યયા કોચિંગ - તમે જ્યાં પણ હોવ ત્યાં સુલભ, અસરકારક અને પ્રેરક કસરત.
જિનીવામાં વ્યક્તિગત ટ્રેનર, યાનિક દ્વારા બનાવેલ, યાયા કોચિંગ એપ્લિકેશન તમારી પોતાની ગતિએ અને તમારા લક્ષ્યો અનુસાર તમારા શારીરિક પરિવર્તનને સમર્થન આપે છે.
પછી ભલે તમે વજન ઓછું કરવા માંગતા હો, આકારમાં પાછા આવવા માંગતા હો, સ્નાયુઓ બનાવવા માંગતા હો અથવા ફક્ત તમારી તાલીમમાં સુસંગતતા મેળવવા માંગતા હો, તમને એપ્લિકેશનમાં તમારા માટે તૈયાર કરેલ પ્રોગ્રામ મળશે.
1/ લક્ષિત અને માપી શકાય તેવા કાર્યક્રમો
તમારા ધ્યેયોને અનુરૂપ સંપૂર્ણ પ્રોગ્રામ્સ શોધો: વજન ઘટાડવું, સ્નાયુ વધારવું, ટોનિંગ, ગતિશીલતા અથવા તો દૈનિક ફિટનેસ. સત્રો ક્રમશઃ એક બીજાને અનુસરે છે, સ્પષ્ટ સામાન્ય થ્રેડ સાથે તમને અઠવાડિયા પછી અઠવાડિયામાં પ્રગતિ કરવામાં મદદ કરે છે.
2/ ઘરે અથવા જીમમાં
તમે ન્યૂનતમ સાધનો (બે 2-3 કિગ્રા ડમ્બેલ્સ + રેઝિસ્ટન્સ બેન્ડ) સાથે અથવા વધુ આગળ જવા માટે જીમમાં સત્રોને અનુસરી શકો છો. દરેક હિલચાલને વિડિયોમાં સમજાવવામાં આવે છે, અને તમામ સત્રો તમને કોઈપણ મુશ્કેલી વિના મહત્તમ અસરકારકતા પ્રદાન કરવા માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવ્યા છે.
3/ 100% અધિકૃત વિડિઓ કોચિંગ
સ્પષ્ટ સૂચનાઓ, માનવ સ્વર અને પ્રેરક ઉર્જા સાથે યાનિક દ્વારા દરેક કસરતનું નિદર્શન કરવામાં આવે છે. કોઈ અવતાર અથવા રોબોટ્સ નથી: શરૂઆતથી અંત સુધી તમારી સાથે એક વાસ્તવિક કોચ.
4/ બોનસ સત્રો અને પ્રેરક પડકારો
પ્રોગ્રામ્સ ઉપરાંત, તમારી પાસે બોનસ સત્રોની લાઇબ્રેરીની ઍક્સેસ હશે: ગતિશીલતા, એબીએસ, આર્મ્સ, કોર, ફુલ બોડી એક્સપ્રેસ... અને દર મહિને, તમને પડકારવા અને તમારી પ્રેરણાને વધારવા માટે વિશિષ્ટ પડકારો.
5/ વિનંતી પર વ્યક્તિગત કાર્યક્રમો
આગળ જવા માંગો છો? Yannick તમારા સ્તર, સમયપત્રક, સાધનસામગ્રી અને ધ્યેયને અનુરૂપ વ્યક્તિગત પ્રોગ્રામ ડિઝાઇન કરી શકે છે.
6/ તમારા ખિસ્સામાં તમારો કોચ
યયા કોચિંગ એ એક એપ્લિકેશન કરતાં વધુ છે: તે વાસ્તવિક દેખરેખ છે, સ્પષ્ટ માળખું છે, અને નક્કર પરિણામો ઇચ્છતા વ્યસ્ત લોકો માટે રચાયેલ પદ્ધતિ છે. શું કરવું તે વિશે વધુ વિચારવાની જરૂર નથી: ફક્ત એપ્લિકેશન ખોલો, સત્રને અનુસરો અને પ્રગતિ કરો.
યયા કોચિંગ ડાઉનલોડ કરો અને આજે જ ટીમમાં જોડાઓ.
તમારી દિનચર્યામાં પરિવર્તન કરો. તમારા શરીર સાથે ફરીથી કનેક્ટ થાઓ. અને વર્કઆઉટનો આનંદ માણો.
સેવાની શરતો: https://api-yayacoaching.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
ગોપનીયતા નીતિ: https://api-yayacoaching.azeoo.com/v1/pages/privacy
આ રોજ અપડેટ કર્યું
4 જાન્યુ, 2026