IN SIX

Global Health & Wellness Platforms

ઍપમાંથી ખરીદી

આ ઍપનું વર્ણન

Arran Aro દ્વારા, IN SIX માં આપનું સ્વાગત છે. મારી તદ્દન નવી એપ, જે તમને એવી બધી બ્લુપ્રિન્ટ્સ આપે છે જેનો મેં વર્ષોથી ઉપયોગ કર્યો છે, જેમ કે મારી પોતાની શારીરિક અને શક્તિ બંને મેળવવા માટે. આ બધા કાર્યક્રમો પછી તેમના પોતાના લક્ષ્યો સુધી પહોંચવા માટે અન્યને કોચિંગ આપવા માટે ઉપયોગમાં લેવાયા છે.

IN છ પ્રોગ્રામ નવા નિશાળીયા તેમજ અનુભવી જિમ જનારાઓ માટે તૈયાર કરવામાં આવ્યા છે. - જો તમે ફિટનેસ ધ્યેયને પરિવર્તિત કરવા અથવા હિટ કરવા માંગતા હો, તો આ એપ્લિકેશન તમારા માટે યોગ્ય છે.

મારા IN SIX વર્કઆઉટ પ્રોગ્રામ્સ 6-અઠવાડિયાના તબક્કામાં બનાવવામાં આવ્યા છે, જે તમને તમારા લક્ષ્યો હાંસલ કરવા માટે મુખ્ય લક્ષ્યો આપે છે. બ્લુપ્રિન્ટ અનુસરો અને તમે છ અઠવાડિયામાં ફેરફારો જોશો.


મેં મારા દસ વર્ષના અનુભવનો ઉપયોગ વર્કઆઉટ પ્રોગ્રામ્સ બનાવવા માટે કર્યો છે જે તમારા શરીરમાં પરિવર્તન લાવશે. આપણે બધા જાણીએ છીએ કે તમે વર્ષો સુધી જીમમાં જઈ શકો છો પરંતુ કોઈ ફેરફાર જોવા મળતા નથી. મારા IN છ પ્રોગ્રામ્સ અનુસરવા માટે સરળ છે અને તમારા પરિણામોને મોટા પ્રમાણમાં ઝડપી બનાવશે. ત્યાં કોઈ અનુમાન નથી, તમે ફક્ત સફળતા માટે મારી બ્લુપ્રિન્ટને અનુસરો.

વર્કઆઉટ પ્રોગ્રામ્સ
માય ઇન સિક્સ એપ્લિકેશન તમને તમારા દૈનિક વર્કઆઉટ્સ દ્વારા સરળતાથી નેવિગેટ કરવાની મંજૂરી આપે છે. તમારી જરૂરિયાતો અથવા સંજોગોના આધારે તમે સરળતાથી એક દિવસનું પુનરાવર્તન કરી શકો છો અથવા અલગ દિવસ પૂર્ણ કરી શકો છો.

હું તમને દરેક કસરતમાં વિડિયો અને કસરત કેવી રીતે કરવી તેની સૂચનાઓ, ઇચ્છિત રેપ્સ/વજન અને આરામ વિશે લઈ જઉં છું. એપ્લિકેશનમાં તમારા પ્રતિનિધિઓ/વજનને રેકોર્ડ કરો - તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરવા માટે કાગળ અને પેનની વધુ જરૂર નથી! દરેક અઠવાડિયું પાછલા અઠવાડિયે બને છે, જેનાથી તમે તમારા લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરી શકો છો.

મેં એક મોડ્યુલ પણ બનાવ્યું છે જ્યાં તમે લાઇબ્રેરીમાંની સેંકડો કસરતોમાંથી પસંદ કરીને તમારી પોતાની વર્કઆઉટ બનાવી શકો છો, જે ચોક્કસ બોડી ફોકસ દ્વારા ફિલ્ટર કરવામાં આવે છે: “મારા રીતે છમાં”

પોષણ અને મેક્રો-કેલ્ક્યુલેટર
મેં એપમાં મેક્રો-કેલ્ક્યુલેટર બનાવ્યું છે જે તમારા ધ્યેય માટે તમારી ભોજન યોજનાઓને વ્યક્તિગત કરે છે. આ તમારી મુસાફરી દરમિયાન કોઈપણ તબક્કે ગોઠવી શકાય છે, કારણ કે તમારું વજન વધે છે અથવા ઘટે છે.

મેક્રો-કેલ્ક્યુલેટર તમારી ભોજન યોજનાઓ અને ખરીદીની સૂચિને વ્યક્તિગત કરવા માટે લિંક કરે છે (લગભગ 200 kcals ની અંદર)

તમે નિયમિત, શાકાહારી, પેસ્કેટેરિયન અને વેગન વિકલ્પોમાંથી પસંદ કરી શકો છો. ત્યાં 500 થી વધુ સ્વાદિષ્ટ, આનંદપ્રદ વાનગીઓ છે અને હું સતત નવી ઉમેરી રહ્યો છું.

જો તમને તે પસંદ ન હોય તો એપ્લિકેશનની અંદર તમે ભોજનની અદલાબદલી કરી શકો છો અને તમારા મનપસંદને સાચવી શકો છો!

નવું શું છે

Performance improvements