Wonder Core Sway N Fit

WonderCore

આ ઍપનું વર્ણન

વન્ડર કોર સ્વે એન ફિટ સાથેની યાત્રામાં આપનું સ્વાગત છે!
2020 રેડ ડોટ એવોર્ડની વિજેતા ટીમે રચિત,
સ્વે એન ફિટ વિઝ્યુઅલ ટ્યુટોરિયલ્સ માટે એક વિશિષ્ટ એપ્લિકેશન સાથે આવે છે.
તમે વ્યવસાયિક દ્વારા રચાયેલ પ્રશિક્ષણ અભ્યાસક્રમો સરળતાથી મેળવી શકો છો
ફિટનેસ કોચ, જેમાં લગભગ 30 પ્રકારની વર્કઆઉટ હિલચાલ શામેલ છે!

અભ્યાસક્રમોનું મૂળભૂત સ્વાયથી માંડીને અદ્યતન સ્તરો સુધી સ્પષ્ટ વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે. મુખ્ય સશક્તિકરણ, ચરબી બર્નિંગ અને સ્નાયુઓનું શિલ્પ બધા એક ઉપકરણ દ્વારા કરી શકાય છે! એપ્લિકેશન પર કોઈ કોર્સ શરૂ કરવા અને તમે ઇચ્છો તે સ્નાયુઓને કુશળતાપૂર્વક તાલીમ આપવા માટે માત્ર એક નળથી. તે તમને ફક્ત દરરોજ થોડી મિનિટો લે છે, અને તમે સરળતાથી તમારી સંપૂર્ણ કમરની રચના કરી શકો છો!

‖ નવી-વૈજ્ .ાનિક માવજત પદ્ધતિ

વિશ્વના પ્રથમ "સિટ એન્ડ સ્વે" મલ્ટિ-ફંક્શનલ કસરત કરનાર!
શરીરના ગુરુ અને આગળના વિમાનોની દિશામાં સ્વિંગ થવું, તે innerંડા આંતરિક કોરના સ્નાયુઓને સક્રિય કરવામાં મદદ કરે છે, પેટની રેખાઓને શિલ્પ બનાવે છે અને નબળી મુદ્રામાં થતાં દુoreખાવાને દૂર કરે છે. તેમાં બહુવિધ પ્રતિકાર અને કસરત બેન્ડ્સ પણ છે જે તમારા શરીર અને જરૂરિયાતો અનુસાર ગોઠવી શકાય છે. જ્યારે પણ તમે ઇચ્છો ત્યારે ફક્ત એપીપી પર નિદર્શન સાથે ડૂબવું, અને તમારી વર્કઆઉટને વધુ સરળ અને કાર્યક્ષમ બનાવો!

Professional વ્યાવસાયિક દ્રશ્ય સહાય દ્વારા માર્ગદર્શિત

પછી ભલે લક્ષ્ય માંસપેશીઓની લાઇનોનું નિર્માણ કરવું, ખરાબ મુદ્રામાં સુધારો કરવો અથવા પીડાને દૂર કરવી, વિશિષ્ટ એપ્લિકેશન સાથે સ્વે એન ફિટ એ તમારી શ્રેષ્ઠ પસંદગી છે! શરીરના જુદા જુદા ભાગો પર કામ કરવા માટે લગભગ 30 તાલીમ ક્લિપ્સ જ નહીં, પણ નિષ્ણાત માવજત કોચ દ્વારા કરવામાં આવેલા પ્રદર્શનની કવાયત પણ જે તમને શીખવશે કે કેવી રીતે ઇજા ઘટાડવા માટે યોગ્ય રીતે કસરત કરવી અને પગલું દ્વારા આદર્શ રીતે આદર્શ શરીરના આકાર તરફ દોરી જવું!

વન્ડર કોર સ્વે એન ફિટની મુખ્ય લાક્ષણિકતાઓ:

Main 4 મુખ્ય કેટેગરીઝ / 30 વર્કઆઉટ મૂવ્સ / કસ્ટમાઇઝ્ડ અને કાર્યક્ષમ અભ્યાસક્રમો

વ્યાવસાયિક માવજત કોચ દ્વારા દરેક ચળવળ સંપૂર્ણ રીતે કરવામાં આવે છે. વિડિઓઝ જોતી વખતે શરૂઆતના લોકો તેમની હિલચાલને રીઅલ ટાઇમમાં સમાયોજિત કરી શકે છે, કસરતની બિનજરૂરી ઇજાને ટાળી શકે છે અને તાલીમને વધુ અસરકારક બનાવી શકે છે.

