PIYF by Laura
100+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
મારી નવી PIYF એપ પર પાવર ઇન યુ ફિટનેસ બ્લુપ્રિન્ટ વડે માત્ર 12 અઠવાડિયામાં તમારા શરીરને રૂપાંતરિત કરો!
લૌરા સ્ટાલિંકેવિસ્યુટ દ્વારા PIYF એપ્લિકેશનમાં આપનું સ્વાગત છે. મારી તદ્દન નવી એપ તમને તે તમામ બ્લુપ્રિન્ટ્સ આપે છે જેનો મેં મારી પોતાની તાલીમમાં શારીરિક અને શક્તિ બંને મેળવવા માટે વર્ષોથી ઉપયોગ કર્યો છે. આ તમામ કાર્યક્રમોનો ઉપયોગ પછી હજારો અન્ય લોકોને તેમના પોતાના લક્ષ્યો સુધી પહોંચવા માટે કોચ કરવા માટે કરવામાં આવ્યો છે.
મહિલાઓના ઝડપથી વિકસતા PIYF સમુદાયમાં જોડાઓ કે જેઓ અન્ય લોકોને સમર્થન અને પ્રોત્સાહિત કરતી વખતે તેમના લક્ષ્યો હાંસલ કરી રહી છે.
મેં મારા PIYF પ્રોગ્રામ્સ નવા નિશાળીયા તેમજ અનુભવી જિમ જનારાઓ માટે ડિઝાઇન કર્યા છે. જો તમે ફિટનેસ ધ્યેયને પરિવર્તિત કરવા અથવા હિટ કરવા માંગો છો, તો આ એપ્લિકેશન તમારા માટે યોગ્ય છે. મારી બ્લુપ્રિન્ટ્સ શિલ્પ, શક્તિ અને કટકાનું સંપૂર્ણ સંયોજન છે. સ્નાયુ ગુમાવ્યા વિના વજન ગુમાવો!!
આજે જ મફતમાં PIYF એપ્લિકેશનનું અન્વેષણ કરો!!
વર્કઆઉટ પ્રોગ્રામ્સ
મારી PIYF એપ્લિકેશન તમને મારા બધા પ્રોગ્રામ્સ અને બોનસ મોડ્યુલોની તાત્કાલિક ઍક્સેસ આપે છે:
12-અઠવાડિયા બિલ્ડ મસલ પ્રોગ્રામ (4 અને 5 દિવસની આવૃત્તિઓ)
12-અઠવાડિયાના સ્કલ્પ્ટ અવરગ્લાસ શેપ પ્રોગ્રામ (4 અને 5 દિવસની આવૃત્તિ)
12-અઠવાડિયા ચરબી ગુમાવો, સ્નાયુ કાર્યક્રમ રાખો
12-અઠવાડિયાનો સમય ઓછો, સંપૂર્ણ શારીરિક કાર્યક્રમ
PIYF એપ્લિકેશન તમને તમારા દૈનિક વર્કઆઉટ્સ દ્વારા સરળતાથી નેવિગેટ કરવાની મંજૂરી આપે છે. તમારી જરૂરિયાતો અથવા સંજોગોના આધારે તમે સરળતાથી એક દિવસનું પુનરાવર્તન કરી શકો છો અથવા અલગ દિવસ પૂર્ણ કરી શકો છો. તમને ગમતી ન હોય અથવા તમારા માટે સાધનસામગ્રી ન હોય તેવી કસરતને સ્વેપ કરો.
હું તમને દરેક કસરતમાં વિડિયો અને કસરત કેવી રીતે કરવી તેની સૂચનાઓ, ઇચ્છિત રેપ્સ/વજન અને આરામ વિશે લઈ જઉં છું. એપ્લિકેશનમાં તમારા પ્રતિનિધિઓ/વજનને રેકોર્ડ કરો - તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરવા માટે કાગળ અને પેનની વધુ જરૂર નથી! દરેક અઠવાડિયું પાછલા અઠવાડિયે બને છે, જેનાથી તમે તમારા લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરી શકો છો.
મેં એક મોડ્યુલ પણ બનાવ્યું છે જ્યાં તમે ચોક્કસ બોડી ફોકસ દ્વારા ફિલ્ટર કરેલ લાઇબ્રેરીમાંની સેંકડો કસરતોમાંથી પસંદ કરીને તમારી પોતાની વર્કઆઉટ બનાવી શકો છો: “PIYF : MY WAY”
પોષણ અને મેક્રો-કેલ્ક્યુલેટર
મેં એપની અંદર એક મેક્રો-કેલ્ક્યુલેટર બનાવ્યું છે જે તમારા ધ્યેય માટે તમારી ભોજન યોજનાઓને વ્યક્તિગત કરે છે. આ તમારી મુસાફરી દરમિયાન કોઈપણ તબક્કે ગોઠવી શકાય છે, કારણ કે તમારું વજન વધે છે અથવા ઘટે છે.
મેક્રો-કેલ્ક્યુલેટર તમારી ભોજન યોજનાઓ અને ખરીદીની સૂચિને વ્યક્તિગત કરવા માટે (લગભગ 200 kcals ની અંદર) દ્વારા લિંક કરે છે.
