વ્યક્તિની શારીરિક ક્ષમતાઓ નક્કી કરવા માટે વિવિધ રીતે કરી શકાય છે. તેમાંથી શારીરિક ક્ષમતા પરીક્ષણોની શ્રેણી હાથ ધરીને છે.
આ એપ્લિકેશન શારીરિક ક્ષમતાના સ્કોર્સની ગણતરીની પ્રક્રિયામાં મદદ કરવા માટે બનાવવામાં આવી હતી જેમાં દોડવું, પુલ અપ્સ, પુશ અપ્સ, સીટ અપ્સ, શટલ રન, ચિનિંગ (મહિલાઓ માટે), અને સ્વિમિંગનો સમાવેશ થાય છે. આ એપ્લિકેશન MAX હૃદય દરની ગણતરી અને VO2 MAX ગણતરીથી સજ્જ છે.
આશા છે કે તે ઉપયોગી છે.
આ એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ TNI ફિઝિકલ ફિટનેસ ટેસ્ટના મૂલ્યની ગણતરી કરવા માટે થઈ શકે છે જે નવીનતમ નિયમોમાં સમાયોજિત કરવામાં આવી છે જ્યાં ભૌતિક ફિટનેસ મીટરમાં હાલમાં 12 મિનિટની દોડ, પુલ અપ, સિટ અપ, પુશ અપ અને શટલ રનનો સમાવેશ થાય છે. હાલમાં ફેફસાને દૂર કરવામાં આવ્યા છે.
આ ઉપરાંત, આ એપ્લિકેશન મૂળભૂત સ્વિમિંગ મૂલ્યોની ગણતરી, વજન વર્ગીકરણ, કેલરી ગણતરી અને TNI વેબસાઇટ્સથી પણ સજ્જ છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
31 જાન્યુ, 2023