Training મલ્ટિ-સ્ક્રીનપ્લે તાલીમ કાર્યક્ષમતામાં સુધારો કરવા માટે

વિડિઓઝને મોબાઇલ ફોન્સ, ટેબ્લેટ્સ અથવા ટીવી સ્ક્રીન પર ચલાવી શકાય છે, જેનાથી તમારી એ તાલીમની ગતિવિધિઓને ઘણાબધા એન્ગલથી જોવામાં અને ગોઠવણ સરળ બને છે. આખા શરીરમાં શક્તિશાળી કંપન સાથે, તમે કોઈપણ સમયે, કોઈપણ જગ્યાએ સરળતાથી તમારી દૈનિક વર્કઆઉટ નિયમિત શરૂ કરી શકો છો.

What તમારામાં શું સુધારવું તે જાણવા માટે કસ્ટમાઇઝ કરેલ સ્નાયુ પ્રદર્શન વિશ્લેષણ

દરેક વિડિઓ તમને ચળવળના ભંગાણના ટ્યુટોરિયલ્સ અને સામાન્ય ભૂલો અને કોર્સમાં તાલીમ આપવામાં આવતા સ્નાયુ જૂથોનું વિગતવાર વર્ણન બતાવે છે. તમે દરેક સ્નાયુ જૂથના પ્રશિક્ષણ લક્ષ્યોનું depthંડાણપૂર્વક વિશ્લેષણ મેળવી શકો છો.

Training સંપૂર્ણ તાલીમ રેકોર્ડ્સ, તમારા શરીરના ફેરફારોનું સંપૂર્ણ નિરીક્ષણ કરે છે

"પ્રવૃત્તિ" પૃષ્ઠ તારીખ દ્વારા સ sર્ટ કરવામાં આવે છે, અને દરેક તાલીમ રેકોર્ડ સંપૂર્ણપણે પ્રસ્તુત થાય છે. કોઈપણ સમયે તાલીમનો રાઉન્ડ, સમય અને કેલરી વપરાશની સંખ્યા સરળતાથી તપાસો. તમારા તાલીમ ઇતિહાસની તપાસ દ્વારા, તમારા શરીરના ફેરફારોને સંપૂર્ણ રીતે ટ્ર trackક કરો.

‖ મોડ સ્વિચિંગ રીમાઇન્ડર તાલીમ પ્રક્રિયાને સરળ બનાવે છે

સ્વે એન ફિટની સ્થાપના અને માત્ર એક સેકંડમાં કસરત બેન્ડ્સ! વિડિઓ તાલીમ અવિરત અને પ્રક્રિયાને સરળ અને કાર્યક્ષમ રાખતા પહેલા, તાલીમ શરૂ કરતા પહેલા વર્કઆઉટમાં વપરાયેલ મોડને બતાવે છે!

Exercise 4 કસરતની રીતો:
- સ્વે એન ફિટ મોડ
- બંને બાજુ વ્યાયામ બેન્ડ
- એક બાજુ વ્યાયામ બેન્ડ
- મશીનના 1 ફૂટ પર 2 બેન્ડ

Main 4 મુખ્ય કેટેગરીઝ:
બેઝિક્સ સાઇડ ટુ સાઇડ
- બેઝિક્સ બેક એન્ડ ફોર્થ
- એક્સરસાઇઝ બેન્ડ સાથે સ્ટેટિક હોલ્ડ
- એક્સરસાઇઝ બેન્ડ સાથે સ્વિલેસ


Courses લોકપ્રિય અભ્યાસક્રમો:
- મૂળભૂત સ્વાવે કોર વ્યાયામ
- વૈવિધ્યસભર વ્યાયામ બેન્ડ વર્કઆઉટ
- અદ્યતન ક્રોસ તાલીમ

ગોપનીયતા નીતિ: https://app.swaynfit.com/legal/privacy-policy.html
ઉપયોગની શરતો: https://app.swaynfit.com/legal/service-terms.html

નવું શું છે?

Optimize user experience, support more devices.