชธ
เช† เชเชช เช•เชฆเชพเชš เช† เชชเซเชฐเช•เชพเชฐเชจเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡
เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเช—เชค เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€, เชเชช เชเช•เซเชŸเชฟเชตเชฟเชŸเซ€ เช…เชจเซ‡ เชเชช เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€ เช…เชจเซ‡ เชชเชฐเซเชซเซ‹เชฐเซเชฎเชจเซเชธ
เชชเชฐเชฟเชตเชนเชจเชฎเชพเช‚ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเชจเซเช•เซเชฐเชฟเชชเซเชŸ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ‡ เช›เซ‡
เชคเชฎเซ‡ เช† เชกเซ‡เชŸเชพเชจเซ‡ เชกเชฟเชฒเซ€เชŸ เช•เชฐเชตเชพเชจเซ€ เชตเชฟเชจเช‚เชคเซ€ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹

เชจเชตเซเช‚ เชถเซเช‚ เช›เซ‡?

- Fix records duplicated error