લૌરા સ્ટાલિંકેવિસ્યુટ દ્વારા PIYF એપ્લિકેશનમાં આપનું સ્વાગત છે. મારી તદ્દન નવી એપ તમને તે તમામ બ્લુપ્રિન્ટ્સ આપે છે જેનો મેં મારી પોતાની તાલીમમાં શારીરિક અને શક્તિ બંને મેળવવા માટે વર્ષોથી ઉપયોગ કર્યો છે. આ તમામ કાર્યક્રમોનો ઉપયોગ પછી હજારો અન્ય લોકોને તેમના પોતાના લક્ષ્યો સુધી પહોંચવા માટે કોચ કરવા માટે કરવામાં આવ્યો છે.
મહિલાઓના ઝડપથી વિકસતા PIYF સમુદાયમાં જોડાઓ કે જેઓ અન્ય લોકોને સમર્થન અને પ્રોત્સાહિત કરતી વખતે તેમના લક્ષ્યો હાંસલ કરી રહી છે.
મેં મારા PIYF પ્રોગ્રામ્સ નવા નિશાળીયા તેમજ અનુભવી જિમ જનારાઓ માટે ડિઝાઇન કર્યા છે. જો તમે ફિટનેસ ધ્યેયને પરિવર્તિત કરવા અથવા હિટ કરવા માંગો છો, તો આ એપ્લિકેશન તમારા માટે યોગ્ય છે. મારી બ્લુપ્રિન્ટ્સ શિલ્પ, શક્તિ અને કટકાનું સંપૂર્ણ સંયોજન છે. સ્નાયુ ગુમાવ્યા વિના વજન ગુમાવો!!
આજે જ મફતમાં PIYF એપ્લિકેશનનું અન્વેષણ કરો!!
વર્કઆઉટ પ્રોગ્રામ્સ
મારી PIYF એપ્લિકેશન તમને મારા બધા પ્રોગ્રામ્સ અને બોનસ મોડ્યુલોની તાત્કાલિક ઍક્સેસ આપે છે:
12-અઠવાડિયા બિલ્ડ મસલ પ્રોગ્રામ (4 અને 5 દિવસની આવૃત્તિઓ)
12-અઠવાડિયાના સ્કલ્પ્ટ અવરગ્લાસ શેપ પ્રોગ્રામ (4 અને 5 દિવસની આવૃત્તિ)
12-અઠવાડિયા ચરબી ગુમાવો, સ્નાયુ કાર્યક્રમ રાખો
12-અઠવાડિયાનો સમય ઓછો, સંપૂર્ણ શારીરિક કાર્યક્રમ
PIYF એપ્લિકેશન તમને તમારા દૈનિક વર્કઆઉટ્સ દ્વારા સરળતાથી નેવિગેટ કરવાની મંજૂરી આપે છે. તમારી જરૂરિયાતો અથવા સંજોગોના આધારે તમે સરળતાથી એક દિવસનું પુનરાવર્તન કરી શકો છો અથવા અલગ દિવસ પૂર્ણ કરી શકો છો. તમને ગમતી ન હોય અથવા તમારા માટે સાધનસામગ્રી ન હોય તેવી કસરતને સ્વેપ કરો.
હું તમને દરેક કસરતમાં વિડિયો અને કસરત કેવી રીતે કરવી તેની સૂચનાઓ, ઇચ્છિત રેપ્સ/વજન અને આરામ વિશે લઈ જઉં છું. એપ્લિકેશનમાં તમારા પ્રતિનિધિઓ/વજનને રેકોર્ડ કરો - તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરવા માટે કાગળ અને પેનની વધુ જરૂર નથી! દરેક અઠવાડિયું પાછલા અઠવાડિયે બને છે, જેનાથી તમે તમારા લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરી શકો છો.
મેં એક મોડ્યુલ પણ બનાવ્યું છે જ્યાં તમે ચોક્કસ બોડી ફોકસ દ્વારા ફિલ્ટર કરેલ લાઇબ્રેરીમાંની સેંકડો કસરતોમાંથી પસંદ કરીને તમારી પોતાની વર્કઆઉટ બનાવી શકો છો: “PIYF : MY WAY”
પોષણ અને મેક્રો-કેલ્ક્યુલેટર
મેં એપની અંદર એક મેક્રો-કેલ્ક્યુલેટર બનાવ્યું છે જે તમારા ધ્યેય માટે તમારી ભોજન યોજનાઓને વ્યક્તિગત કરે છે. આ તમારી મુસાફરી દરમિયાન કોઈપણ તબક્કે ગોઠવી શકાય છે, કારણ કે તમારું વજન વધે છે અથવા ઘટે છે.
મેક્રો-કેલ્ક્યુલેટર તમારી ભોજન યોજનાઓ અને ખરીદીની સૂચિને વ્યક્તિગત કરવા માટે (લગભગ 200 kcals ની અંદર) દ્વારા લિંક કરે છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
નવું શું છે
New UI for workout records input
Bug fixes and performance improvements
Bug fixes and performance improvements
ઍપ સપોર્ટ
phone
ફોન નંબર
+61280573678
ડેવલપર વિશે
Global Health & Wellness Platforms Ltd
robkain@hotmail.com
Ashcombe House 5 The Crescent
LEATHERHEAD
KT22 8DY
United Kingdom
+44 7413 207084