Säure-Basen-Tabelle

eat app live

આ ઍપનું વર્ણન

અહીં તમને 1,200 થી વધુ ખોરાક મળશે, પછી ભલે તે તમારા શરીર પર એસિડિક, આલ્કલાઇન અથવા તટસ્થ અસર કરે.

તમે એપ્લિકેશનની અંદરની કેટેગરીઝ બ્રાઉઝ કરી શકો છો, સીધા જ વ્યક્તિગત ખોરાક શોધી શકો છો અથવા મૂળાક્ષરોની સૂચિ દ્વારા સ્ક્રોલ કરી શકો છો.

તમે એક નજરમાં જોઈ શકો છો કે ખોરાક તમારા શરીરને કેવી અસર કરે છે:

ખાલી હૃદય = ખરાબ એસિડ જનરેટર તરીકે
- એક હૃદય = તટસ્થ
- બે હૃદય = એક સારા એસિડ જનરેટર તરીકે
- ત્રણ હૃદય = મૂળભૂત

ખોરાકમાં જેટલા હૃદય હોય છે, તેટલું વધુ ખોરાક તમે મેળવી શકો છો
મૂળભૂત આહાર ખાય છે.



ખોરાક કેવી રીતે રેટ કરાયો:

તમે નોંધ્યું હશે કે તમને ઇન્ટરનેટ પર અસંખ્ય એસિડ-બેઝ કોષ્ટકો મળી શકે છે જે વધુ જુદા ન હોઈ શકે.

આ એપ્લિકેશનના લેખકોએ મૂળભૂત પોષણની દ્રષ્ટિએ ખોરાકનું મૂલ્યાંકન કરતી વખતે નીચેના સાકલ્યવાદી મૂળભૂત નિયમોના આધારે ટેબલ બનાવવાનું પડકાર સ્વીકાર્યું:

- જેટલું ખનિજ સમૃદ્ધ અને પ્રાકૃતિક ખોરાક હોય છે તેટલું વધુ મૂળભૂત તે ચયાપચયનું બને છે
- તેમાં વધુ (પ્રાણી) પ્રોટીન હોય છે, તે વધુ તેજાબી છે તે ચયાપચયની ક્રિયા છે
- ખાદ્ય પદાર્થોમાં ચયાપચય કરાવવાનું મુશ્કેલ હોય તેટલું વધુ તેજાબી તેવું ચયાપચય થાય છે (દા.ત. ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય, industrialદ્યોગિક ખાંડ, પ્યુરિન સામગ્રીમાં વધારો)

આ ઉપરાંત, વ્યક્તિગત ખોરાક પર વિગતવાર અને વિવિધ ખોરાક સાથે સંશોધન કરવામાં આવ્યું હતું
માન્ય અભિપ્રાય તુલના. અમે PRAL મૂલ્યમાં એકલા નથી
લક્ષી છે કારણ કે આ સાકલ્યવાદી અભિગમને અનુસરતું નથી.



શા માટે તમારે મૂળભૂત આહાર બિલકુલ ખાવું જોઈએ?

બેઝ-ફોર્મિંગ ખોરાકમાં અસંખ્ય ખનીજ હોય ​​છે. પાચન સાથે અને
રિસાયક્લિંગ તેઓ તેમને શરીરમાં દાન કરે છે અને તેથી મૂળભૂત રીતે ચયાપચય થાય છે. ખરાબ એસિડ જનરેટર્સ ખનિજોના શરીરને લૂંટી લે છે. આ ચયાપચયયુક્ત એસિડિક છે અને આ આપણા લોહી અને અવયવોના પીએચને અસર કરે છે. જો કે, આપણા જીવતંત્રએ આ પીએચ મૂલ્યોને સતત રાખવા આવશ્યક છે અને તેથી તે તેના પોતાના અનામતનો ઉપયોગ કરે છે, દા.ત. હાડકાંમાં, એસિડ્સને સંતુલિત કરવા પાછળ. જો શરીર હવે એસિડની માત્રાને બફર કરી શકતું નથી, તો તે તેને સંગ્રહિત કરે છે, જે સંધિવા જેવા રોગો તરફ દોરી શકે છે (કારણ કે અહીં એસિડ ક્રિસ્ટલ્સ સાંધા પર જમા થાય છે).

જો તમે પહેલાથી જ સંધિવાથી પીડિત છો, તો મહેરબાની કરીને નોંધ કરો કે તમારે દાળ અને કઠોળ જેવા અન્ય ખોરાકથી દૂર રહેવું જોઈએ, જો કે, મૂળભૂત આહાર પછી સારા એસિડિફાયર છે.

શું તમારી પાસે ખોરાક વિશે વ્યક્તિગત ટિપ્પણીઓ અથવા પ્રશ્નો છે? અથવા તમે એપ્લિકેશનમાં સુધારાઓ માટે અમને સૂચનો મોકલવા માંગો છો? પછી અમને ઇમેઇલ લખવા માટે મફત લાગે
[e-mail]

નવું શું છે?

Hallo ihr Lieben, das war ein technisches Update, welches dringend notwendig war. Bleibt alle gesund.