પુખ્ત થવું મુશ્કેલ છે, પરંતુ સંતુલન શોધવું જરૂરી નથી.
ઝેન વિઘન તમને તણાવનું સંચાલન કરવામાં, ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં અને જીવનના ઉતાર-ચઢાવને નેવિગેટ કરવામાં મદદ કરે છે - ભરાઈ ગયા વિના. ભલે તમે કામની સમયમર્યાદા, સંબંધોની ગતિશીલતા સાથે વ્યવહાર કરી રહ્યા હોવ, અથવા ફક્ત સ્વ-સંભાળને પ્રાથમિકતા આપવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા હોવ, અમારા AI-સંચાલિત સાધનો માઇન્ડફુલનેસને સરળ અને ફળદાયી બનાવે છે.
તમારી શાંતતા, તમારી રીત બનાવો.
ઝેનને શું અલગ બનાવે છે
સામાન્ય ધ્યાન એપ્લિકેશનોથી વિપરીત, ઝેન વિઘન તમને શીખે છે. અમારું AI તમારા મૂડ, સમયપત્રક અને લક્ષ્યોને અનુરૂપ બને છે - વ્યક્તિગત સત્રો પહોંચાડે છે જે ખરેખર તમારા દિવસને અનુરૂપ હોય છે, પછી ભલે તમારી પાસે 2 મિનિટ હોય કે 20 મિનિટ.
મુખ્ય સુવિધાઓ
☀️ આજે ડેશબોર્ડ
દરરોજ સવારની શરૂઆત ઇરાદાથી કરો. વ્યક્તિગત ભલામણો, ઝડપી ઝેન રીસેટ અને દૈનિક સુખાકારી સંકેતો મેળવો - બધું એક શાંત જગ્યામાં.
🧘 AI-માર્ગદર્શિત ધ્યાન
તમારા વર્તમાન મૂડ અને સમયપત્રક અનુસાર ઝડપી, વ્યક્તિગત સત્રો. તણાવ રાહત, ધ્યાન અને ઉત્પાદકતા, ઊંઘ અને આરામ અથવા માઇન્ડફુલ ટાસ્ક મેનેજમેન્ટમાંથી પસંદ કરો.
🎵 શાંત અવાજો
બાઈનોરલ વેવ્સ, ASMR, સોલ્ફેજિયો ફ્રીક્વન્સીઝ અને ફોકસ મ્યુઝિકમાં તમારી જાતને લીન કરો. કામ, આરામ અથવા ઊંઘ માટે તમારા સંપૂર્ણ પૃષ્ઠભૂમિ શોધો.
📓 ખાનગી જર્નલ
પ્રતિબિંબિત કરો, લાગણીઓ પર પ્રક્રિયા કરો અને સ્પષ્ટતા મેળવો. પાસકોડ સુરક્ષા સાથે વૈકલ્પિક સુરક્ષિત મોડ તમારા વિચારોને સંપૂર્ણપણે ખાનગી રાખે છે.
✅ માઇન્ડફુલ ટુ-ડુ લિસ્ટ
બર્ન થયા વિના ઉત્પાદક રહો. સુખાકારી-પ્રથમ અભિગમ સાથે કાર્યોનું આયોજન કરો જે ઓવરફ્લો ઘટાડે છે.
📊 મૂડ ટ્રેકર
અમારા રંગ-કોડેડ કેલેન્ડર સાથે પેટર્ન ઓળખો. તમે કેવું અનુભવી રહ્યા છો તે લોગ કરો, AI-સંચાલિત ઝેન-સ્પિરેશન મેળવો અને સમય જતાં તમારી ભાવનાત્મક જાગૃતિ વધતી જુઓ.
વ્યવસાયિક જીવન માટે રચાયેલ
અમે જાણીએ છીએ કે તમારી પાસે કલાકો ફાજલ નથી. તેથી જ અમારા ઝડપી ઝેન રીસેટ સત્રો 2 મિનિટ જેટલા ટૂંકા હોઈ શકે છે - મીટિંગ પહેલાં, વિરામ દરમિયાન અથવા જ્યારે પણ તમને રિસેંટર કરવાની જરૂર હોય ત્યારે સંપૂર્ણ.
ઝેન વિદીન તમને તમારો બધો સમય લીધા વિના તમારી સંભાળ રાખવામાં મદદ કરે છે.
તમને શું મળશે
- સારી ઊંઘ લો અને તાજગીથી જાગો
- તણાવ છોડો અને આંતરિક શાંતિ મેળવો
- ધ્યાન અને એકાગ્રતામાં સુધારો કરો
- ભાવનાત્મક જાગૃતિ બનાવો
- ટકાઉ સ્વ-સંભાળની આદતો બનાવો
પ્રીમિયમમાં અપગ્રેડ કરો
સંપૂર્ણ ઝેન વિન અનુભવને અનલૉક કરો:
- સંપૂર્ણ શાંત સાઉન્ડ્સ લાઇબ્રેરી (ASMR, બાયનોરલ વેવ્સ, સોલ્ફેજિયો ફ્રીક્વન્સીઝ)
- AI આંતરદૃષ્ટિ સાથે એડવાન્સ્ડ મૂડ ટ્રેકર
- જર્નલ, ટુ-ડુ અને મૂડ માટે સુરક્ષિત મોડ
- વેલનેસ સિદ્ધિઓ અને સ્ટ્રીક ટ્રેકિંગ
- પ્રોફાઇલ સેટિંગ્સ કસ્ટમાઇઝેશન
- નવી સુવિધાઓની પ્રાથમિકતા ઍક્સેસ
તમારી વેલનેસ જર્ની હમણાં શરૂ થાય છે
ઝેન વિન ડાઉનલોડ કરો અને શોધો કે સંતુલન કેટલું સરળ હોઈ શકે છે.
પ્રશ્નો અથવા પ્રતિસાદ? અમને support@zenwithin.io પર તમારી પાસેથી સાંભળવાનું ગમશે
નોંધ: ઝેન વિન એક સ્વ-સંભાળ સાધન છે અને વ્યાવસાયિક માનસિક સ્વાસ્થ્ય સેવાઓને બદલતું નથી. જો તમે કટોકટીમાં છો, તો કૃપા કરીને તાત્કાલિક મદદ લો.
વેબસાઇટ: zenwithin.io
ગોપનીયતા નીતિ: zenwithin.io/privacy-policy
શરતો: zenwithin.io/terms-and-conditions
આ રોજ અપડેટ કર્યું
6 ફેબ્રુ, 2026