રુમેન ગુમાવવા માટેની રેસિપી રજૂ કરતા પહેલા, આપણે સૌ પ્રથમ રુમેન પાછળનું કારણ સમજાવવું જોઈએ, અને આ સમસ્યા પાછળનું મુખ્ય કારણ ખોટી ખાવાની આદતો તેમજ હલનચલનનો અભાવ છે. સ્વાભાવિક છે કે આ સમસ્યાઓ ઉકેલવાથી અથવા ટાળવાથી, રુમેન કાયમ માટે અદૃશ્ય થઈ જશે.
એ સાચું છે કે રુમેન ગુમાવવા માટેની વાનગીઓ છે જે રુમેનને છુપાવવા પર હકારાત્મક અસર કરી શકે છે અને આકર્ષક, આકર્ષક અને સ્વસ્થ દેખાવમાં પેટને સજ્જડ કરી શકે છે, પરંતુ પેટની સંપૂર્ણતા અને મધ્યમ વિસ્તાર વજન વધવાનો પુરાવો છે, તેથી ડઝનેક આહાર વચ્ચે આહાર અથવા આહારનું પાલન કરવું આવશ્યક છે
બીજી બાજુ, સ્લિમિંગ કસરતો કરવી જોઈએ, અથવા ઓછામાં ઓછું હલનચલન વધારવું જોઈએ, દરરોજ ટૂંકા સમય માટે ચાલવાથી, અથવા એલિવેટર્સને બદલે સીડી (સીડી)નો ઉપયોગ કરીને અને અન્ય ઘરની પ્રવૃત્તિઓ અને માર્ગો કે જે આખરે લડવા તરફ દોરી જાય છે. રુમેન વિસ્તારમાં ચરબીનું સંચય અને આ બધું તમને આ એપ્લિકેશનમાં મળશે
આ રોજ અપડેટ કર્યું
21 એપ્રિલ, 2024