FORMA

Forma

ઍપમાંથી ખરીદી

આ ઍપનું વર્ણન

FORMA મોબાઇલ એપ્લિકેશન તમારા માટે વ્યક્તિગત તંદુરસ્ત આહાર યોજના તૈયાર કરે છે, અને એપ્લિકેશન દ્વારા તમે વપરાશમાં લેવાયેલી કેલરી અને મેક્રોન્યુટ્રિઅન્ટ્સને ટ્રૅક કરી શકો છો.

એપ્લિકેશન તંદુરસ્ત અને વૈવિધ્યસભર આહારના સિદ્ધાંતના આધારે અને તમારા ધ્યેયને ધ્યાનમાં રાખીને તમારા માટે વ્યક્તિગત આહાર યોજના તૈયાર કરે છે, એટલે કે તમે વજન ઘટાડવા, જાળવવા અથવા વધારવા માંગો છો.

એપ્લિકેશન સાથે, તમે માત્ર વજન ઘટાડી શકતા નથી અને તમારા શરીરને આકાર આપી શકો છો, પરંતુ વૈવિધ્યસભર, સ્વાદિષ્ટ અને આરોગ્યપ્રદ ખોરાકનો આનંદ પણ લઈ શકો છો!

એપ્લિકેશન તમને જણાવે છે કે તમારી દૈનિક ઊર્જા અને મેક્રોન્યુટ્રિઅન્ટની જરૂરિયાતો શું છે. જો તે જરૂરી હોય, તો તમે જાતે અથવા નિષ્ણાતના માર્ગદર્શન હેઠળ કેલરી અને મેક્રોન્યુટ્રિઅન્ટ્સ નક્કી કરી શકો છો.

વ્યક્તિગત પોષણ યોજનાને અનુસરો અથવા પોષણને સ્વતંત્ર રીતે ટ્રૅક કરો. તમારી પાસે તમારા નિકાલ પર સ્થાનિક ઉત્પાદનો અને ખોરાકનો ડેટાબેઝ છે - શોધનો ઉપયોગ કરો અથવા બારકોડને સ્કેન કરો અને ડાયરી આપમેળે કેલરી અને મેક્રોન્યુટ્રિઅન્ટ્સ બંનેની ગણતરી કરે છે. પોષણ ડાયરી તમારા દિવસની પ્રગતિ અને તે વિવિધ ભોજનમાં પણ દર્શાવે છે.

વાનગીઓના સતત અપડેટ કરેલા સંગ્રહનો ઉપયોગ કરો. તેમાં તમને તમારા અને સમગ્ર પરિવાર માટે ઘણી સરળ, સ્વાદિષ્ટ અને આરોગ્યપ્રદ વાનગીઓ મળશે. વાનગીઓને પૂરક અને બદલી શકાય છે, તેમજ રેસીપી ઘટકોને બદલી શકાય છે. તમે તમારી પોતાની વ્યક્તિગત વાનગીઓ પણ બનાવી શકો છો. એપ્લિકેશન દરેક રેસીપી માટે આપમેળે કેલરી અને મેક્રોન્યુટ્રિઅન્ટ્સની ગણતરી કરે છે.

તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરો. આ કરવા માટે, તમે એપ્લિકેશનમાં શરીરના વજન અને વપરાશમાં લેવાયેલી કેલરીના આંકડા અને ગ્રાફ શોધી શકો છો. વિશ્લેષણ કરો અને તપાસો!

જો તમે બદલવા માટે તૈયાર છો, તો ડાઉનલોડ કરો અને પ્રારંભ કરો!

નવું શું છે

Subscription system improvements!